観光

朝日・おおさか南北ウォーク2026
見どころ満載！飛行機が見られるスポットを巡る
大阪国際空港ぐるっと一周コース
約13km、街歩
担当：大阪モノレール
https://www.osaka-monorail.co.jp/info/detail/825
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/asahi/
に参加。

コース
個人的には昔々街歩済ですが、千里川土手は整備されてました。
高槻市駅→十三駅→蛍池駅→街歩→大阪空港駅＜スタート＞　▶ 千里川土手　▶　豊中つばさ公園『ma-zika』　▶　田能遺跡(この前の4月11日にも訪問済)　▶伊丹スカイパーク　▶　西桑津公園(モアイ石像等)　▶　エア・フロント・オアシス　下河原　▶　大阪空港駅＜ゴール＞→伊丹・大阪国際空港内でランチ(ゑびす　宮城県産生マグロ丼、税込2,398円)→街歩→蛍池駅→十三駅→高槻市駅

そうです！！大阪モノレールには乗りませんでしたぁ！！
手ぶらなら蛍池駅から直ぐですからねぇ。なので阪急ハイキング風ですぅ。

主な被写体
近づいてくるジェット音やプロペラ音で、振り返って、気が向いたら、とりあえず撮影する飛行機。
まぁ、その時の位置次第。

スポーツクラブ
伊丹、豊中にも近かったですが、14時を過ぎていたので中止。
帰宅深夜17時の許可を得れませんでした。

thumbs up

おつかれ山

sparkles

smiling face with open hands

DOMO

smiling face with smiling eyes

clapping hands

airplane departure

blossom

YAMAP Logo

朝日・おおさか南北ウォーク2026#1・飛行機が見られるスポットを巡る・大阪国際空港ぐるっと一周コース-2026-04-18

Yúlÿ

駅からはじまる 朝日・五私鉄 リレーウオーク2026
https://a-5walk.jp/
記念すべき第1回　京阪
東海道五十七次、伏見宿から淀宿そして男山へ！
背割堤の絶景桜と石清水八幡宮をめぐる
https://a-5walk.jp/2026/keihan.html
に参加。


参加者は3,381人。

但し、おけいはんには触れずでした。
綺麗なままに。株主ちゃうしねぇ。

便乗して、
はちまん(男山)さん健康登山111回目達成
鳩ヶ峰9登拝目も達成(旧こもれびルート、廃止)

大体なコース
JR高槻駅→JR京都駅→(外国人が80%)→JR桃山駅→ ここからがスタート：伏見公園 (スタート受付、来るわぁ来るわぁで、参加者3,381人)→濠川沿い(混雑で進みません。桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。)→京都外環状線(日焼け止め忘れて日傘出番🌂)→横大路運動公園→淀城跡(素通り)→淀水路の川津桜(河津桜勿論葉桜)→さくらであい館(混雑)→淀川河川公園背割堤地区(桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。混雑)→石清水八幡宮 頓宮 (ゴール、桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。混雑)→石清水八幡宮本殿(はちまん(男山)さん健康登山#111達成、桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。)→鳩ヶ峰(9登拝目、ここでいろいろな人間と会話、50分程)→淀川河川公園背割堤地区(橋からご挨拶。桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。)→阪急大山崎駅→阪急高槻市駅(お買い得と書いてあったサーモン丼🍚購入)

桜🌸は、満開過ぎ🌸🌸🌸で猛烈散りだし中。
抽選、当然当たりませんよぉ。
詳細を書くと1年かかるので、内緒。大まかに。

鳩ヶ峰
高槻市駅から背割堤迄1時間程度で歩いて来たと言う女性がいたそうな。大まかに12kmあるので競歩のトップクラスでないと不可能かと。時速6kmでも2時間は掛かる。

grinning face

cherry blossom

musical notes

person biking

ありがと山

鳩ヶ峰

京都

駅からはじまる朝日・五私鉄リレーウオーク2026#1・京阪・東海道五十七次・伏見宿から淀宿そして男山・背割堤の絶景桜(🌸🌸🌸猛烈散りだし中)・石清水八幡宮・はちまん(男山)さん健康登山#111・鳩ヶ峰#9-2026-04-05

のせでん第１木曜ハイキング　『いにしえの時代から旅人の道案内をはたした』
川西の古い道標めぐりコース(新北部編)　約12㎞
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/8jrqyr6y5j/5xltavw82a/
に参加。

参加者は607人。平日は少な目な様ですぅ。

シューズ組合ロード支部からは、バウンスタイプのアシックス NOVABLAST5TRが同伴。
冬にも関わらず暖かすぎでお疲れでした。
体重をシューズに乗り込むと沈み込んでバンスするので、脚を上げるのは楽。しかし、その本能の為にタイムラグが生じる。楽だからと言っても、ケイデンスは変わらない。シューズのバウンス分を脚が楽するだけのお話。
スピード目的ならスピードタイプが良いですよぉ。間違いない！！恐らく！！

ランチ
川西能勢口駅そばのサイゼリア。
サイゼリア発祥の地のお店にも行った事ありますぅ。記念館的な見たいなぁ。
閉まっていましたが、大雨の中折角来たのでと言って頂いて、見学させて頂けました。
10年ちょっと前のお話。
千葉県のサイゼリア1号店教育記念館ねぇ。
で、株主になったけど。優待券を使うのが大変になって売却。今は株主優待は無いですぅ。

スポーツクラブ2026年前期#4＠伊丹
バイク30分
股間＆ケツ　アブダクション、アダクション各30回最高負荷60kg
腹筋　35kg　20回。40kgは地球でした。動きません。
InBody測定　太った。養生し過ぎみたい。
水泳　300m。眠たいので撤退。
入浴　眠たいので直ぐに撤退。

hundred points

grinning cat

tangerine

white flower

のせでん第1木曜ハイキング・いにしえの時代から旅人の道案内をはたした・川西の古い道標めぐりコース(新北部編)約12㎞・スポーツクラブ2026前期#4-2026-02-05

お正月の三が日の初詣⛩️🎍は、渋滞＆混雑＆取締り＆事故＆物価高な非日常。
なので、何時も前倒し。空いていて快適ですぅ。

はちまん(男山)さん健康登山109登拝目＆鳩ヶ峰参詣。
石清水八幡宮はもう年末年始準備にかかってます。

前回の健康登山は、五か月前。
睡蓮・タシロラン・アオバズク・はちまん(男山)さん健康登山#108-2025-07-11
https://yamap.com/activities/41343508

シューズは、アシックスのNOVABRAST5TR。バウンスタイプで厚底。勝手に進んで楽。
地面、シューズ、足は平行に。アバウトに踏むとぐねる、挫く、捻るという不幸も。
特に地面が凸凹の場合には凸凹に張り付くように踏む。

shinto shrine

exploding head

maple leaf

hiking boot

pine decoration

前倒し初詣⛩️🎍・はちまん(男山)さん健康登山#109・鳩ヶ峰参詣-2025-12-09

若園公園バラ園🌹に開花状況ノーチェックでお散歩に。火曜日は休園なので要注意。その他で休園も。

朝、起きたら、アシックスNOVABLAST5TRさんがお散歩に連れてってよぉって甘えてきた。舗装道路だけでは嫌だとごねる。芥川堤防、玉川の里の未舗装を経由してバラ園🌹に。蕾さえ少ないので秋薔薇🌹は終わったのでしょうねぇ❔
ローズオオサカは完璧に寝ておられました。何しに来たん❔と。葉っぱ🍀が笑う😀😀😀

ここの旬は、春🌱🌷🌱🌹。
5月のGW前後。

久しぶりにトンカツ🐖。

東まわり、西まわりとの比較。
茨木市駅経由の西まわりが近そうでした。直線的なアプローチは難しい。かくかく曲がって行くと行き止まりも多い。
茨木市駅から歩いて行くのは近すぎるしねぇ😀

西を見たら南茨木駅が最寄り駅。
数十分で到着のようです。😀😀😀‼️

市役所では菊🏵️が並んでました。

man walking

rose

竜王山・阿武山

大阪

若園公園バラ園🌹・秋薔薇🌹終わり😀⁉️-2025-10-30

大阪・関西万博EXPO2025　最終日　31回目(シーズンパス25回、1Dayパス6回済)

予約
2M前落選
1W前当選
【イベント内容・予約情報等更新】2025年 大阪・関西万博ファイナルイベント「JR西日本グループpresentsありがとうと旅立ちの祭典~Thank you for all…~」10月13日開催決定！「世界のミャクミャク展」も実施！
https://www.expo2025.or.jp/news/news-20250917-02/
〔第1部〕13時00分～16時15分（12時00分開場）　美しい日本の文化・伝統による「おもてなし」
・「日本酒」によるおもてなし　
・国内外の「まつり」によるおもてなし
・フラッグセレモニー
空枠、当日予約は取れませんでしたねぇ。

最期の1Dayパスで、入場は予約は9時東ゲート。それ程の混雑感もなくて、顔認証無用のゲートから入場。9時30分ぐらいで。

10時予約で9時枠で入れるという人がいました。ほんとかなァ？って思いましたが、
何の注意も無くは入れてました。まぁ数十分の誤差ですが、10時枠で待っている人が???ですねぇ。9時30分と10時30分では、実際には雲泥の差ですけどねぇ！！
まぁ、他人事。私は、守りますけどねぇ。
枠勘違いで来たら、その枠の最期まで待たせるというペナルティーでも明記してないとねぇ。
駄目ですぅでは、ごねるひともいる事でしょう。ごねたらID、全チケット無効とかねぇ。
まぁ、考えても、他人事。

入場後、既にUSAパビリオンは規制で並べない状態。まぁ、フランス、イタリアも恐らく同様。並べても時間は掛かる。
西の果てに向かうので、適当に空いているパビリオンに入館。これも11時ぐらいまで。10時を過ぎるとどんどん混んで来る。

・パビリオン
数度目の3館へ。
カタールパビリオン
アゼルバイジャンパビリオン
タイパビリオン

・大屋根リング
空いている午前中に歩いたり、空いてるパビリオンを見つけて下りたり、下を歩いたり。
上で万博おばぁちゃん？だったかなぁ？な人が囲まれて、インタビューされていました。
家に帰って、ニュース見たら、顔が一致しましたねぇ。全日入場だと1Dayパスで日数分か？シーズンパスなら3日予約できるので日数/3枚程度。使いまわしだと取れない日が出るリスク有。
300万円かけたらしいので、住居、食費、光熱費、交通費、その他で考えると1Dayパスかなぁ？と想像。これもまぁ他人事。

・くら寿司
少し時間が余ったので、困った時のくら寿司へ。13回目。
猫に微笑んで、ビッくらポン！当たり！！
なので、No.1パビリオン決定、くら寿司ですぅ。
特にお茶🍵がお勧め！！　無料。
沢山食べても肥えるだけなので、千円以内で退散。

・訪問主目的　2025年 大阪・関西万博ファイナルイベント
最期までは見て、フラッグパレード出発前にEXPOアリーナMatsuriから脱出し帰路に、既に手遅れ、既に大屋根リングにさえ近寄れません。諦めて、西ゲートまで戻って、パレードが通り過ぎるまで待って、脱出。

帰りは、阪急百貨店梅田本店でお土産購入し、スタンプラリーの景品も頂きに。

EXPOアリーナMatsuriにて、長時間座っていたので、腰と腹が筋肉痛に。
座ることがあまりないので大変ですぅ。

やっと、大阪・関西万博EXPO2025も閉幕。人混みは合わないです。
帰りの電車では、サウジアラビアパビリオンのスタッフさんが横に座って、荷物棚に服をぶら下げて乾燥。
日本は湿度が高いので大変だと思いました。
No Problem！！ですぅ。単数形です。一つもないので！！

大規模イベントは、開幕初旬に詰めていくべき。
他人の情報を当てにせず、攻める事。
後半では、その情報既知で無理。
手荒な事すると、バン！！されますぅ。
横浜EXPO2027は、
チケットの貢物でもあれば、新幹線のグリーン車で行くかも知れませんが、まぁ無いでしょう。
宿泊入れると10万円相当かかります。
だって、記憶ではグリーンEXPOでしょ！？指定席と金額に大差ないし。早割？なら尚更。
椅子大きすぎるけどねぇ。子供でさえ乗ってるし。取れないと指定席だと不安だなぁ。

star-struck

dizzy

globe showing Asia-Australia

helicopter

2025年日本国際博覧会（大阪・関西万博）

EXPO2025#31・No.1パビリオン決定、くら寿司#13のお茶🍵・閉幕の儀・勿論早退🚶‍♀️-2025-10-13

NOVABLAST5TRデヴュー祝🎆🎊㊗️
カラー: Nature
Bathing/Lime Green💚
サイズ: 27　US9
ソックスはパイル様な厚目が基本。

反発力で楽過ぎた。
ソックスが地味で、気分が乗らないと激怒された🌋。ピンク🩷とか暖色系❤じゃないと8分台は遠いそうです。
まぁ、スタートアップを外せば8分台ギリギリぽいけどねぇ。まぁ9分。

🚶‍♀️は2Milesさんです。
ニコニコスマイルウォーク専門、口呼吸は禁止🈲️。ジョグ、ランの方が楽に速度はでるけど、山の上りで出来ない。下りは危ない。尾根だけ走る🏃‍♀️❔

帰り道、ハイカーさんを多く見た。これから電車🚃は遅いでしょ。昼までに下山なら😀。

安満遺跡公園🎄⛲は、フェスティバルぽい。

安満遺跡音楽祭
https://www.seibu-la.co.jp/park/ama-sitepark/event/%e5%ae%89%e6%ba%80%e9%81%ba%e8%b7%a1%e9%9f%b3%e6%a5%bd%e7%a5%ad/
人混みはスルー。

この程度のウォーキング🚶‍♀️🙅‍♀️1.5ではあんぱん1個も消費できてないので、運動したので、焼き肉、カツ丼、カレーライス🍛食べたら肥える一方です。ご注意。

喰うは安し、燃やすは難し。

喰う量を減らしたら、ウォーキング中に胃の痛み発生も何処かに。この量だと食費は1/3に減る。お金も減りがたし(笑)。
家では、スーパーの400円弁当、豆腐、野菜、安売りのパンを半分。ヤクルト、水、在庫ワイン🍷少々を朝、昼、夜で適当に。夜はほぼ食べない。蜂蜜🍯は血糖値が上がり安いかもで在庫で終了。動物性ヨーグルトはスプー一杯のみ。豆乳もコップ一杯まで。ビール🍺ジョッキの1っ杯は禁忌。一杯といっても人によりサイズが違う。患者は嘘を言う。一瓶だけは実は一升瓶だったりする。牛乳は避ける。1パックが1lだったりする。ヨーグルト1パックは大きなパックだったりする。
まぁ倒れたら改善。ほとんどエナジー使って無い。

tomato

thinking face

astonished face

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

安満遺跡公園🎄⛲・NOVABLAST5TRデヴュー祝🎆🎊㊗️・サービス3MilesWalk-2025-09-28 