トレイルランニング

忘備録レポ。お時間のある方はおつきあいください。
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高尾山に登ってきました。

夏限定メニュー、高尾山スミカの「肉そば」を賞味してきました。
高尾橋～頂上のタイムトライアルは46分43秒。
夏山アルプスの権利はキープできましたが、整形外科の先生に気になることを言われてテンションダウン。
明日からの山行は無理しないようにしました。😃

東北から戻ってきて、体のケアをしに整形外科へ行きました。
「半月板が動いていないのかもね～．．．ブツブツ．．．」
と言う先生の呟きを私は聞き逃しませんでした。
がび～ん！　（最近レポに多い）
体重減と大腿四頭筋を鍛えることが急務となる。
前からわかっていたことですけどね。

山行：2025.08.26
記入：2025.09.20

ありがと山

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

DOMO

grinning cat

face savoring food

smiling face with open hands

goblin

steaming bowl

sparkles

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾67⛰️夏が終わる

体じゅうげん

薬王院のかりんとうを含む活動日記一覧

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