ハイキング

なかなか腰がフラフラしてて、まだまだ重いもの持てない日々が続き、ストレス溜まりまくりのジーちゃんです。

で、
またまた、“ユルユル”公園お散歩シリーズ🚶デス❗️

今回も、宝塚の端っこ「西谷の森🌳公園」デス。
前回の宝塚の端っこ「きずきの森」は川西との境目やったけど、今回は、三田との境目辺りデス。

西谷の森は、大岩ヶ岳の千刈ダムとは逆方向の登山口に近く、大岩ヶ岳も何度か登ったけど、ジーちゃんは、千刈から登った記憶がありません。
西谷の森も、嫁はんとランチ目的で来たりして、馴染みのあるところなんですが、ここのところは、少しご無沙汰してました。

ヤ◯▲コ地図をキャッシュしたら、西の谷🅿️から布見ヶ岳へのルートが細い実線になってて、なんか出世してるなぁ〜⁉️って感じやったんでそのルートを登ってみることにした。
果たして・・・

2016年　布見ヶ岳の記録　https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2016/12/20/081649
2017年　布見/竜王山の記録　https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2017/11/22/133358




four leaf clover

thumbs up

clapping hands

sparkles

paw prints

mushroom

おつかれ山

beaming face with smiling eyes

star-struck

saluting face

大岩ヶ岳

兵庫

ちょっと・・・お散歩❓　布見ヶ岳+布見竜王山＋西谷の森🌳

ウォーキング

日本各地に甚大な被害をもたらしてる「秋雨前線」＆「迷走台風24号」
週間天気予報は、☔マークだらけです。

そんな、秋の長雨☔の隙間の晴⛅マーク24勤務明けの土曜日

腰はまだまだグダグダで、いつ爆発するか不安を抱えながらも、ちょっと山の空気でも吸っときたいと、いつもお世話になってる“EXPOの森🌳”やったら、アップダウンないし、ガラスの腰のジーちゃんでも大丈夫そうなんで、絶対無理したらあかんで～っと固く心に誓って・・・💦

秋雨前線が、南へ下がって、北の冷たい空気が入ってきてるのか、箕面のお山もめっちゃ涼しいし・・・・😄


展望台下でランチした後、腰になんかどっしり重～く溜まった感があり、爆発する前に、芝生広場で、ストレッチして、少しは軽くなったけど、腰の方は、まだまだかな❓

今回は、いつもよりかなり慎重にせなアカンと思てるので・・・・💦

ボチボチいきます。😎


grinning cat

DOMO

grinning face with smiling eyes

smiling face

smiling face with open hands

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

京都

“腰”グダグダやけど・・・😎　「お散歩”奥”箕面」🌳　　2026-9-5

登山

smiling face with smiling eyes

chipmunk

嵐山公園（あらしやまこうえん）は、北海道旭川市から上川郡鷹栖町にかけてある公園。明治期に開拓使が視察した際に、京都の嵐山に似ていることから名づけたとされている。「嵐山と嵐山からの眺望」は旭川八景に選定。

嵐山公園・近文山・半面山

北海道

嵐山・近文山

ズ〜さん

腰痛のリハビリを兼ねて藤原岳に挑戦しようとするも登山口に到着するとまさかの雨…ウソやろ…🤔
雨雲レーダーを見ると30分ほどで雨雲が抜けそうなので雨が止んだタイミングで思い切ってスタート☝️
御池岳の時にこの斜面を登りたくね～と思ってたコグルミ谷を今回は登っていきます😅
やっぱキツいキツい🥵
ちょっと登りが落ち着いた所で休憩していると靴下に血が…
忌避剤を塗っていたのにヤマビルにあちこちやられてました
雨降った後やしやっぱヤツいるよね〜😬
気を取り直して登っていくと太陽ピッカ〜ン☀
頂上付近では涼しい風が吹いて気持ちイイ〜〜😆
ずっと景色を眺めていたいけど冷えて腰の具合が悪くなるのが怖くてちゃっちゃと下山
下山後、温泉に入って今回のリハビリ登山無事終了〜😊
俺の腰はよ復活してくれ〜👊

ありがと山

flying saucer

藤原岳（ふじわらだけ）は鈴鹿国定公園の三重県いなべ市と滋賀県東近江市との境界にある山。標高1,144m。鈴鹿山脈の北部に位置し、日本三百名山及び関西百名山に選定されている。

【概要】
三重県側は太平洋セメント藤原鉱山となっており、石灰石が山容が変わるほど採掘されている。山頂は比較的平坦であり、山頂及びその北西にある標高1,171mの天狗岩は、展望地となっている。南には竜ヶ岳をはじめとする鈴鹿山脈の山々を望むことができる。また周辺はフクジュソウやセツブンソウなどの群生地で、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。特に、春先の花のシーズンに多くのハイカーが訪れる。

腰痛のリハビリを含む活動日記一覧

ちょっと・・・お散歩❓　布見ヶ岳+布見竜王山＋西谷の森🌳

“腰”グダグダやけど・・・😎　「お散歩”奥”箕面」🌳　　2026-9-5

嵐山・近文山

荷ヶ岳(冷川岳) ・頭陀ヶ平・天狗岩・藤原岳

腰痛のリハビリを含む活動日記一覧

“腰”グダグダやけど・・・😎 「お散歩”奥”箕面」🌳 2026-9-5

嵐山・近文山

荷ヶ岳(冷川岳) ・頭陀ヶ平・天狗岩・藤原岳

“腰”グダグダやけど・・・😎　「お散歩”奥”箕面」🌳　　2026-9-5