ランニング

初ウルトラマラソン！
休み取れなくて日帰りになってしまったので、完走だけを目標に挑みました🏃🏃🏃

予報通りの雨☔
スタートから3kmくらいで、道が完全に冠水してるところをバシャバシャ💦
足がふやけるの確定して、さっそく憂鬱に😅

でも、エイドのご飯がおいしいのと、種類も豊富で全エイド止まりました（走る前後で体重1kgしか変わらなかったです笑）


碇高原からは汗が出なくなって、体の熱が外に逃がせない🥵
初のレース中の嘔吐×2🤮
たぶん寝不足と雨に打たれたのとで体温調節がうまくいかなくて、こまめな小便と毎エイド首筋に氷を入れてもらって何とか完走できました。

さすがに今回は楽しむ余裕はなくて、体調も含めて過去一キツイレースになりました。
累積見て、2500m！？
ウルトラマラソンでもこんなに登るのか...

練習も、この2ヶ月で30km×2回だったので、晴れてたら完走できてない自信あります。


トレランと違って、ボランティアと沿道の人の数が桁違い❗️
声援が力になるって、こういうことなんだと思わされました。
朝早くから、お疲れさまです。


ただ、お目当ての海岸線の写真は、撮れませんでした。


face in clouds

face with crossed-out eyes

clapping hands

thumbs up

おつかれ山

DOMO

hundred points

raising hands

penguin

astonished face

山陰海岸ジオパークは、鳥取県、兵庫県、京都府にまたがる山陰海岸国立公園とその周辺からなるジオパークである。山陰海岸地域にある地質遺産を保護・保全するほか、ジオツーリズムや教育・研究への活用、地域社会への貢献等を目的としている。2008年に日本ジオパークネットワークへの、2010年に世界ジオパークネットワークへの加盟が認定された。

山陰海岸ユネスコ世界ジオパークを含む活動日記一覧

TANGO100km ULTRAMARATHON

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