登山

こんな不覚は初めてのことだった。後半の羽束山３山に疲労が蓄積して登ること
が出来ず、登山口で皆さんを待って休憩せざるを得なかった。前半から大量の汗
で、有馬富士374mを登るのが精一杯となり、昼食後には羽束山登山口に辿り着く
のがやっとでした。暫く休憩して回復はしたのだが残念な結果となった。

ガーミンのモーニングレポートでは、睡眠は完璧、ボディバッテリーも問題なし
だったが、久し振りの暑さ、朝バナナ忘れ、途中のエネルギー補給せず等要因は
色々あるので、次回に向けて改善できることは多々ありそうだ。

若狭和田から遠路参加いただいた天＊さんをはじめ６名での下見となった。
途中リタイアされる方もあったが無事全行程を踏破できて、感謝、感謝です。

計画では急登のアップダウンは１カ所の予定だったが、実際に歩いてみると
他にも何カ所かあって、本番には活きる反省点の多い下見となりました。

hundred points

face screaming in fear

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

star-struck

sparkles

hiking boot

有馬富士（ありまふじ）は、兵庫県三田市にある標高374mの山である。北東に花山法皇が隠棲した花山院菩提寺があり、「有馬富士ふもとの霧は海に似て波かときけば小野の松風」と詠歌にも詠まれている。

有馬富士

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【浪歩下見】広野駅から金毘羅山 城ケ丘 有馬富士 羽束山登山口経由 三田駅

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