登山

アキレス腱付着部炎にて安静指示。登山禁止。しかし晴天の休日……
そうか🤔"山"に登らなければいいのか☝️
と　今年一番のひらめき✨


〜南アルプス悪沢岳直下の千枚小屋へ
今年から生地が変わったとされるTシャツ買いに行こう〜　小屋番さんとも話がしたい。

★コース
椹島〜千枚小屋ピストン

★ルート
赤石ルートと比べると斜度は全体的に緩やか。小石下までの前半部分はマーク確認必須の気を使うルート＝世間的なイメージよりかなりリスクあり。

★トイレ　エイド
椹島にトイレ、営業時間ないなら食事
千枚小屋まではありません。

★水場
清水平のみ。あまり美味しくはない😅

★千枚小屋
自分的には南アの推し小屋。なんといっても小屋の目の前に富士山！


８月最後の週末。天気も良くすてきな買い物日和となる。
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ちょっとドライブで→沼平
少しサイクリングで→椹島
ちょっとハイキング→千枚小屋
椹島フードコートで→ソフトクリーム
白樺荘で日帰り温泉→山女魚そば

ドライブで買物してソフト食べて、人気のお蕎麦屋さん。まるでよくある休日の過ごし方をしたような夏の休日🍉






自分メモ
アキレス腱付着部炎１０日目くらい　腫れは引いているが動きは悪い…痛い。テーピング以上可動すると痛い。ここ数年インソールは吊るし品→色々変えて確認。
富士山は８時迄　この時期は朝イチ以外雲とガス多め。ハイシーズンは９月中〜11月初まで


clapping hands

おつかれ山

cat with tears of joy

smiling cat with heart-eyes

grinning cat

thumbs up

penguin

blossom

butterfly

snail

derelict house

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

買い物といったら南南アを含む活動日記一覧

千枚小屋へお買い物🚩

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