ウォーキング

一か月半振りの余呉湖
（あっ！前回分まだ公開してない…）

８日前に早月尾根で受けた”試練”の後遺症チェックと
南アルプス制覇に向けて新規導入したアイテムの試運転

現着するまでは頭フラフラしていたけど、
歩き出せば視線も定まり、平衡感覚も正常態に
何の問題もない
むしろ、つい走りたがる体をなだめつつ
ロッドマンフォームの腿上げウォーキングでまずは余呉湖１周

１週間の強制休養の反動で体は動きまくるのに対し、スマホは夏バテ
冬の高山では低温でダウンするわ
夏の平場では高温でダウンするわ
全く世話の焼けるヤツ

２周目は全財産叩いて購入したアマゾン激安折り畳みチャリの試運転
変速機のチューニングには少々手こずったけど、なんとか全ギア使えるように
舗装路では軽快に走ってくれる
ホントはダートでも安心して走れるMTBタイプが良かったけど資金力不足
でも、長岡天満宮のサイクリング御守りを装備しているから大丈夫なはず

残念ながら芝沢ゲートではチャリ使えないみたいだけど、
鳥倉ゲートや沼平ゲートや奈良田では活躍してくれるはず

南アルプスの山々、待ってろよ！

thumbs up

おつかれ山

賤ヶ岳（しずがたけ）は滋賀県長浜市（旧伊香郡木之本町）にある標高421 mの山である、琵琶湖と余呉湖を分ける。

賤ヶ岳・山本山

滋賀

余呉湖ニ周ウォーキング＆サイクリング～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第五十五日目

MIYABI

登山

二ケ月半前の６月４日、”試練”ならぬ”死練”に遭った早月尾根に再チャレンジ
前回は表層ズレまくる残雪のおかげで、１山行で４回もあの世に行きかけた

今回は早月尾根の本来の姿を体験してみたいと思っていたが・・・

登り途中で注意が薄れていた頭部を樹枝で痛打
棍棒で殴られたような渾身の一撃
以降、頭フラつきながらの山行となり
大好物の岩礁部も余計な神経遣ってイマイチ楽しみきれなかった

夏山ではもう慣れてしまったが、御来光も拝めずじまいだった

あと少しのところでカロリー無補給山行にもならなかった

なので、冬までにもう１回来たい！


※写真キャプションをご参照下さい🙇
　キャプション長文で誠にスミマセン😅

minibus

clapping hands

face with hand over mouth

DOMO

beaming face with smiling eyes

剱岳（つるぎだけ）は飛騨山脈（北アルプス）北部の立山連峰にある標高2,999 mの山。富山県の上市町と立山町にまたがる。中部山岳国立公園内にあり、山域はその特別保護地区になっている。日本百名山および新日本百名山に選定されている。立山とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

剱岳

富山

早月尾根経由で剱岳～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第五十四日目

真夏に大山登山は 脳みそ溶けるわ... 日の出と共に登り始めたけど
下山時暑い
日帰り登山で初めて 水分 2リットル以上補給した まいったまいった🫨

four leaf clover

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

春嶽山・大山

hidering

※GPSが妙ちくりんにアレして、２日目は五十人平スタートになってますが、ほんとは七ツ石小屋発です。

　2カ月ぶり多分8回目くらいの七ツ石小屋再訪で、メスティン鰻丼とかジンギスカンとか作って、なんか皆さんに振る舞ったけど、それ以上にたくさんお酒を頂戴した気がします。
　小袖の丹波山村営駐車場は工事中ですが、その終了のあかつきには有料（1日800円）WEB予約制になるとの噂。雲取山への人流にどんな影響が出るか、興味深いらしい感じです。
　この1ヶ月くらいまともに？登山できてなかったし、その前は八ケ岳2週連チャンしたけど膝テクト的に軽め装備日帰りだったし、今回の全備重量11キロは久々の重さ。かつ、ここまで暑くなってからの雨天登山はこの1年で初。汗で雨具内がアレすぎて途中で脱いだ。けど、小屋までの所要時間は普段通りで驚いた。
　かつ、雲取山ピストンとか、どれくらいぶりだろう…。七ツ石小屋来たら、小屋周辺をウロウロするだけか、いっそ三峰まで行っちゃうとかばかり春以降してたから、ピストンなかったな。かつ、小屋からの下山は過去最速を記録。
　結論。小袖ルートはやはり道がとても良いので、同じ距離と標高差の他の山とは比べにくい…。
　

mount fuji

face savoring food

hundred points

YAMAP Logo

clinking beer mugs

musical notes

woman gesturing OK

smiling face with heart-eyes

drooling face

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

山梨

七ツ石小屋で「鰻丼」、小袖駐車場が…

天狗岳をキャンセルして硫黄岳にチャレンジ。

star-struck

grinning cat

volcano

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

長野

硫黄岳・赤岩ノ頭

person gesturing OK

sparkles

flexed biceps

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

宝満山・仏頂山・頭巾山・三郡山

ぐりとグラコロ

最近雨続きと地域の行事でなかなか行けず運動不足なので、仕事終わりにサクッと。

disguised face

立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

立花山

いつもの大山 ヤビツ峠ピストン


shinto shrine

晴れていて気持ちのよい景色でした。遠くは少しガスってましたが雲仙まできれいに見えてよかったてます。椎原登山道の途中でオリンパスのレンズキャップが落ちていました。かなり新しいものでこの日に落とされたものかと思います。心当たりのある方は、椎原のバス停に置いておきましたので、取りに行かれてください。

cherry blossom

脊振山（せふりさん）は、福岡県福岡市早良区と佐賀県神埼市との境に位置する標高1,054.6m、脊振山系最高峰の山である。日本三百名山の一つ。山頂には、航空自衛隊、アメリカ軍のレーダーサイト（脊振山分屯基地）がある。

脊振山・金山

佐賀

脊振山・唐人の舞

新しいシューズを試しに縦走してきました。明らかに滑るだろうなぁという場所以外ではほとんど滑ったり感じなかったです。ある程度クッションも効いていて、岩の角などの突き上げも感じることも少なくある程度の硬さもあっていい感じのシューズでした。

smiling face with open hands

立花山・三日月山・松尾山・白岳

観光

山陽ハイキング　3回目、3スタンプ目
第4回山陽ハイキング
明石沿岸の名店・銘酒を訪ねるハイキング
https://www.sanyo-railway.co.jp/event/pdf/hiking/sanyohiking_sanyo2026.pdf

コース
高槻市駅→阪急神戸三宮駅JR→JR舞子駅→旧木下家(営業時間外で門まで、以前訪問済)→若宮八幡宮→明石海峡大橋さんが見に来てと→山陽舞子公園駅→林崎松江海岸駅→松江公園(集合場所)→浜の散歩道→八雲神社→西松江弁財天→伊藤牧場ぐらなーと(苺とミルフィーユのダブルジェラート🍨喰った。583円)→浜の散歩道→アカシゾウ発掘地→薬王山長光寺→明石原人腰骨発掘地→西江井住吉神社→太陽酒造(ゴール。酒の販売のみ。購入せず。重いから。)→江井ケ島駅→山陽明石駅→健康フェスタ in Akashiに参加、クイズスタンプラリーコンプリート→魚の棚商店街→明石名物玉子焼とり居(15個、900円)→JR明石駅→JR三宮駅→好日山荘(缶バッジ入手、六甲山満喫③の記念碑台)→阪急神戸三宮駅→高槻市駅

雨☂でも催行。荒天の場合は中止が原則のハイキング。
念のため電話で中止/催行の状況を確認。
山陽電鉄の駅の表示ディスプレイには、その内容も表示されている。

仕様
上着　ワークマンの－５℃のハーフジップ長袖シャツで胸全開。
シューズ　GTX仕様のASICS　GEL-Trabuco11GTX。防水機能は既に劣化。
パンツ　ワークマンのイナレム(INAREM)。ムレナイの逆読み。
　ベルトループ、ポケット付き。これらが無いと不便。あると水の侵入確率は上がる。
モンベルのポンチョも嵩張るので持参せず。
ユニクロの日傘兼用雨傘。モンベルのは風に弱いイメージ。骨が頼りない。

ミス！！
またやっちまった！！　止める必要もないけどねぇ。
ジェラート喰っている間、YAMAP活動休止、活動再開忘れて、浜の散歩道で、伊藤牧場ぐらなーとまで戻って、2km程追歩。丁度10km程度に成って良かったかも。

交通機関
選択は、乗り換え案内で安いと表示されたもの。
阪急は無料なので、実質1,300円程度でした。
片道120分程度。移動中も観光なので、車窓を楽しむ。
平日は地獄ですが。

明石名物玉子焼
並んでる店、空いている店。個数と値段の違う店。
大きさが違う、タコが違う。店の作りが違う。サービスが違う。
分からないので、15個900円で、2店舗が面と向かって呼び込みをしていた右側を選択。
おそらく何処も大した違いはないと思う。
熱いので火傷に注意。
次回は、基本の魚関連に。肉は体に合わない。

ジェラート
いちごとミルフィーユのダブルで注文。
自動販売機と店舗の違いを聞いて見た。
まぁ、あるものないものが違う。ラインナップが違う。まぁ当然。
なんと、味も違うらしい。微妙なのか？大々的になのか？
戻った時に自動販売機も食べようかと思ったけど、ラインナップが外れてました。
ミルク、チョコレートなどのベーシックなら比較可能かと。
実は、ジェラートの店による違いも、それ程無いと思っている。

pouting cat

soft ice cream

smiling face with hearts

smiling face with smiling eyes

雄岡山・雌岡山

兵庫

山陽#3S3・明石沿岸の雨傘☂・ジェラート🍨・活動停止解除忘れでジェラートまで戻って2km追歩-2026-06-07

Yúlÿ

久しぶりの荒地山と六甲山。
地獄谷→万物相→風吹岩→六甲山山頂
で歩いてきました。😄

今日はキャッスルウォール
ブラックフェイスと荒地山山頂
には行かず
六甲山山頂まで登りピストンで
下山しました〜😄
それにしてもめっちゃ暑かった😅



　　




raising hands

dog face

blue heart

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

大阪

六甲山

たか

日数と時間に余裕がないので景色などは二の次で1日で登るだけ登る！
できるだけ時間短縮するために、登山口間は車で移動です。最後の山だから時間内に降りれたらいいなぁ〜と。
なんとか受け取り時間内に終わることができ無事手拭いとサコッシュGET‼️

shooting star

ありがと山

雲仙岳（うんぜんだけ）は、長崎県の島原半島中央部にそびえる火山である。半島西方の橘湾を中心とする千々石カルデラの外輪に位置する。広義では、火山学上の「雲仙火山」と同義で、最高峰の平成新山をはじめ、三岳（三峰）とも呼ばれる普賢岳・国見岳・妙見岳、五峰（五岳）とも呼ばれる野岳・九千部岳・矢岳・高岩山・絹笠山を含め、東の眉山から西の猿葉山まで、総計20以上の山々から構成される。雲仙岳の形の複雑さは、三岳五峰（三峰五岳）、八葉、二十四峰、三十六峰など様々な数字で表現されたが、観光上のキャッチフレーズとして「三峰五岳の雲仙岳」が多用されるようになった結果、狭義として八つの山（ときには三つの山）のみを指す用法も生まれたが、歴史的には海上にそびえる山並み全体を指す名称である。行政区分では島原市、南島原市、雲仙市にまたがる。しばしば、旧最高峰の普賢岳（雲仙普賢岳）の名称と混同して用いられる。

雲仙岳・普賢岳・絹笠山

長崎

雲仙山楽隊デジタルスタンプラリー⑩七面山(眉山)

日数と時間に余裕がないので景色などは二の次で1日で登るだけ登る！
できるだけ時間短縮するために、登山口間は車で移動です。

ワークマンを含む活動日記一覧

余呉湖ニ周ウォーキング＆サイクリング～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第五十五日目

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春嶽山・大山

七ツ石小屋で「鰻丼」、小袖駐車場が…

硫黄岳・赤岩ノ頭

宝満山・仏頂山・頭巾山・三郡山

春嶽山・大山

立花山

春嶽山・大山

脊振山・唐人の舞

立花山・三日月山・松尾山・白岳

山陽#3S3・明石沿岸の雨傘☂・ジェラート🍨・活動停止解除忘れでジェラートまで戻って2km追歩-2026-06-07

六甲山

雲仙山楽隊デジタルスタンプラリー⑩七面山(眉山)

雲仙山楽隊デジタルスタンプラリー④吾妻岳