観光

今日も午前中は散歩日和。
宮城県じゃない蔵王山#9への裏拝後、31アイスクリーム🍨でクーポン処分を兼ねて、ピカチュウトロピカソーダとバナナアンドストロベリー🍌🍓のスモールダブル。パワーチャージで代償に日神山#121への裏拝もチャージ。やっと阪急百貨店でお買い物👜👗。食ったら今日も手仕舞。

明日はEXPO2025#22。こちらの方がどっとどっと疲れますよぉ。

表登拝よりも裏登拝は疲れます(笑)
なので慣らし程度のお散歩ですぅ。
明日が本番。大屋根リングで寝ます。
もう頑張って👊😆🎵もどうにもなりません。

高級住宅地なので不審者に間違えられないように、キョロキョロしてはいけません。

公園調査
水飲み場、トイレ、自販機等

RunKeeper 
6.92km、1:07:10、9:42m/km、373kcal
飲食、信号待ち🚦はPAUSE。

右脚のケツとの付け根に違和感がある。右に片寄った負荷が多いからと思っていた。歩くときに筋肉がぶれるので、筋肉が左よりも弱いと思った👍。右には特に、歩くときに後ろから前に進む時のプッシュアップにぶれなく安定的に力強く動いて戴くことに注視する事に。それが速く安定的になる。
両足揃えて、オケツをプリプリ上げたり下げたり出来ない方が筋力が弱い。私は右側が弱い。プリプリとオケツを上下出来ないのはエロくない。ケツも垂れてるはず。残念。

DOMO

thumbs up

山歩

hiking boot

おつかれ山

peach

smiling face with smiling eyes

exploding head

dango

sparkles

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

今日も散歩日和でお買い物前の裏登拝・蔵王山#9・日神山#121-2025-08-27

Yúlÿ

天神町公園を含む活動日記一覧