登山

5月10日以来の登山練部での活動⛰️

今回は御嶽山を選択しました⛰️

今年の登山練部の集大成になればと思い、みんなで挑戦してきました✨

4時頃に中の湯駐車場🅿️へ到着。

7割ほど埋まっていましたが、無事に駐車することが出来ました🚗

駐車場にトイレもありますので有り難いです☺️

1時間ほど仮眠をしてスタートしました💤

今回は中の湯ルートから登ります🥾

今回の目的はふたつ。

① 頂上奥社で御朱印を書いて頂くこと✨

② 行場山荘でみんなで「ちからもち」を食べること😋

目的があるとモチベーションも上がります⤴️

朝方は登山者も少なめでしたが、時間が経つにつれて多くの方が登って来られました。

中の湯ルートはひたすら登りが続きますが、大きなアップダウンがないので歩きやすいコースです☺️

標高3,000m近くになると、とても涼しく、下界の暑さが嘘のようでした✨

約4時間50分で御嶽山山頂に到着⛰️

最初はガスがかかっていましたが、時間が経つにつれて少しずつ晴れ、眺望も楽しむことが出来ました😊

景色が良くなったところで、みんなで記念撮影📸✨

御朱印も無事に書いて頂き、一つ目の目標達成です☺️

山頂を満喫した後は、今年からニノ池ヒュッテのメニューが担々麺からカレーうどんに変わったと聞き、食べに向かいましたが残念ながら売り切れでした💦

今回はニノ池小屋🛖で親子丼を頂きました😋

お腹も満たされ、下山開始。

下山こそ気を付けようと思っていましたが、8合目手前で滑って尻もちをつき、手を擦りむいてしまいました💦

最後まで気を抜いてはいけませんね😅

その後、行場山荘へ到着。

楽しみにしていた「ちからもち」を頂きました😋

今回もぜんざいを選びました🫘

みんなにも喜んでもらえて良かったです✨

下山後は二本木の湯♨️で汗を流し、下山メシはなか卯で親子丼と豚汁を頂きました🍽️

最近この組み合わせがお気に入りです😋

今回の山行で、それぞれの現在の体力や課題も確認することが出来ました。

次回の登山練部も、みんなで楽しく登れる山を選びたいと思っています⛰️

年内にもう一度活動出来たらと思っていますので、またみんなで楽しい時間を過ごせたら嬉しいです😊

DOMO

おつかれ山

thumbs up

grinning cat

smiling cat with heart-eyes

pot of food

flexed biceps

hundred points

clapping hands

musical notes

sparkles

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

長野

岐阜

御嶽山5⛰️ 登山練部、今年の集大成✨

たか

ロープウェーで一気に2150m（ほぼ７号目）まで！

七号目、八合目、九合目と高度を上げ、剣ヶ峰へ！

その後は「御池めぐり」を楽しみました。

基本ガスがかかっている状況でしたが、時折晴れて池がきれいに見えました。

山麓はカラ松の紅葉がだんだんきれいになっています。

grinning face with smiling eyes

maple leaf

1st place medal

baby chick

shinto shrine

【2025-23,御嶽山】 木曽の霊峰は穏やかでした

ゆずポン

今回のスタート地点は 中の湯駐車場
（標高1,820m）。
早朝5:30前に到着しましたが、上段のスペースはすでに9割ほど埋まっており、人気ぶりが伺えました。無事に停められて一安心😊
駐車場にはトイレもあるので、スタート前に準備できるのはとてもありがたいです✨



⏰ 行程概要
	•	スタート：6:00 中の湯駐車場
	•	登り：約4時間
	•	休憩：1時間（女人堂・石室山荘・シェルターなど）
	•	下り：約3時間
	•	合計：およそ8時間



🌲 登山の様子

スタートからしばらくは整備された道が続き、木の階段も多く歩きやすい反面、濡れていると滑りやすいので下山時は特に要注意⚠️

👥 8合目・女人堂

8合目の女人堂で休憩。ここで偶然、Kさんという方に声をかけていただきました。
「チームふたっぷ」のメンバーを全員知っているとのことで、そこから話が弾み、つながりを感じました😊✨
ご縁をいただいたのでフォローさせていただきました。ありがとうございます🙏

女人堂を越えると一気に視界が開け、森林帯から高山帯へ。青空と広がる景色に気持ちも高まり、自然と足取りも軽くなります🌄

⛰ 9合目・石室山荘

9合目にある石室山荘では、山荘の建物内を通り抜ける珍しいルートを通過。ここで休憩を入れて体力を整えました。



🏔 山頂アタック

標高3,000mを越えてくると空気が薄くなり、一歩一歩がずっしりと重く感じます💨
山頂直下のシェルターで休憩＆食事タイム🍙

ここでまさかの再会‼️
フォロワーの Kさんと Pさんに声をかけていただきました。4月にケンメさんたちと一緒に登った時以来の久々の再会で、会話も弾みました😊
まったく違うルート（王滝口）から来られていたので、本当に奇跡のようなタイミング✨

その後、メンバーと一緒に御嶽山山頂へ登頂成功🎉
グループ発足から4か月、準備や温度差の違いで悩んだ時期もありましたが、全員で登頂できた瞬間は本当に感慨深かったです。

しかもこの日は、2014年の噴火と同じ日。
ニュースで大きく報じられたあの出来事を
思い出しながら、安全登山の大切さを改めて
胸に刻みました🙏



😅 ハプニング

下山の途中、9合目から8合目の間でまさか
の派手な転倒…😱
一回転するほどの勢いでしたが、受け身を取る
ことができ、左膝の打撲と擦り傷程度で
済みました。
「下山こそ慎重に」を改めて痛感しました💦



🍴 山の楽しみ

下山の楽しみは **7合目 行者山荘
の「ちからもち」**✨
今回はぜんざいを全員でいただきましたが、山で食べる甘味は本当に格別！
（個人的には二の池ヒュッテの担々麺よりこちらの方が好みです😋）
エネルギーも回復して大満足でした。



🏁 下山

14時前に全員無事に下山。
目標としていた御嶽山をみんなで登頂でき、本当に嬉しい山行となりました😊



✨ 今後の目標

これで一区切りですが、まだまだ挑戦
は続きます。
来年は燕岳〜北燕岳を次なる目標に設定しました⛰️
メンバーがもっと山を好きになってくれるきっかけになれば嬉しいです。

ちなみに私は帰りに「おかわり登山」として
王滝口から三笠山へも立ち寄り、充実の一日を
締めくくりました💪



📌 まとめ
	•	駐車場や行程情報 → 初心者にも役立つ
	•	Kさん＆Pさんとの出会い →
　　　　山でのご縁のありがたさを実感
	•	転倒ハプニング → 無事だったからこそ
　　　　学びに
	•	ちからもち → 山の楽しみを満喫
	•	燕岳への挑戦へ → 次のステップアップ

dango

alien

smiling face with smiling eyes

gorilla

raising hands

御嶽山 登頂成功！⛰️仲間と掴んだ達成感と次の挑戦へ✨

色々と用事が立て込み、約1か月ぶりとなってしまった今回の登山は、百名山の御嶽山へ。
11年前に起きた噴火による災害があって、
今まではずっと行く機会を渋っていました。
しかし大分ほとぼりも冷めたし、今まで渋っていたので、そろそろ挑戦しようと決意。
勿論何があっても良いように災害対策はしっかりして登りました。
登り始めから快晴と雲海が広がり、順調なスタート。高山病のリスクもあって中々にハードでしたが、山頂まで無事に行けたし、二の池ヒュッテで先着50食しか食べられない担々麺も頂くことができ、非常に満足した登山となりました。

また慰霊碑にも立ち寄って、犠牲者や行方不明者へのお祈りも捧げてきました。
今日私たちは登山を楽しんで、無事に生きて下山することができました。しかしながら11年前の災害で犠牲者・行方不明者合わせて63名の方々は生きて下山することは叶いませんでした。

生きて元気にお家に帰ることは、ホントは当たり前なんかではなく、凄く特別なことでありがたいことなんだと気付かされました。

今回の登山は活火山の脅威や威厳を知るだけでなく、生きて帰れることの大切さを学ぶことができた、意味のある登山だと思いました。

王滝頂上➡204座目
御嶽山（剣ヶ峰）➡205 座目

・今日の下山飯（夕ご飯）
キッチンくらんぼ
https://maps.app.goo.gl/KVSkiJG8JaLptaTM7

・今日の温泉地
三笠の湯
https://ontakeskijo.com/area-map/

御嶽山登山（日本百名山）

セブン

日本百名山　御嶽山を含む活動日記一覧

御嶽山5⛰️ 登山練部、今年の集大成✨

【2025-23,御嶽山】木曽の霊峰は穏やかでした

御嶽山登頂成功！⛰️仲間と掴んだ達成感と次の挑戦へ✨

御嶽山登山（日本百名山）

日本百名山 御嶽山を含む活動日記一覧

.css-vzt7ok{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-vzt7ok:hover{opacity:0.7;}.css-vzt7ok[disabled]{opacity:1;}御嶽山5⛰️ 登山練部、今年の集大成✨

【2025-23,御嶽山】 木曽の霊峰は穏やかでした

御嶽山 登頂成功！⛰️仲間と掴んだ達成感と次の挑戦へ✨

御嶽山登山（日本百名山）

日本百名山　御嶽山を含む活動日記一覧

御嶽山5⛰️ 登山練部、今年の集大成✨

【2025-23,御嶽山】木曽の霊峰は穏やかでした

御嶽山登頂成功！⛰️仲間と掴んだ達成感と次の挑戦へ✨