登山

週末は長男の立山マラニックの応援と中山登山
暑かった～💦　

thumbs up

おつかれ山

party popper

star-struck

smiling face with smiling eyes

fire

grinning cat with smiling eyes

guide dog

clapping hands

剱岳（つるぎだけ）は飛騨山脈（北アルプス）北部の立山連峰にある標高2,999 mの山。富山県の上市町と立山町にまたがる。中部山岳国立公園内にあり、山域はその特別保護地区になっている。日本百名山および新日本百名山に選定されている。立山とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

剱岳

富山

立山マラニック応援＆中山【犬連れ】

  ゆきちゃん❤️

〜登りっぱなし、大急ぎの登山💨

大会の関門時間があるので、いつもの山歩きとはわけが違う
申し込んでからは、この日に向けて練習！と多少意気込んでみたけど、結局六甲に３回と御嶽山に１回行けただけ＆日頃のゆるジョグ10kmほどを週に３〜４回はいつも通り

こんなんで時間内にゴール出来るのか不安だらけでしたが、なんとかなるものですね☺️
雄山山頂15時の関門設定でしたが、13時5分くらい？にはフィニッシュできたので、御の字です🙌

この大会には、富山湾スタートで山頂を目指す『ランの部』（約65km）と、立山駅スタートの『ウォークの部』（約27km）があり、私はもちろんウォークの部で参加しました
下山後も脚が売り切れなかったので、次は走ってみたら？と言われましたが、頑なに固辞させていただきました🤭

DOMO

flexed biceps

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

立山登山マラニック〜ウォークの部

まり

ランニング

まるで歯が立たないとはこのこと
称名CPにも辿り着けずDNF

絶望的に暑さに弱い自分にとって
夏の大会はまさに鬼門で
なるべく避けるようにしているのだが
それでも出たかったこの立マラ

結果は悔しいが
悔しいと言えるほど練習したのかと問われれば
否だ
この大会を完走するための本気のトレーニングは
できていなかった
完走できなくて当然ではある

今回は一緒に出走する予定だった相棒が故障でDNSやったんで
来年二人で完走するという宿題ができた2026年の夏

ありがとうございました❗

flushed face

立山登山マラニックDNF

つぶあん

今シーズンのメインイベントになりそうな
立山登山マラニック
最近は練習もままならないが
当選した以上は何としても完走したい

ということで苦手なロード区間の一部を試走
岩峅寺～立山駅～称名レストハウスの約23km
そして滝を見てから立山駅まで走って戻る

岩峅寺～立山駅間はゆるい上り基調のアップダウン
立山大橋からスキー場までの上りがキツい

立山駅～称名滝間はもうずっと上り
特に後半は歩いても速さ変わらんくらいの傾斜

実際走ってみると
制限時間けっこうタイトやなと
後半の余力残して走るには
現状ではギリギリかも

今回は曇りで暑さはそれほど感じんかったけど
それでもかなり汗だく
本番はこの前に19kmもあるっていうね
晴れてほしいけど晴れてほしくない

残り1ヶ月ちょっと
できることをやるしかないっすね

ありがとうございました❗

person running

man running

grinning face with sweat

走って称名滝🏃立マラ試走

ハイキング

立山登山マラニック、地上でボランティア終わってから。
公共交通機関使って室堂に、4090円/片道。高い。
水橋フィッシュアリーナから雄山山頂まで65km。本当にお疲れ様です。みんな優勝！

前回通らんかったんで、雄山、大汝山。
大走りで雷鳥沢に下りて、ロード、木道で立山駅まで。材木坂長い。クマこわい。

grinning cat

YAMAP Logo

mountain

gorilla

camping

立山登山

hayateno（はやての）

【御礼】
立山登山マラニック、ピクニックどころではありませんでしたが、楽しんどかったです😆
地元の方々のおかげさまで、素敵な大会を無事にたのしめました。
本当にありがとうございました🙇

【という訳で】
おっさんの夏休み開幕🎉
まずは予定通り立山登マラニックに出場💨

立山登山マラニックのマラニックとは、マラソンとピクニックを掛け合せた造語と言う事です。
富山湾からスタートして立山（雄山）3003㍍（山頂神社で）まで約63kmを一気に駆け上がるもので、今回で28回目の開催。
順位は付けず（順番は分かる）11時間内にゴールするのみっていうロマンあふれる大会😁

昨年は、45km過ぎのえげつない急登箇所である八郎坂が土砂崩れの影響で使えなかったようですが、今回はバッチリ使えるようで、これ本当にピクニック要素あるんかいな😳

立山登るんなら面白い登り方ないかなと探してたら偶然見つけたこの大会。
参加者も富山県や中部関東圏の方々が多い中、偶然迷い込んだ高知県のおっさんが、立山目指してひた走るのであった🏃‍♂

【今回は事前準備が大事】
普段のトレラン大会みたいに当日現着では厳しいので、きちんと前日入り。
宿泊先も、温泉付のカプセルホテルを予約。
当日は夜中チェックアウトし、タクシーで会場迄行ける事も確認😏
そして、ピタゴラスイッチの如く全てがバッチリハマるよう、翌日以降の事も踏まえた準備に入る。

1.まずは、車で立山駅へ
車は立山駅の無料駐車場に何としても停める。
最終日には立山駅から車で帰りたいので、朝4時頃に立山駅に着き、無事に駐車できた😄

2.室堂ターミナルのコインロッカーへ、マラニック終了後に着替える衣服と、登山靴を預ける👟
これは、マラニックの靴や衣服は荷物になるから登山に持って行けないので、終了後はロッカーで着替え、マラニックの靴や衣服ザックは、コインロッカーに再度預けるのだ。
¥300×2回使用

3.雷鳥荘へ、登山ザック一式を預ける
マラニック受付でも、20kgまでの荷物預かりは可能ですが、大会後に重いザック担いで移動したくないから、先に持って行って預けとく事に。

4.立山駅から地電富山線で、富山駅まで移動。¥1,050
適当にご飯食べて、朝ごはん買ってから、予約していた『スパ・アルプス』に移動し、温泉入って寝る♨
施設使えて温泉にサウナにと、徹夜の運転で疲れた体を休ませれた。¥4,400

5.タクシーでスタート地点へ移動
深夜の割増料金のメーターの上がり方がえげつなかったぜ😭¥secret

と言う事で、立山登山マラニックが開幕し、無事に時間内完走ができたのでありました。
かかった時間は9時間40分位⌚
出走231人（DNF102人:完走率55.8%）
39番目位でゴール（サンキュー）
早い人は６時間25分だって🤯

レースではなく自分との闘いなので、細かい状況は割愛しますが、プランニングは⇩
①45kmの称名エイドまで5時間以内で行く
②八郎坂は頑張って1時時間以内で通過して49kmの弘法エイドまで行く
③以降はkm10分の全歩きでも時間内で到達可能
後は、各種ジェルやらサプリやら総動員して、乗り切る事に💊

実際はロードで貯金作れたけど、右足膝裏が痛み出して走れなくなったので、弘法エイド以降リアルに全歩きになり、プランニング通りになったと言うオチでしたとさ😂

立山登山マラニックを含む活動日記一覧

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立山登山マラニック〜ウォークの部

立山登山マラニックDNF

走って称名滝🏃立マラ試走

立山登山

立山登山マラニック

立山マラニック応援＆中山【犬連れ】