登山

東京の23区内を6時に出て8時過ぎに作場平口駐車場に着きましたが既に駐車場はいっぱい
5分くらい降りてきたところの道の路肩に路駐
（多くの車がそうしてました）

山自体は紅葉終わりがけでしたが、景色も良く、ちょうどよい山でした

テン場が下の方にあるので、そこで早めのお昼にしました。
この日は、袋麺のラーメンを作り（煮卵とメンマとチャーシューを別で持参）、メスティンでご飯を炊き、塩昆布で食べるメニュー。
久しぶりにゆっくりとご飯を作り食べたので美味しかった。

腹ごしらえをしてからの最後の急坂は、それまで比較的歩きやすい整備された山道だったので、息も上がり気持ちの良い登山でした

急坂を登ったところに頂上の標識がありますが、その先に行くと本当の頂上があります。
そこからのほうが景色も良くぐるっと回るのがおすすめですね。

ちょうどこの日はドジャース対ブルージェイズのワールドシリーズ第七戦の日。
頂上でようやく電波が入り、9回に同点になったことを知り、下りがけでドジャースが優勝したことを知る、そんな日でした。

帰りの下り道は、いくつも橋を渡り、このあたりはまだ紅葉が残っていてとても綺麗でした。

thumbs up

おつかれ山

和名倉山（わなくらやま）は埼玉県秩父市にある標高2,036mの山で、奥秩父の山の一つ。別名白石山（しろいしやま）。国土地理院の地形図には白石山とあるが、和名倉山が古くからの秩父側の呼称である。日本二百名山に選定されている。

【概要】
四方に谷を刻んだ巨大な山体が特徴的である。かつては奥秩父の秘峰としてその原生林の美しさが讃えられたが、戦前に山林の権利が大滝村（現秩父市の一部）に移ったあと、1950～60年代の森林伐採と山火事で山域の荒廃が進んだ。かつて美林を誇ったコメツガの原生林は、大滝村の皆伐と伐採事業に伴う火災によりほぼその全てが失われており、尾根筋の大半は平凡な唐松の植林とスズタケの密藪に覆われている。辛うじて伐採を免れた県境付近では、石楠花の群落が見られる。
登山について、かつては、登山道（ルート）がはっきりせず、暗い樹林帯が多い難路で、山中でテント泊する準備が出来、薮こぎに耐える覚悟と体力を持ち、地図と磁石で針路を決められる技術を持つ者以外には危険な“秘峰”とみられていたが、最近は登山道の開発が次第に進んできた。現在では、一般ルートを取る限り、テント泊も必要でなく、とくに難しい山ではない。

和名倉山・笠取山・東仙波

山梨

長野

埼玉

笠取山で山ご飯

戸台パークからバスが北沢峠まで行く最後から二番目の三連休！（あと11/1-3がある）
紅葉も終わりかけだけどまだ見られるということで大混雑の予想をしつつ、G.W.に小仙丈ヶ岳で諦めたのでリベンジ

静岡に住むバディである友達が前の日(土曜)の19時に戸台パークに行って、バスの列に並ぶ(荷物などを置いて)。
東京組は友達が土曜仕事だったので、仕事終わり次第戸台パークに向かい、0時前くらいに到着。
その時点で駐車場はすごい数の車。

朝方4時半からバスのチケット売り出すため、朝4時に起きて並ぶ…。大行列。
ただ、バスは前日に来て並んでくれていたので、ほぼ1台目の順番だったので余裕で乗れそう。
二手に分かれて並ぶことに。
（この日は500人くらい戸台パークから山に入るとアナウンスされていました）
因みにバスは全部で10台出るとのこと。
結局、バスの並びのほうが先に来てしまい、チケットのほうが遅く買えて、バス先頭で待つことに。
2台目に乗れて約1時間、北沢峠まで。
G.W.は歌宿までだったので、すごい楽に感じる。

バスを降りると外国人の集団が。。。
（結局この人らとずーっと一緒になるんだが…）

山自体はG.W.の時の雪道とは異なり、快調なペース。
雪山は病み上がりもあり、相当キツかった思いだが、本当に気持ちよく登山できました。
ただ、外国人の登山客が多少声が大きく、折角の登山や自然や紅葉がなぁ…と言う感じ（あまり騒いだりしないで欲しいですね、と近くの日本人の登山客も口々に言ってましたが…）。

帰りは東山食堂でジンギスカンを食べて帰りました。

sparkles

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

94座目リベンジ仙丈ヶ岳

電車で登山、久しぶりに。

長い！
それが印象でしょうか。

帰りに池袋で食べた、しじみラーメンが美味かった！

YAMAP Logo

高川山（たかがわやま）は、山梨県都留市と大月市の境にある山。標高975.7m。
相模川水系の桂川と笹子川にはさまれた御坂山地の東端に位置する。山梨百名山の一峰で都留市の都留市二十一秀峰、大月市の秀麗富嶽十二景に選定されている。山頂は360度の展望が開け、富士山・三つ峠をはじめとした近隣の山々が一望できる。山の下をリニアモーターカーの実験線のトンネルが貫通しており、都留市側の山麓には、山梨県立リニア見学センターがある。
カタクリ、福寿草の群生地がある。

【登山】
駅から直接登山できること、標高の割には変化に富むこと、展望が良いことがあって登山者が多い。

高川山

高川山・尾曽後山・峯山・オキ山・むすび山

ランニング

昨日元旦は眠くて車通勤
たまにログ取ると気分変わっていいね
今年もラン初は鴨川
年間200回は走ってるから去年は鴨川オブ・ザ・イヤーもらえたと思う
お気に入りの氏神様から二年連続大吉
ありがたや

hoka kawana

DOMO

出勤ラン(初詣→鴨川グラベル)

tksrider365

兎に角、一度ラビュー（Laview）に乗ってみたく、それで登山へ
#別に鉄オタではない
始発は池袋駅からは出ておらず、所沢までは西武池袋線で行き、所沢で乗り換えてラビュー
あっという間に秩父駅へ

秩父駅から秩父鉄道で浦山口まで乗り、そこから割と平坦な道を延々と歩きながら登山口へ

武甲山初めて登ったが、思った以上に、距離で感じる程ではなく楽チンでした

割とあっという間に頂上へ
途中急登もあったが、それはそれで登山らしく

頂上で雪が降ったのが意外で、この時期の秩父登山は寒いですので、頂上でのご飯はかなーり温かいものを食べるのがおすすめです

この日は、温かいスープとおにぎり、雪が舞い降る中、とても美味しかった

その後ゆっくりとくだり…

おりたら、秩父ホルモンを食べようと思っていたが、行きたい店がいっぱいだったので蕎麦食べて帰りましたー

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

東京

Laviewで行く秩父武甲山

以前行った、沼津アルプスに続き、今度は三浦アルプスへ

電車で、JR田浦駅に9時半に待ち合わせして、民家を縫い歩き、そして、田浦の梅祭りしている中を抜けて、登山道へ

低山の割にアップダウンがあり、起伏に富んでいて、沼津アルプス同様、ハイキングとしては楽しめました
逗子に16時位に着いて、逗子早めにお疲れ様会ということで飲んで、そして、電車（湘南新宿ラインのグリーン車）で寝て帰る、というなかなか良いコースでした

冬はこういうのも良いです！

三浦アルプス・二子山・仙元山

神奈川

なんちゃらアルプス第二弾（三浦アルプス）

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

＃7  筑波山/男体山

yoshito

ハイキング

昨日の局ヶ頂に続いて青い海が見たくて頂山(オハイ)に行ってきました。

道のりも整備されていて各所にピンクテープが巻かれてあるので迷うことはなさそうです。

晴天にも恵まれて海の青さが際立っており本当に綺麗でしたー✨

八鬼山・頂山・オハイ

三重

オハイブルー

Ciel

吉野山（よしのやま）は奈良県の中央部・吉野郡吉野町にある吉野川（紀の川）南岸から大峰山脈へと南北に続く約8キロメートルに及ぶ尾根続きの山稜の総称、または金峯山寺を中心とした社寺が点在する地域の広域地名である。

古くから花の名所として知られており、その中でも特に桜は有名で、かつては豊臣秀吉が花見に来た事がある（後述）。現代でも桜が咲く季節になると花見の観光客で賑わう。地域ごとに下千本（しもせんぼん）、中千本（なかせんぼん）、上千本（かみせんぼん）、奥千本（おくせんぼん）と呼ばれている。

1924年（大正13年）12月には国の名勝・史跡に指定され、1936年（昭和11年）2月 には吉野熊野国立公園に指定された。また2004年（平成16年）7月には吉野山・高野山から熊野にかけての霊場と参詣道が『紀伊山地の霊場と参詣道』としてユネスコの世界遺産に登録された。1990年（平成2年）には日本さくら名所100選に選定された。

吉野山・青根ヶ峰・百貝岳

奈良

吉野山で花見+百貝岳

yoshi04 

高山ダム～月ヶ瀬梅林・梅渓

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

和歌山

カトラ谷→伏見道→かもきみの湯

2回めのフルマラソン。
5kmで脚終わってしまいました。
あとは歩かんように完走だけ目指して走りました。
ギリギリサブ4でした。

大阪市

なにわ淀川マラソン2022- フルマラソン

トレイルランニング

久しぶりに長めに走ってみました。

【「熊野古道・高野参詣道巡り」キャンペーン】
2022年11月より、和歌山県 × YAMAPの共同企画「熊野古道・高野参詣道巡り」がスタート。日本を代表する巡礼道で世界遺産にも登録されている「熊野古道」及び「高野参詣道」に全42種類のモデルコースを搭載するとともに、YAMAP大人気企画のデジタルバッジキャンペーンを開催。聖地に至る5つの参詣道を巡り、YAMAPデジタルバッジをゲットしましょう。
 
キャンペーン詳細はこちらから→ https://yamap.com/magazine/40982
 
【高野参詣道とは】
高野参詣道は、空海（弘法大師）が開いた真言密教の聖地「高野山」に詣でるための参詣道です。高野山には東西約6km、南北約3kmの中に「両壇」と呼ばれる二大聖地「壇上伽藍」と「奥之院」をはじめ、金剛峯寺など117もの寺院が立ち並び、日本を代表する霊場が広がっています。
高野山へ通ずる7本の道は「高野七口」と呼ばれ、かつては参詣道として多くの人々が行き交い、現在ではトレッキングルートとしても人気を集めています。この参詣道の中でも高野山大門から山麓へと続く「町石道」は、空海が高野山開創の際に木製の卒塔婆を道標として建てたと伝わる表参道です。その他にも、丹生酒殿神社と丹生都比売神社を結ぶ「三谷坂」、近世に京・大坂方面から多くの参詣者が利用した「京大坂道」、紀の川南岸から摩尼山、楊柳山の間を抜け千住院口に至る「黒河道」、高野山を囲む峰々の尾根を伝いながら女人堂を結んでいた「女人道」などこれらの参詣道が持つ歴史や文化は高野山への信仰の姿を今に伝えています。
 
【このエリアのモデルコース】
九度山駅～上小沢駅（町石道） | https://yamap.com/model-courses/24318
上小沢駅～壇上伽藍（町石道）| https://yamap.com/model-courses/24319
壇上伽藍～弘法大師御廟 | https://yamap.com/model-courses/24320
女人道巡り・高野三山巡り① | https://yamap.com/model-courses/24321 
女人道巡り・高野三山巡り② | https://yamap.com/model-courses/24322
妙寺駅～丹生都比売神社（三谷坂） | https://yamap.com/model-courses/24323
学文路駅～不動坂口女人道（京大坂道） | https://yamap.com/model-courses/24324
橋本駅～高野幹部交番（黒河道） | https://yamap.com/model-courses/24325
小代下～奥之院（大峰道） | https://yamap.com/model-courses/24326
はなぞの温泉～大門・龍神口（有田・龍神道） | https://yamap.com/model-courses/24327

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

高野参詣道（高野山・楊柳山・雨引山）

黒河道～女人道〜町石道

前回ひとコブになってしもてたので、ふたコブでやり直してきました。

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

駱駝🐫　やり直し

七種山（なぐさやま）は、兵庫県神崎郡福崎町にある標高683mの山である。兵庫50山の一つ。兵庫県指定名勝。付近の七種槍、七種薬師とあわせて七種三山と呼ばれる。山麓には七種の滝や、 新西国観音霊場第30番札所七草山金剛城寺などがある。ふるさと兵庫50山のひとつ。

hoka one oneを含む活動日記一覧

笠取山で山ご飯

94座目リベンジ仙丈ヶ岳

高川山・尾曽後山・峯山・オキ山・むすび山

出勤ラン(初詣→鴨川グラベル)

Laviewで行く秩父武甲山

なんちゃらアルプス第二弾（三浦アルプス）

＃7 筑波山/男体山

オハイブルー

吉野山で花見+百貝岳

高山ダム～月ヶ瀬梅林・梅渓

カトラ谷→伏見道→かもきみの湯

なにわ淀川マラソン2022- フルマラソン

黒河道～女人道〜町石道

駱駝🐫　やり直し

奥山・七種槍・七種山・十字峰・七種薬師

hoka one oneを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}笠取山で山ご飯

笠取山で山ご飯