登山

今日は友人が1年ぶりの登山
そして私は怪我したリハビリ

足首の靱帯は痛みはほんの少し…
しかし、どちらかと言うと硬くなって痛い様な感じの痛み
今度は歩くなど使う事によってリハビリを重ねる感じになるかもしれない😕

それ以外は特別な事は特になく、今後慣らしていきます✨

友人は久々の登山でとても辛そう😂
登りは楽しく登ってる様だったが、降りはあの長〜い降りでメンタルがやられてた様ですw

次は足も良くなってきたので山頂目指したいと思います🙌

trophy

thumbs up

DOMO

おつかれ山

bellhop bell

rice ball

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smiling face with smiling eyes

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

差入れを含む活動日記一覧

2025/08/13 七丈小屋とシャインマスカット

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