登山

仕事でちょっと悩むことが続き、気持ちがモヤモヤ。

新年度に入ってからは、少し時間のかかりそうな山行をなんとなく避けていました。

でも、悔しさだったり、「もう少し鍛錬しなきゃ」という気持ちだったり。いろんな感情が入り混じって、今回向かった先は南信の鳩打峠登山口⛰️

小八郎岳には以前登ったことがあり、その山頂から見えた烏帽子岳の姿に、ずっと憧れを抱いていたんですね。

https://yamap.com/activities/29044407

いつか登ってみたい。
でも、自信がない。

そんなふうに思って、なかなか一歩を踏み出せずにいた山です。

ところが最近、少し心境が変わりました。

今の職場では、以前とは比べものにならないくらい責任を持って動くことを求められるようになって。
山行だって、結局は自己責任。

自信がないなら、徹底的に調べればいい。
行けるところまで行って、無理だと思ったら撤退すればいい。
最初から諦める必要はないんじゃないか、と。

そんな気持ちで歩き始めた今回の山行。

小八郎岳では思いがけず雲海と素晴らしい眺望に出会い✨
その先の烏帽子岳も、岩場や梯子を慎重に越えて、無事に登頂することができました。

山頂は雲に包まれていたけれど、それもまた神秘的で、とってもいい雰囲気☁️⛰️

本当に来て良かった。
嬉しくて、思わず山頂標柱をギュッとしてしまいました😊

そしてこの日は、登りから下山まで結局誰ともすれ違わず。
静かな山の中で、自分のペースで歩き続けた一日となりました。

今回歩いたことで、次に登ってみたい山々も少しずつ明確になってきて。
また夢が膨らみます✨

これからも、落ち着いて、焦らず。
きちんと調べて、一歩一歩、確実に。

そうすれば、大丈夫……かな？😊

下山後は清流苑で汗を流しさっぱり♨️

⛰️ 小八郎岳・烏帽子岳・念丈岳・奥念丈岳・越百山のいずれかに登頂し、登頂したことがわかる写真を

📍信州まつかわ温泉 清流苑
📍まつかわ旅の案内所

のどちらかで提示すると、記念の缶バッジがもらえるそうです🎁

私も今回、烏帽子岳登頂の記念にひとつGET✨
小八郎岳と烏帽子岳が描かれていて、嬉しい記念になりました😊

その後は信州里の菓工房で栗シェイク🌰
実家にも立ち寄って、長い一日を終えたのでした。

thumbs up

minibus

clapping hands

おつかれ山

sparkles

herb

musical notes

grinning face

rock

raised back of hand

grinning squinting face

念丈岳（ねんじょうだけ）は、木曽山脈（中央アルプス）にある標高2,291 mの山。

【登山コース】
整備されている登山道は2本ある。1本は松川町からで、鳩打峠を登山口とし、烏帽子岳を越えて登る。もう1本は松川町南隣の高森町から本高森山・大島山を越える尾根上を歩き、念丈岳まで1本道である。これらの登山道は、地元の有志のグループが、毎年、笹刈りなどの整備を行っている。
一方あまり整備されていない登山道としては、飯島町から烏帽子岳の東斜面を経由し、鳩打峠からの道と合流するコースがある。また、飯田市から松川沿いに林道を車で入り、ザサワ(p1314)と呼ばれるポイントから沢(川)の中から入るルートもある。沢ヤ好みのルートで川や滝を遡行する。登山道ではないので時間管理や技術等、十分に注意を要する。与田切乗越しから右に登って念丈岳に着く。
念丈岳から奥念丈岳へは与田切乗越しの鞍部を通り笹藪の尾根が続く中を登る。登山道が不明瞭のため、健脚者向きで一般向きではない。

念丈岳・烏帽子岳・本高森山

長野

松川町・雲と岩の烏帽子岳へ⛰️

nemu

ハイキング

今年のお盆休みは2.5日🌻
夜勤明け、その足で南信州の実家へ。

15日はのんびりと過ごし、お休み最終日の16日、軽く山歩き＋観光気分を味わいたくて大鹿村を目指すことにしました。

今回の目的地は、鳥倉キャンプ場やパラグライダー場の上にある鳥倉山⛰️

しばらくは鳥倉林道をひたすら登り、途中、夕立神パノラマ公園にも立ち寄り。
南アルプスの雄大な山々を間近に目にしたのでした✨

夕立神パノラマ公園では晴れていたのに、駐車場付近まで登ると霧が立ちこめていて🌫️
少し躊躇しましたが、車を停めて散策することに。

鳥倉山周辺をめぐる鳥ヶ池遊歩道🌿
若干迷いやすい箇所もあるのですが、案内看板とピンテが随所にあり、想像以上に整備されていました。

ネイチャーな雰囲気抜群の森の中を歩く。たまに霧の合間から太陽の光が差してくる。苔の緑に癒される🌿
意識せずとも、ダイレクトに伝わってくる清らかなもの。

怖いと思っているものは思い込みで、本当は怖くないのか？

霧と苔の森で見た景色と体感は、今も自分を守り、突き動かしてくれているような気がしていて。

ありがと🌳

さて、無事下山後は道の駅 歌舞伎の里大鹿でランチ🍜とお土産を購入。
実家まで約一時間の道のりを、のんびりドライブしたのでした🚗

南信州といっても広いですよね。
そして奥深い。
これからも未だ見ぬ景色を求めて、
いざ、ワタシの道へ。🥾

🎧「道」
宇多田ヒカル
https://youtu.be/UEl-VHfV6_8?si=t7_gHf_WgMJJuE7y

four leaf clover

grinning cat

green heart

face savoring food

star-struck

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

山梨

霧と苔の大鹿村・鳥倉山🌿 南信州の小さな旅

前日の夕方に南信州の実家へ帰省。

一泊し、この日は阿智セブンサミットのひとつ、高鳥屋山（たかどやさん）へ登るつもりで出発しました。

登山口近くまで行ってみたものの、今回は老人ホーム側から入ろうとして、どうにも自分の車ではちょっと厳しそう……。

ということで、急きょ予定変更。

向かったのは笠松山(かさまつやま)。
高鳥屋山へ向かう途中で目にしていた「笠松山登山口」の標識を思い出しました。

梅ヶ久保側から歩き始めると、登山口周辺には石灯籠や招魂碑があり、静かな森の中にどこか厳かな雰囲気が漂っていました。

そういえば今日は8月10日。
お盆も近いんだなぁ……なんて思いながら歩き始めます。

途中には三十三観音も。

今回歩いたのは、笠松峠を経て大平方面へ抜けていく道。思っていた以上にきれいに整備されていて、とても歩きやすい。

そんな道を何も考えず気持ちよく歩いていたら……

山頂への道、通り過ぎました🙃
YAMAPを見て「あれ？」。
慌てて引き返すこと約15分。

ようやく山頂への脇道を見つけたものの、その先を見て、

「……無理！」

思った以上の藪(-_-;)
一度はもう諦めて帰ろうとしたのですが、
「ここまで来て？」

……と、心の声。

……わかったよ、行きますよ😗

渋々、藪へ入ってみると、大変なのは最初だけ。その先は少しずつ開けて、所々にピンテもありました。

この日は霧も出ていて、森の中はなんとも幻想的。

そして、ようやく笠松山山頂へ。

山頂はとっても静か。山頂標識もなく、三角点のそばに立つ青いポールが「ここだよ」と教えてくれているようでした。

一度は諦めかけたけれど、ちゃんとピークを踏めた✨️
これはちょっと嬉しかったな。

高鳥山から急きょ予定変更してやって来た笠松山。

石仏があったり、昔からの道を歩いたり、霧の森をさまよったり、藪にひるんだり。

予定通りにはいかなかったけれど、
なんだかんだ、味わい深い山歩きになりました🌿

DOMO

smiling face with smiling eyes

blue heart

hundred points

風越山（かざこしやま）は、信州百名山の1つで、長野県飯田市西部にある標高1,535mの山。中央アルプスの前衛に位置し、新・花の百名山に選定されている。

【概要】
主に花崗岩からなる。飯田市のシンボル的な山として、地元では「かざこしやま」や「ふうえつざん」と呼び親しまれている。正式な読み方は「かざこしやま」である。飯田市の商品名や地名などには「風越（ふうえつ）」の名が多く見られる。また、山中に白山妙理大権現が祀ってあることから「権現山（ごんげんやま）」とも呼ばれる。山頂直下には国の重要文化財に指定されている白山社奥宮が鎮座するなど、古くから信仰の山として栄えてきた。

風越山（権現山）・虚空蔵山

お盆前、桔梗咲く飯田・笠松山へ🌿

前から気になっていた、青木三山の一つ**十観山（じっかんざん）**へ。

登山口には綺麗なトイレがあり、トレッキングコースもよく整備されていて、とっても歩きやすかったです😀
眺望も良く、青木三山の子檀嶺岳や夫神岳、山頂からは青木村や独鈷山など、遠くの山々まで見渡せました✨️

下山後は、登山口から車で5分ほどの田沢温泉へ♨️
名前は知っていましたが、訪れるのは初めて。温泉街へ入ると、突然異空間に入り込んだような……。うまく言葉では表せないのですが、ちょっと不思議な感覚でした。

田沢温泉からも十観山へ登れるそうなので、またゆっくり探検してみたいと思います。

有乳湯(うちゆ)で汗を流した後は、道の駅あおきで地元産のお蕎麦と天ぷらを堪能。
正直、専門店と同等以上の美味しさだったと思います。天ぷらも油っぽさがなく、素材の味をしっかり楽しめましたよ😋

青木村、すごく良い所ですよね♪
次回は夫神山を登りに、また訪れたいと思います⛰️

hot springs

十観山・御鷹山・二ッ石峰

信州青木村を満喫🌿 十観山と田沢温泉♨️

普段、たくさんの人と接する仕事をしているせいか、心も身体も疲れてしまうことがあり、お休みの日はほぼ一日横になっていたことも。

これではいけないと、まだ登ったことのなかった筑北村の四阿屋山へ⛰️
私にとって里山の良さは、思い立ったら気軽に出掛けられること。

登山口へ向かう途中には倒木があり、予定よりたくさん歩くことになりましたが、それも良い運動ということで😊

登山道はよく整備され、案内板も随所に設置されていました。御嶽山の神像や不動明王も立派✨️

雲は多めでしたが、展望台からは北アルプスの山々を望むことができました。
梅雨空からのご褒美に感謝。空は雨上がり🌈

レミオロメン
「雨上がり」
https://youtu.be/oNocU-873jo?si=XVCamPCUf1KQsRR8

ありがと山

shinto shrine

四阿屋山（あずまやさん）は長野県にある標高1387mの山。

【概要】
筑北三山（四阿屋山･冠着山･聖山）のひとつ。麻績村、筑北村（旧坂井村、旧坂北村、旧本城村）にまたがっている。北面には、ブナの原生林がある。北アルプスを望む展望台がある。秋にはきのこがよく採れる。
山頂に四阿屋大権現を祀っており、地域には四阿屋信仰がある（正月の餅断ち願かけなど）。

四阿屋山

梅雨空からのご褒美☀️ 四阿屋山(筑北村)

月に一度の身体メンテナンスのため、松本市街北部のお店へ。

帰りに浅間温泉の御殿山・大音寺山へ立ち寄ってきました🥾🌿

前回登ったのは2024年。
あれからだいぶ経っていたのだと、しみじみ。
モデルコースもいくつか設定され、以前より知名度が上がったのかなと感じました。

これまで気づかなかった案内板や、初めて歩いた横谷沢遊歩道、横谷城跡、奇岩たち……。

浅間温泉の裏山は、想像以上にディープで見どころがいっぱい✨

機会があれば、今度は藤づるブランコ方面へも足を延ばしてみたいですね🌳

下山後は、温泉街に昨年OPENしたカフェ「as time goes by」へ☕
可愛らしい女性がお一人で切り盛りされている、お洒落な空間でした。

期間限定のレモンパフェ🍋🍨
（1,400円）
ごちそうさまでした😋

mount fuji

三才山（みさやま）は、長野県松本市三才山と上田市西内との境界にある山。標高1,605m。女鳥羽川の源流の山でもある。美ヶ原の北方に位置し、この山の頂上の直下に近いところを国道254号の三才山トンネルが通過している。

三才山・戸谷峰

久しぶりの浅間温泉裏山歩き🌿 御殿山・大音寺山へ

仕事が忙しくなり、遅れ遅れの投稿になります🙏

3/30
安曇野わさび農場を散策した翌日はガッツリ山歩き🥾以前より歩きたいと思っていた戸谷峰～烏帽子岩の周回コース、やっと達成できました☺️
松本から上田へ抜ける際に通る三才山トンネル。ちゃんと三才山という山があって、峠道は古くから参勤交代等で使われていたんですって👀

⚠️迷いやすい登山道ポイント⚠️
①
戸谷峰頂上を過ぎて六人坊方面へ向かう際、目立たないですが斜め右に下りの登山道があります。
今回何の迷いもなく直進、だんだん様子がおかしいことに気付く…月沢ダム方面へ抜ける登山道に入ってしまったみたいで😨慌てて戻り軌道修正⌚YAMAPにも「迷いやすい」と記載されていたので改めて登山道の予習は大事だと感じました。あと、自分の中の勝手な思い込みって怖いなって。勉強になった山行でした📝

②
戸谷峰～六人坊まではピンテが少なく迷いやすかったです。ピンテ通りに行ったら、あれ…下ってる？慌てて戻ったり💦
大きな鉄塔に出くわしたら、右脇のピンテ無視して直進です。

blossom

butterfly

smiling face with hearts

古の峠道を歩く🚶‍♀️～戸谷峰・六人坊・三才山・烏帽子岩⛩️

クライミング

このコースは、少し強度を上げるとなかなかの運動になり、歩きがいがあります。えぼしの樹の新緑に癒され、スミレとカタクリの葉っぱが嬉しい春霞の山行でした♪

cherry blossom

grinning face with big eyes

fallen leaf

man in lotus position

霧訪山・大芝山・鳴雷山

えぼし-霧訪山-大芝山 山の神自然園から周回

anchian

急に仕事がお休みになり。
この上ない快晴☀️
出掛けたい～🥾と頭では思う。
だけど身体が疲れていて😖

・自宅から遠くなく、３時間程で登れる山
・できれば初めて行く場所　ないかな？


…あった✴️

だいぶ昔、車で行ったことのある箕輪町の萱野高原(かやのこうげん)。

https://www.minowa-town.jp/facilities/kayano

紅葉で有名な箕輪ダム(もみじ湖🍁)にも近いですね。YAMAPで調べてみると、登山道が整備されているみたい。
ゆっくり支度を整えて出発💨

萱野高原は登頂者数や活動日記が少なめ。他ユーザーさんの軌跡を参考にさせて頂きました。

スタート地点の番場原公園駐車場から萱野高原頂上まで、とにかく眺望が素晴らしくて🌞登山道で擦れ違った人は０。展望台と頂上付近で、車で来たと思われる方々が２組。眺めの良い景色を存分に楽しんできました♪

心配だった登山道の様子ですが、想像以上に整備され、藪も払われて歩きやすかったです👍(ありがとうございます🌿)
勾配そこまでキツくないので冬も楽しめそう❄

下山後は、萱野高原から北西に位置する桑沢山麓でカフェと温泉を堪能☕♨️

穏やかで贅沢な時間、勤労感謝の日🇯🇵

snow-capped mountain

rose

萱野高原・不動ヶ峰

伊那谷の東山  眺望が素敵🔭萱野高原・不動ヶ峰(箕輪町)

2025年8月7日(木)～8日(金)
行きたかったニュウへ
白駒池から黒百合ヒュッテ泊で行ってきました😆
雨と風のスタートでしたが、2日目は天気も回復して良い天気☀でしたが、夜は曇ってて星空と日の出は見れませんでした(>_<)
またお天気のいい日にリベンジかな‎🤔



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baguette bread

mountain

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

信州山歩きを含む活動日記一覧

松川町・雲と岩の烏帽子岳へ⛰️

霧と苔の大鹿村・鳥倉山🌿 南信州の小さな旅

お盆前、桔梗咲く飯田・笠松山へ🌿

信州青木村を満喫🌿 十観山と田沢温泉♨️

梅雨空からのご褒美☀️ 四阿屋山(筑北村)

久しぶりの浅間温泉裏山歩き🌿 御殿山・大音寺山へ

古の峠道を歩く🚶‍♀️～戸谷峰・六人坊・三才山・烏帽子岩⛩️

えぼし-霧訪山-大芝山山の神自然園から周回

伊那谷の東山眺望が素敵🔭萱野高原・不動ヶ峰(箕輪町)

ニュウ・中山・丸山(茅野市・佐久穂町)

初めての八ヶ岳山行 -白駒池～硫黄岳ピストン縦走編-

信州山歩きを含む活動日記一覧

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松川町・雲と岩の烏帽子岳へ⛰️