登山

昨日の遠征の疲れもあり本日はのんびり長官山

やっぱり山はいいなぁ　


thumbs up

clapping hands

grinning face with smiling eyes

おつかれ山

smiling face

blossom

YAMAP Logo

sparkles

馬追丘陵（まおいきゅうりょう）は、北海道の石狩平野の南東に位置する丘陵である。「まおい」という名称は、アイヌ語で「ハマナスの実があるところ」を意味する「マウ・オ・イ」に由来する。

【概要】
馬追丘陵は、最北端は空知管内夕張郡長沼町の東部から、最南端は胆振管内勇払郡厚真町の北西端にまで至っている。全長は約50kmで幅は5～8kmであり、北高南低のなだらかな背斜丘陵を形成している更新世段丘である。最高点の標高は275mである。JR室蘭線以南の最南部を早来丘陵と言う事もある。空知方面ではきらら397等の米の稲作やジャガイモなどの畑作、リンゴ等の果樹栽培を、胆振方面では牛の酪農が行われている。北部の山麓には馬追温泉(単純硫黄泉，16℃)が、南部の山麓に鶴の湯温泉(純食塩泉，11℃)が存在している。丘陵は南部を中心に勇払平野に繋がる、遠浅川やフモンケ川などの形作る多くの谷底平野が入り込んでいる。

馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山）

北海道

山の日は長官山✨

happa

その他

羊蹄山はキツかった、暑かった
長い長い下り💦💦
　

羊蹄山外から見る母の顔
登ると厳しいお母さんでした💦

お鉢は🟢で登ってよかったなと
思わせてくれた😊景色



🫶太ったシマリス🐿️に❤️
🫶洞爺湖もキレイに見えた😍
🫶お鉢はgood
🐻感じなかった

🙅‍♂️アブ🪰がまとわりついてくる



（午後から夕方にかけても気温が下がる事なく
下がる感覚がない、地面から暑さをかんじました）


＊自分の力量知り早めの行動すること

＊暑さ対策　　水分2リットル飲み切り　
補給チャージも  アリナミンのパウチ

＊ゴールの遠さにメンタルやられる

＊下山のきつい事


羊蹄もういいわ無理だわと思う車中
寝て起きたら

次は違うコースで行くことを考える😊
羊蹄山、不思議な山

🤐起きたらお尻、太もも横の筋肉痛



flexed biceps

hundred points

unicorn

blue heart

two hearts

山歩

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

羊蹄山　真狩コース　山の日⛰️☀️

みどりりんご

mount fuji

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

景信山・陣馬山

サイクリング

盆休みの帰省の前に 山の日なので石鎚山へ⛰️

今年はまだ朝駆け出来てなかったのと 先月登った時はガスガスだったのでリベンジ

最高の景色が見れて感謝感激✨


full moon face

sunrise over mountains

smiling face with heart-eyes

star-struck

smiling face with hearts

face holding back tears

red heart

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

石鎚山・堂ヶ森・二ノ森

愛媛

高知

山の日は石鎚山⛰️✨

しもっぷ

苗木城から🚙で１時間くらいにあります。ナビに従ったら、山頂Ｐについてしまい、５分で登頂とかありえないので、ふもとの資料館に戻り登り直しました。
登山靴でなかったので、滑れるコケそうな山道でしたが、戦国山城築城の本気度を垣間見えました。帰り道満蒙開拓記念館、天空の湯？、信濃屋の食事とこの地域が気に入ってしまいそう。

DOMO

penguin

hippopotamus

polar bear

saluting face

four leaf clover

三森山・水晶山

岐阜

山城🏯の日、もう一つ地元城山岩村城へ

Mt.OZST

トレイルランニング

30代ラストのチャレンジ👩‍🦲

第10回Mt.六甲トレイルラン
サマーピクニック2025
に参加しました😇

エグかったけど
楽しかった👨‍🦲

trophy

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

初めてのトレイルラン😇六甲山

369(みろく)

やまない☔️☔️、いい加減にしてくれぃっても是非もなし。こうなったら違う手を、昨年の山の日に行こうと計画し、手前の木曽駒ケ岳へ吸い込まれて未踏だった山城へ行くことに。なんと今日は山城の日であるそうで、資料館無料でした～、前に寄った朝市や妻籠宿もエモかったデス（笑）

城山（苗木城跡）

山の日！大雨につき中央アルプス諦め、地元の城山、苗木城攻略🏯

山登りを楽しみにしていた三連休も雨模様の天気で何処にもいけず、朝起きると少し明るい天気、雨が降っていない。雨雲レーダーは８時頃、雨雲がくる予想。
思い切って出発、暫く登っていなかったので、安定の鐘撞堂山へ向う。
鐘撞堂山なら途中で雨が降ってきても何とかなるので、とりあえず長靴でトライ。
何時もの荷物を持って登るも体力の低下が著しい。
どんなにウォーキングしても山登りの筋肉と違うのようで短いコースで帰って来ました。

Japanese castle

bell

ありがと山

grinning cat

ninja

smiling face with smiling eyes

宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山

埼玉

2025年山の日

馬主来沼

初めましての金剛山⛰️
山の日は、涼しいお山でいっぱい遊んで、のんびりと過ごしましょう♪


beer mug

man dancing

mountain

smiling cat with heart-eyes

cowboy hat face

goblin

nine o’clock

raising hands

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

金剛山・大日岳・葛木岳・湧出岳

JOG太郎

悪天候で展望、絶景は期待できないが、山の日⛰️✨という事で行ってきました！
案の定、ガスってて視界不良、絶景なしでした！
登山口のロッジで桃ゲット🍑
昼は満腹さんの天丼いただき満腹🫃
また天候が良い日に登ってみたいな☺️

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

山梨

山の日⛰️✨　大菩薩嶺・妙見ノ頭・親不知ノ頭2025-8-11

Ussy

ハイキング

午後には腰の様子も多少良くなり！
今日の内に、山の日を祝う㊗️
山の日は雨☔予報翌日も☔️😭

柏木山駐車場🅿️午後は空く！
定番コースの沢沿いへ。
ひぐらし蝉の大合唱が凄い😅

山頂は誰も居ない😊
展望指定席🈯️でまったり😊
ウグイス、ひぐらし蝉が鳴き合う❗️

空はどんよりとした雲☁️
風は爽やかで涼しい。
前倒し山の日⛰️を祝った㊗️⛰️



smiling face with open hands

panda

face screaming in fear

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

柏木山・ジャンダルム 山の日㊗️🇯🇵⛰️

ken-3

山の日㊗️🇯🇵⛰️を含む活動日記一覧

山の日は長官山✨

羊蹄山　真狩コース　山の日⛰️☀️

景信山・陣馬山

山の日は石鎚山⛰️✨

山城🏯の日、もう一つ地元城山岩村城へ

初めてのトレイルラン😇六甲山

山の日！大雨につき中央アルプス諦め、地元の城山、苗木城攻略🏯

2025年山の日

金剛山・大日岳・葛木岳・湧出岳

山の日⛰️✨　大菩薩嶺・妙見ノ頭・親不知ノ頭2025-8-11

柏木山・ジャンダルム山の日㊗️🇯🇵⛰️

山の日 ㊗️🇯🇵⛰️を含む活動日記一覧

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山の日㊗️🇯🇵⛰️を含む活動日記一覧

山の日は長官山✨