登山

1年半ぶりに甲武信ヶ岳へ行くことになりました⛰️

山友Mさんより、今年から本格的に百名山へ挑戦したいとのことで、この時期は低山だと暑く、夏山へ向けた足慣らしにも丁度良いと思い計画しました🥾

今回は毛木平駐車場🅿️から反時計回りのルートで登ります⛰️

5時半頃に駐車場へ到着しましたが、かなり空いていました🚗

駐車場にはトイレもありますのでありがたいです☺️

前半のナメ滝までは整備された登山道で、とても歩きやすく、この日は体調も良かったので登りはかなり良いペースで進むことが出来ました✨

途中、木の橋で滑ってしまい左足を思い切り擦りむいてしまいました😓

登りやすい登山道でも油断は禁物ですね💧

山頂手前はやや急登でしたが、全体的には順調に登ることが出来て、約3時間20分で甲武信ヶ岳山頂に到着⛰️

ガスガスを覚悟していましたが、少し眺望もありホッとしました☺️

山ご飯はデイリーヤマザキのパン🍞を頂きました😋

普段はあまり食べませんが、贅沢なあんぱんがお気に入りです✨

その後は埼玉県最高峰の三宝山へ⛰️

ここまでは順調でしたが、この先はアップダウンや鎖場、急坂もあり、思っていた以上に大変なルートでした😓

十文字小屋🛖までは心配していた左膝も大丈夫でしたが、最後の下りで痛みが出てしまい、思うようにペースを上げることが出来ませんでした⤵️

それでも鳳凰三山の時ほど痛みは強くなかったので、少しずつ良くなってきていると思いたいです😮‍💨

下山後はパノラマの湯♨️で汗を流し、下山メシは中華🥟🍜にしました🍽️

Mさんが満足してくれたのが何よりでした☺️

私の方はまだ左膝に課題が残っていますが、少しずつ回復してきているのも感じています。

何とか夏山本番までにはベストな状態に近づけたいです⛰️

活動時間　8時間49分
うち休憩　1時間26分
距離　16.5km
獲得標高　1,442m

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hundred points

DOMO

sparkles

clapping hands

おつかれ山

mountain

face savoring food

rock

green heart

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

山梨

長野

埼玉

【百名山28-2】甲武信ヶ岳・三宝山⛰️ 夏山に向けた足慣らし🥾

たか

11月の三連休は以前より興味のあった甲武信岳へ。塩山駅から始発のバスで西沢渓谷へ向かいました。立客も多かったですが増便はないようです。徳ちゃん新道はよく整備されていますが、前評判通り淡々と急坂が続き泊装備だと堪えました。木賊山から甲武信ヶ岳を眺めながら、甲武信小屋へ。
要予約でしたが、シーズンのピークは過ぎているようでキャパの半分位の印象でした。
テント設営後は甲武信ヶ岳、周囲は若干雲がかかっていましたが上空は青空。
日の入りも早いので18時頃にはシュラフに潜り込みましたが、中々に寒かったです。モンベルダウンシュラフの＃2を使いましたが、やはり快適温度を下回り使用可能温度まで下がると寒いです。
翌朝はテントに霜が張り、霰も落ちていました。
バリバリになったテントを撤収し、雁坂峠まで奥秩父縦走路を歩きました。破風山など、思った以上に登り返しがありしんどかったですが、縞枯れの原生林から富士山が右手に見ながら歩け、気持ちの良い稜線でした。三大峠の雁坂峠からは、元国道だけありほぼ段差のない道で、膝にやさしく下山できました。ただ、堕ちればただで済まなそうな崩落個所や渡渉もあり、雨の日は通りたくない印象です。
雁坂峠からは紅葉が綺麗で最後の林道歩きも楽しめました。最後の最後で、脇からアナグマが飛び出してきたのには驚きましたが。
帰りのバスも早めに並んでいたので座れましたが、満員で塩山駅へ向かうことになりました。

maple leaf

grinning squinting face

flexed biceps

甲武信ヶ岳-雁坂峠縦走 甲武信小屋テント泊

たなか

瑞牆＆金峰1dayW登頂で前回の自分超えを確認した昨日（https://yamap.com/activities/42856939）。
下山後、三連休がこれで終わるとか絶許…！という強い気持ちで天気予報鬼リロード。
お天気回復基調な三連休最終日、もう1日何とかなりませんか…！まだトーキオに帰るには…！チャージが足りてないんですっ！

…で、思い出しました。
そうよ奥秩父、あったわ思い出の山がもう1つ！
お天気も行けそう。
キミに決めた甲武信ヶ岳♡
わたしもう帰らない！！！w

イケてる山名ランキング堂々の第1位（min調べ）、甲州・武州・信州にまたがってるから甲武信ヶ岳。語感もいい。響きもいい。誰よこんなネーミングセンスの持ち主。

前回来たのは1年​3ヶ月前。
（2024.​6.​9 ​甲武信ヶ岳 https://yamap.com/activities/32413380）
この時​もね、グループ登山​でバディと一緒だったのでついでに引き留めてね。笑
想い出の日本百名山​Ⅱ甲武信ヶ岳体力測定…過去の自分を超えてこレディゴ💨​アゲイン！

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈┈
毛木平駐車場
→千曲川信濃川水源地
→甲武信ヶ岳（2,457m）日本百名山
→三宝山（2,483m）　埼玉県最高峰
→武信白岩山（2,271m）
→大山（2,219m）
→十文字小屋経由ｹﾞｯｻﾞﾝ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈  ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈┈

累積標高​1,800m超の翌日に、1,​344m​ UPの山行を深く考えず無邪気に重ねられるようになったっていうところが既にガッツポーズなんですけど、過去の自分と数字で勝負！
もう今回全然埼玉最高峰とかどうでもよかったんですけど（言い方）比較のために周回しましたちゃんと。前回はタイム8:00、CT×130-150％でした。（割と強かった…）
今回は…！
タイム6:16、CT150-170%！で無事1年3か月前の自分超え♡♡2日連続超達成感！！


山行中、何度も「過去の自分を超えたいの！」「あの日の私に勝ちたいの！」とか言いまくってたんですけど、相当意味不明だったはずなのに（笑）いい感じにペースメイクしてくれてたバディにも最終的には半ば呆れられて、ラスト樹林帯あたりでは
「いいよもう、走りなよw」
「追いかけるから先に行きなよw」
とか言われながらの無事ｹﾞｯｯｯｯｯｻﾞﾝでした。笑笑
こんな意味のわからない勝手な変態チャレンジ、この思いつきの体力測定2daysに付き合ってくれたバディにスペシャルサンクス🫶🏻

どうなることかと思った三連休。雨に打たれて泣きながら終わらせることなく素敵な山行で生きながらえることができて本当によかった！
2日計で累積標高約3,200mはだいぶおつかれ山でした🏔

タイム​6:16、距離​15.7km、上り​1,345m、 1,770kcal消費。

#日本百名山  #山梨百名山 #奥秩父  ​#埼玉 #長野
#2025通算209座 #2025活動59日

musical notes

smiling face with smiling eyes

party popper

star-struck

smiling face with hearts

体力測定💨想い出の日本百名山Ⅱ🏔甲武信ヶ岳

_minmin_

前回の七倉岳の山行以降倦怠感と微熱と頭痛が数日続いては良くなるが3週間くらい続いた。
また体力作りのやり直しである。
今回は15kmくらいは歩きたいなと。
ほどよくアップダウンがあって、そこそこ疲れるけど下山は沢沿いを涼しくのんびり歩ける山を探した。
そしたら毛木平～甲武信ヶ岳周回がヒットし時計回りがピッタリ、前から行きたかった千曲川の源流を通って自然の力を体感しようプランに決定。

毛木平～十文字峠～三宝山～甲武信ヶ岳～水師～千曲川源流～毛木平

駐車場までの道は直前までセンターラインのある対面通行、駐車場直前で未舗装道路になるがめっちゃ平で離合もできる。
駐車場は40~50台くらい駐車可で無料。
水洗トイレあり。

午前2時頃毛木平登山口駐車場に着。
10台くらい駐っていた。
少し仮眠し安定の寝坊。
5時半過ぎの出発時で12台駐っていた。
百名山だけど真夏は人気ないんだろうな。

過去の山行記録を探すと反時計回りが多いんだけど、大山手前の鎖場は登りの方が楽しめるし下山は千曲川源流遊歩道で下りる方が脚の負担が少なく楽しめるんではないかなと自分は思った。

千曲川源流遊歩道いいね。
水浴びしながら涼しく歩けて下山時の膝へのダメージが少なく最後まで楽しめた。
甲武信ヶ岳は9年前の瑞牆山～雲取山テント泊縦走ぶり。
前回の七倉岳もそうだけど、縦走で1度歩いた山をまた違う道で歩くことが楽しい。
道のりが違えばまた違う山に感じる。
深い。

blossom

watermelon

YAMAP Logo

毛木平～甲武信ヶ岳周回

甲武信ヶ岳周回を含む活動日記一覧

【百名山28-2】甲武信ヶ岳・三宝山⛰️ 夏山に向けた足慣らし🥾

甲武信ヶ岳-雁坂峠縦走甲武信小屋テント泊

体力測定💨想い出の日本百名山Ⅱ🏔甲武信ヶ岳

毛木平～甲武信ヶ岳周回

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甲武信ヶ岳-雁坂峠縦走 甲武信小屋テント泊

体力測定💨想い出の日本百名山Ⅱ🏔甲武信ヶ岳

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