登山

パックウエイト1.０９キログラム、ランニング用ウエストポーチYURENIKUI着用、水５００ミリリットル、行動食携行

本日は、雨予報なので、本格的に雨が降る前に朝トレです。
小雨の中、早朝ハイクをしてきました。

新しく購入した山と道UL All-weather Hoodyの耐水性、汗抜け性、防風性、防寒性も試してみました。
モンベルのバーサライトジャケットより軽く、性能も上だと思いました。
しかし、お値段は、お高かったです。

ウエストポーチのペットボトルホルダーからペットボトルが脱落しました。
原因は、ペットボトル用のベルトを締めていなかったからと判明しました。
以後、脱落しませんでした。
行動食や携帯電話も脱落せずに快適に走ることができました。

頂上直下で左足ふくらはぎが攣りそうになりました。
頂上で休憩した際、ドーピング（マグオン）をしました。
以後、快適に走ることができました。

小雨の中木々に守って戴き、最幸の山行を楽しませて戴きました♪

DOMO

錫杖ヶ岳

三重

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

tategami21

トレイルランニング

このたび、熊本県の球磨地方をはじめとする九州南部の豪雨災害で被災されました皆様へ。皆様のご無事を心より願っています。九州出身の私としては、熊本県、鹿児島県出身の友人もいるため、ニュースで被害状態を見るたびに心が痛みます。離れた山口県 下松の地より今は心を寄せるくらいしかできませんが、一刻も早い復興を祈ります。

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突然ですがみなさん❗ヤマップのダッシュボード機能をご存じですか😗❓これまで自分が記録した活動の日数・距離・獲得標高📈などを月別・年別・累計📊で確認できるほか、登頂した山の数やこれまで訪れたGPSの軌跡🛰️を表示してくれる機能等があります。(注意※活動データに関して、無料ユーザーは使える機能に制限があります。YAMAPプレミアム ユーザーはすべての機能を使用できます。)そんなの知ってるよ❗って声が聞こえてきそうですが、、、😅。 

実は、私のヤマップデビューは昨年の7月7日の七夕🎋で、もうすぐ1周年になります🎊❗今回は、1周年記念特別企画🎉としまして、この1年間の私の活動データを大公開しちゃいます🤣‼️えっ⁉️興味ない❓興味ない方はスルーしてね😜❗興味ある方は、活動詳細の『すべて見る』もしくは『添付の写真』をタップ‼️

red heart

ありがと山

虎ヶ岳・烏帽子岳・茶臼山

山口

🎊1周年記念特別企画‼️私のラン＆トレランスタイルについて🎉-2020-07-05

はいじ

私のラン＆トレランスタイルを含む活動日記一覧

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🎊1周年記念特別企画‼️私のラン＆トレランスタイルについて🎉-2020-07-05

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）