ハイキング

「初心者向けの山」というのは「特殊な技術が不要」というだけで、普通に900mくらい登ったり降りたりするので、いきなりこの山に来ると体力が終わると思う。
森林限界を超えると木がないので直射日光がガンガン照りつける。日焼け止めを塗っていたが腫れてしまった。

下山中に突然肉離れを起こしてしまい、座り込んで休憩を何度か取らなければならなかった。
ちょっと進んでは少し休憩。ポールを使って下山していく。
幸い、軽度だったので筋肉痛になったくらい。
登りで足の筋肉を使い果たしたうえに、水は飲んでいたが塩分補給が不足していたと思う。
あと900m級の下りは未経験だったので足がもたなかったのもあるだろう。


下山途中、例の木の階段あたりでヘリが飛んでいるのが見えた。周囲の人は「救助ヘリでは？」と言っていたが、他の人の記録を見るとやはり救助ヘリのようだった。

避難小屋を過ぎたあたりで突然小雨が降り始めて雷が鳴ってきた。
木々が雨を防いでたし土砂降りでもなかったのでレインウェアは出さずそのままロープウェイ乗り場まで近付くと、放送で「雷が鳴ったらロープウェイは止まります」というので、急いで戻ってギリギリ乗り込めて下山できた。疲労困憊。翌日の日曜日はずっと横になって寝るハメになった。そして月曜日は全身筋肉痛です。

hundred points

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DOMO

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

天候が変わりやすいを含む活動日記一覧

谷川岳に挑戦

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