登山

　今年の４月に三郡縦走したのはいいが、ずっとモヤモヤしていた。
　（https://yamap.co.jp/activity/293479　参照）
　だって、足が痛くて、えらく時間がかかってしまい、達成感が無かったんだも～ん！
　その翌週リベンジしに行ったが、あえなく敗退！
　（https://yamap.co.jp/activity/298997　参照）

　なんとかモヤモヤ感を払拭したくて、あれから半年が過ぎた本日、三郡縦走（篠栗駅→大宰府駅）をやってきたよ～＼(^o^)／

　今回は、以下のことを忠実に守ることを自分自身の約束事にした。
　１．水分を細目に補給すること
　２．塩分は種抜き梅干しで補給すること
　３．バテないようにゆっくり歩幅を狭くして常に同じペースで歩くこと
　４．休憩は最小限にすること

　で、
　１．本日は涼しかったせいもあって、2.5Lの水分で事足りた（持って行ったのは、5L）。
　２．１．との合わせ技で、頭痛とか身体の不調は起こらなかった。
　３．前回のように足が痛くならなかった。
　４．途中、腰を下ろしたのは3回（若杉山、砥石山、宝満山）だけで、それぞれ10分以内。ただし必要に応じてザックを下して中から物は取り出した。

　あと、今回の反省点は、
　１．昨日の夜半、興奮しすぎて寝不足ぎみになってしまったこと
　２．昨夜、飲み過ぎで、小をする回数が多かったこと
　３．行く予定の無かった、奥之院に行ってしまったこと
　　（はさみ岩をまた通ってみたくなった。）
　４．行者道で下山中、初めての道ということもあって、道に迷いかけたこと
　　（→先行者の後を追うように歩いていったら、先行者が道を間違えており、危うく釣られてしまった。YAMAPで気付き、正しい道に戻ることができた。）
　ちなみに、本日の同行者その３が、上述の先行者の方で、結局、行者道～愛岳山～竈門神社は、二人での歩きとなった。

　今回、篠栗駅から太宰府駅まで、すなわち、駅to駅を俺的に制覇したことで、達成感がハンパないです！
　この年になって、自身の成長ぶりを垣間見ることができ、本日は自分で自分を褒めてあげたくなりました。
　なので、いつもは発泡酒のところを奮発してプレモルを飲んじゃいました(^。^)y-.。o○

　しかしながら、膝がいつになくメチャメチャ痛くなってしまったので、しばらく山行きはお休みかな？

　※追記
　今回、距離は長かったものの、きつさだけなら、宗像四塚縦走のほうがきつかったです！

red heart

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

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三郡縦走～俺的完全制覇で感無量！

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