ハイキング

東海自然歩道シリーズ始動！第1弾は箕面から忍頂寺へ！

「京都一周トレイルはだけではネタが尽きるので、別のシリーズを始めよう！」
ということで、今回から東海自然歩道シリーズをスタートすることにしました。
記念すべき第1弾は、東海自然歩道の起点である箕面から忍頂寺までの区間です。
まずは箕面駅から歩き始め、お約束の箕面大滝へ。何度見ても立派な滝で、これから始まる長い道のりへの景気付けにはぴったりです。
滝を後にして、いよいよ東海自然歩道の起点からスタート。
自然歩道と聞くと、どこかのんびりしたイメージを持っていたのですが、実際に歩いてみるとこれがなかなかの強者でした。
アップダウンが続き、意外と体力を使います。
しかも今回は、スタートとゴールを公共交通機関で結ぶことを前提にコース設定したため、距離も少々長め。
「第1回からなかなか手加減してくれへんなぁ」と思いながら、一歩ずつ進みました。
それでも山の中は緑が豊かで、箕面周辺らしい自然をたっぷり満喫。東海自然歩道らしい雰囲気を味わいながら、気持ちよく歩くことができました。
ところが終盤になると、今度の敵は時間。
ゴール地点から乗る予定のバス時刻が迫ってきます。
スマホで時刻表を確認しながら、「間に合うか？」「ちょっと急ぐか？」と、最後はタイムアタック状態（笑）。
のんびり自然を楽しむはずが、気が付けばバスとの勝負になっていました。
何とか無事にゴールへ到着したものの、やはり公共交通機関頼みのルートは時間管理が難しいものです。次回はもう少し余裕を持った計画にした方が良いかもしれません。
とはいえ、新シリーズのスタートとしては上々。
京都一周トレイルとはまた違った魅力があり、東海自然歩道をつないで歩く楽しみができました。
さて、次回はどこまで歩こうか。
東海自然歩道シリーズ、まだまだ続きます。
第1弾無事完歩！ バスには追われましたが、気持ちよく歩けました。

お疲れ山でした！ 🥾🌲🌿🚌✨🍺

DOMO

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

京都

S19　東海自然歩道①　(箕面〜忍頂寺)

S61マッピ

登山

トレイルの軌跡をつなぐ山歩き。
以前、高槻市の原から東に歩いたので、今日は西に向かうことにしました。コースは、東海自然歩道。
特に眺望がいいところや、見所があるわけではないので、ひたすら自分に向き合う山歩き。
全般に、整備されていて、林道歩きがあったりと、ガシガシ歩けます。
最後は、勝尾寺でおつとめして、ご朱印頂きました。ダルマのおみくじも買いました。

竜王山・証如峰

竜王山・阿武山

北摂ロングトレイル（東海自然歩道と勝尾寺）

Koji.H

私的には初となる
東海自然歩道のコース踏破。
今回は箕面大滝から箕面ビジターセンター、
最勝ヶ峰、証如峰を経て忍頂寺バス停までを
踏破してきました🙂

ただ、箕面ビジターセンターから
忍頂寺への道程は想像してた以上に遠く
感じました。

実際予定スタート時刻を30分早めて、
忍頂寺到着見込時刻が
阪急茨木市駅行のバス出発まで
２時間余裕を保たせた筈が
結局間に合わずそのまま彩都方面へ下山、
途中で箕面萱野駅行のバスに乗れて
無事に帰宅の途に着けました。

今回はアップダウンが多く
距離の数値以上に遠く感じた事。
ゴール後に乗る筈だったバスに
間に合わなかった…😧

東海自然歩道を甘く見てたかもしれない。
おそらく私的には東海自然歩道に挑むのは
今回が最初で最後になるかもしれません。
今のところはね🤔

にしても、
箕面大滝は前夜までの雨の影響なのか、
水量が半端なかったです。
まさに絶景ともいうべき風景でした🤗✨


（なお、今回の踏破の模様を収録した
　ハイキングVlogは、私のYoutube
 　チャンネルにて2024年11月14日付けで
　Upしました）


#36 東海自然歩道 箕面大滝から忍頂寺までを踏破してきました

指原永空

今日は一日雨の予報だったけど、午前中雨の降ってない時間帯に登山。
どうしても一緒に行きたいという息子を連れて登頂してきました😌

竜王山　24,2,21

Takashi Shichiri

ウォーキング

雷雨の可能性は捨てきれませんでしたが、気温が丁度良かったので、朝にマップをDLして適当に計画。

　名勝攝津峡～東海自然歩道～竜王山。
　スタートおよびエンドは阪急高槻市駅近隣から徒歩で。都合、天候次第では、バス利用許可。
　許可有難うございます。バス代、電車代浮かして、ソフトクリーム食うんです。
　　でも、紫芋ソフトだったので、スルーして、貯金しました。500円。何食べようかなぁ！？

水500mlとゼリー飲料2パック、笠、虫よけ、そしてICOCAをパックに放り込み、イケイケGo！
摂津峡までは、歩き慣れた散歩道、途中の畦道には彼岸花、群生する場所は刈られた雰囲気。そこは、丁度満開ピーク時に稲刈りが行われるため、刈り取られる。写真を撮りに来る人が邪魔なので、だんだん早く刈り込まれる様です。
摂津峡の川沿いの入口の紅葉は少し赤かったですが、その他はまだまだ緑。
摂津峡の途中から東海自然歩道に進行します。この道を通るのは、40年ぶり。相当道を間違えました。
東海自然歩道もそれ程綺麗に整備はされておらず、一部、道が不明？道が無いけいどぉ。向こう岸に道しるべらしきものが見える。川渡ったら、また渡って、何のために渡らせたんや！！という感じ。

なんやかんやで、竜王山を通過して、忍頂寺バス停までやってきました。

30分以内にバスが来れば乗る。そうでなければ、歩きまぁーす。雨降りそうでないし。
途中、阿武山を通過しようかと思ってましたが、忍頂寺バス停からはGoogleMapsに切り替えていて、分岐点をスルーしてしまいました。残念。

ワークマンのシューズ、買って、2年ぐらいかなぁ。ソールとの接着が剥がれました。仲良く両方とも。
それ程履いていないので、このざまでは、リピートは出来ないです。草原のハイクぐらいなら良いでしょう。
東海自然歩道や京都一周トレイル、六甲山レベルに堪えれないのでは、お勧めは出来ません。
これで、ローカットシューズが無くなったので、何処の買おうかなぁ！？
モンベルも1.5万円前後、そこそこならどこのも2万はする。
HOKAは、最初AHOKAと思っていて、どこの新興ブランドかなぁ？なんて思ってたぐらい、知らない。
アシックスぐらいなら馴染み。一番安いのしか買ってないけど。4千円前後のスニーカー。

シューズは、
インソールと紐だけを形見として取り、本体は処分しました。
インソールは他のシューズでの調整に。
インソール単体でも私のワンコインお小遣いよりも高価でございます。
紐はゴミを縛ったり、応急で他のシューズで使えたり、もします。後ほど新品に。ご安全に。

歩数は4.2万歩程度

＜成果＞
・山頂ポイント　竜王山　2回目　山頂ポイント追加点無
・東海自然歩道は、それ程整備されている雰囲気がしない（管理市町村に依存ですが）
・シューズは耐久性のあるものを履くのが御安全
・バス、電車不使用で500円貯金




東海自然歩道・名勝攝津峡・竜王山・阪急高槻市駅近隣から徒歩・ウォーキング-2022-09-10

Yúlÿ

飲み水対策で憂いなし…の巻

前回の箕面駅スタートの時は西方面の中山連山を縦走、今回は東方面への北摂山系縦走にチャレンジ！
天気予報では曇り、あまり気温も上がらないという…これはチャンス。
先週の反省を活かしてハイドレに2.0L、ペットボトル2本(1L)、更に更にSawyerの浄水器を持参して水対策はバッチリだ。
早朝の箕面大滝でマイナスイオンもガッツリ浴びて歩いてゆく。
天気予報通り午前中は心地イイ気温と吹き抜ける風でフットワークも軽い。猿や鹿も気持ち良さげだ。
こんな調子で次々と山頂を越えてゆく。
ところが午後になると気温も上がって来た。
曇りだった上空には青空が広がってきた。直射日光で肌がヒリヒリする。汗の量もハンパない。
午前中は控え目だった水分補給の回数が増す。
真夏の低山縦走はやはり過酷だと再認識させられる。
しかしまぁ何だかんだで最後の山頂もクリアして浄水器を使う事もなく無事ゴールのJR高槻に到着。
電車で箕面まで戻ってデポした車を拾ってスパーガーデンで汗を流す！のはずだったがタッチの差で間に合わず(時短営業中だった(涙))
しゃあないので天スタ箕面店(今ならガリ無料ッスよw)で今日失ったのスタミナを全補給して帰りましたとさ。

箕面→北摂山系 真夏の縦走

やまてぃ。

トレイルランニング

昨日に引き続き忍頂寺バス停に到着。
今日はここから嵐山まで行きたい。
距離はそこそこあるけれど、大半は舗装路となる予定だから、なんとかなるだろう。
忍頂寺の交差点からすぐに階段を登る。忍頂寺というお寺があるのかと思っていたが、途中にあった案内板によるとどうやらここの地名であってかつて存在した忍頂寺は今は無いみたいだ。
朝一は身体も動かないので舗装路の坂を行くとしばらく行くと登山路に入る。
というのも束の間、あっという間に竜王山の頂上らしきところに建つ立派な展望台が目の前に現れる。
早速登ってみるが、木製の階段の段と段の間から見える隙間が高所恐怖症の僕にとってはめちゃ怖い。
よく、高所恐怖症なのになぜ山に登る？と聞かれるけれど、これとそれとは話が別だ。
展望デッキに出ると大阪市内が一望できる景色だった。案内には大阪ドームやらユニバやら書いたるけど、湿度が高いせいか霞んでいてよくわからない。
展望台の階段をまた恐る恐る降りて、車作の集落へと一気に駆け下りる。
ここら辺には東海自然歩道の他にも沢山の自然歩道があるので、それぞれの道標が混在して、なかなかの難易度だ。
間違わないように進むが、さらに追い討ちをかけるようにここから萩谷まで一般コースと健脚コースが分かれる。
健脚コースで竜仙滝を見たかったので、そちらに進むが、その道はダンプがビュンビュン走り抜ける道のようだ。歩道も無い。果たしてこんなところを歩いてていいのか？と不安になり、他のルートを探す。あっち行ったりこっち行ったり地図と睨めっこしたり。結局、覚悟を決めて歩道のない道を進むとしばらく行った右手に、山へと続く道がついていた。こういうのも東海自然歩道にはありがちだなと思い進む。
渓流にそって木漏れ日の道を進むとやがて前に竜仙滝が見えてきた。木々の間からキラキラと差し込む光の中に勢いよく流れ落ちる滝は、龍が天に登っていくような風景だ。
山道を抜けると総合公園を突っ切って、また川沿いのトレイルの入る。今度は小ぶりな白滝を経て摂津峡に入ると、なかなかの風光明美な風景が広がり家族連れが川遊びを楽しんでいた。
摂津峡を抜けたら一旦街の中を歩く。そしていよいよ本日の主役ポンポン山に向けての道を登っていく。
神峯山寺から本山寺、ポンポン山を経て京都へと向かう道だ。ここいらのお寺も昨日の開成皇子の縁のお寺みたいだ。
神峯山寺へは比較的すぐついた。そして天台宗のこのお寺には荘厳なお経と木魚の音がこだまする。天台宗のお経はなんだか迫力があるような気がする。境内に立つだけで、身体が浄化されて元気になる感じがする。僕はこういう空気感が好きだなぁ。
神峯山寺のいい雰囲気をもう少し楽しみたいが、先に向かうことにする。ここから本山寺まで約3キロ。しかし、ずっと上りのコンクリートみち。なかなか脚にくる道だ。途中で汗を拭う人、休憩所で食事する人、脚がとまっちった人、かなり過酷なお寺参りだ。
本山寺も物静かであるが凛とした空気の張り詰めるお寺だ。境内を通り抜ける東海自然歩道の案内もあるので、そのルートを辿る。境内を抜けると一気に山登りが始まる。ここまでで疲れた脚にさらにカツが入る感じで、きつ楽しい。なんだか変なテンションに突入する自分を楽しみながら、いよいよ京都府に入ったらしい。ポンポン山に到着した。
ポンポン山は山頂で飛び跳ねるとポンポン音がするということだったので、楽しみにして行ったが、飛び跳ねている人はいなくて、どこにそのポイントがあるのかもわからず、1人であちこち飛び跳ねてみるのは勇気もいるので、諦めてしまった。またまだハートが小さいなぁ、、、自分。
ポンポン山からは一気に金蔵寺に降る。ここは適度に走れるいいトレイルだった。
いよいよ京都の街中を走る。金蔵寺から花の寺を廻って、柿畑の中を突っ切り沓掛へと向かう道。そして沓掛から嵐山に向かう道。もうトレイルらしき場所はない。街中を繋いでいくルートだ。こういう道はすぐに迷う。持って行った地図でも、道を正確に把握できていなかった部分だ。もう、迷っても諦めて先に進むことにした。ここは沓掛から嵐山まで繋がればそれでいい。前に京都一周トレイルを行った時に通ったことのある道もあったので、懐かしく思いながら嵐山まで駆け抜けた。
コロナの自粛明けすぐの土日だったので、さすがの渡月橋も人はまばらだった。渡月橋に着いたところで２日目はゴールとしよう。今度は渡月橋からスタートにする。
いよいよコースは京都に入り、見所が沢山出てくるようになった。少し走れば国宝に当たるといった感じで、さすがは京都府といった雰囲気だ。
基本的に観光客ウェルカムな体勢を感じるので、次回からは京都のトレイルを楽しみに行く事とする。



red heart

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

２日目、東海自然歩道。忍頂寺から嵐山まで

おがぶりこ

コロナ明けで温めていた企画をスタートさせることにした。何年かかるかわからないけど東海自然歩道を西から東に繋いでいく旅。大阪の箕面から、東京の高尾まで1,300KMくらいかな？のんびり楽しんでいきましょーーー。

と言うことで始まった僕の東海自然歩道の旅。

今回は車で移動し十三で宿泊するプランにした。ここは阪急の各路線が集合するところなので、この土日で大阪の東海自然歩道を進むには便利だと思ったから。

東海自然歩道の西の起点は明治の森箕面国定公園のなかにある。以前にここを訪れたときにその起点の碑を見つけ、漠然とここから始まるんだー、、、なんて思っていた。
調べてみると東京の高尾山まで繋がっている！普段は愛知県内の東海自然歩道をよく走りに行き、東海自然歩道をとても身近に感じるので、その道が大阪や東京までつながっていると感じると、なんだかワクワクしてくる。
そしてコロナの自粛中にトレイル、ロードのいろんな大会が軒並み中止になるなかで、東海自然歩道を西から全部繋いで行こうと言う気持ちになった。

その第１日目をやっと今回スタートさせることができた。
阪急の箕面駅に降りると、すぐに東海自然歩道西の起点の碑があって、傍のベンチに可愛いゆるキャラが座っていた。
記念に写真を撮ってから箕面公園に向かう。
東海自然歩道の起点はまだ先にあるのだけれど、ここの見どころは箕面の滝だと思うので滝に向かう道を行く。
以前に来たときには残念ながら台風や大雨により木々が倒れ滝までの道が通行出来なかった。
滝に向かう道は朝早い時間から、散歩やランニングの方々が多く行き交っている。
基本的には滝まで登り坂なのにランナーたちはグングンの走って登っている。
僕は歩きでももう息が上がってるのに、お散歩の方もペースが速くてバンバン抜かされる。

滝道をぐねぐねと進むとしだいにあたりの空気感が澄んできた気がして道も真っ直ぐになった。と思ったら、迫力のある滝壺が目の前にどーーーんと現れた。前日まで雨が続いたせいか、水量は豊富で滝に勢いがある。上から勢いよく溢れ出してくる水が滝壺に落ちるとしぶきがあたり一面に上がりなんとも勇壮な雰囲気だ。

大滝を満喫した後は、いよいよ東海自然歩道の西の起点に向かう。滝から少し道を戻って、左手にあがっていく道を辿って政の茶屋へと向かうのだが、どうやら道を間違えたらしく同じところをグルグル待ってしまった。少し遠回りとなってしまったけれど、ビジターセンター脇を抜け、やっとたどり着いたスタート地点。

ここから僕の東京までの道のりが始まる。この気分の高揚とは裏腹にその起点はものすごく地味だ。あたりに人もまばらで意識しなければここが東海自然歩道の起点となっていることに気がつかない人も多いだろう。
石の階段を登るところから始まるこの道をしばらく道標に従って進むと、大きな道路の上を渡るところで左手に巨大な石造りの建造物が目に入る。その奥に水を蓄えた箕面川ダムだ。コンクリートの巨大ダムとはまた違って、石を積み上げたような緻密な感じがまたカッコいい。

そしてそのまま尾根道を行くと程なく最勝ヶ峰に着く。ここには開成皇子の墓が静かにあった。さらに尾根道をどんどん進む。行き交う人もまばらで木漏れ日の中を気分よく進む道が続く。やがて道は北摂霊園の縁に出る。広大な園地を横目に斜面を下るとしばらくは林道をジョギング程度な感じで気持ちよく進む。
山の中のトレイルもいいけれど、木々に囲まれた林道も快適に走れるので気持ちよく進める。

泉原集落に出ると道標が自由に立てられないからか案内が乏しくなって迷う。これは東海自然歩道あるあるかもしれないけど、愛知県のいつもの道も迷うのは大抵集落に入ったところだ。
あっちでもないこっちでもないと迷ったあげくに一つ角を曲がってみると、民家の壁に次の案内があった。ある程度覚悟はできていたけれど、やはり道に迷うと気持ちも凹む。
事前の予習でも、わかりにくいなぁと思っていたところでやっぱり迷った。これから進む長い東海自然歩道の道のりで、こんな事は茶飯事になるから、まあこんなもんだなと気を取り直して先に進もう。

そしてこの先にキリシタン自然歩道なるものがあるみたいなので、どんな感じの土地なのか興味が高まる。
山の中の舗装路は人通りもなく、田畑が広がる長閑な道だ。でも、なかなかキリシタンな感じはしてこない。も少し進めば雰囲気が出てくるのかな？と思いつつ歩をすすめると、竜王山荘の前に出た。
今日のゴールの忍頂寺の交差点まで着いちゃった。

こうして1日目は無事に終えることができた。忍頂寺のバス停で時刻表を見ると、次のバスまで１時間ある。僕は田川さんと蛭子さんがやっていた路線バスの旅の番組が好きだった。こう言う状況は食事のタイミングだ。さっきの竜王山荘に行けば何か食べられそうだ。
施設の喫茶店でカレーライスを頼みゆっくりと次のバスを待った。こう言うところで郷土の料理ではなくカレーライスとかを頼むのがブレない蛭子さんだな、、、なんて考えながらそのカレーライスを味わって、十三の宿へと戻った。


忍頂寺を含む活動日記一覧

S19　東海自然歩道①　(箕面〜忍頂寺)

北摂ロングトレイル（東海自然歩道と勝尾寺）

#36 東海自然歩道箕面大滝から忍頂寺までを踏破してきました

竜王山　24,2,21

東海自然歩道・名勝攝津峡・竜王山・阪急高槻市駅近隣から徒歩・ウォーキング-2022-09-10

箕面→北摂山系真夏の縦走

２日目、東海自然歩道。忍頂寺から嵐山まで

１日目、東海自然歩道西の起点。箕面から忍頂寺

忍頂寺を含む活動日記一覧

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北摂ロングトレイル（東海自然歩道と勝尾寺）

#36 東海自然歩道 箕面大滝から忍頂寺までを踏破してきました

竜王山 24,2,21

東海自然歩道・名勝攝津峡・竜王山・阪急高槻市駅近隣から徒歩・ウォーキング-2022-09-10

箕面→北摂山系 真夏の縦走

２日目、東海自然歩道。忍頂寺から嵐山まで

１日目、東海自然歩道西の起点。箕面から忍頂寺

S19　東海自然歩道①　(箕面〜忍頂寺)

#36 東海自然歩道箕面大滝から忍頂寺までを踏破してきました

竜王山　24,2,21

箕面→北摂山系真夏の縦走