登山

✳︎御嶽山は標高3,067 mで日本国内の火山としては富士山に次いで2番目の高さ

今回1ヶ月以上前から日程ありきで立てた計画はメンバー1名が急な病で入院、ならば代わりに景色を見てくると実施しました
しかし天気予報はずっと雨　無理せぬ行動を心がけての登山です

・前泊　鹿ノ瀬温泉　無加温・無加水の源泉かけ流し温泉　ぬるめのお湯にゆっくり浸かって気持ちよいです
・初日　御嶽ロープウエイ利用で飯森高原駅から歩行開始　雨によって登山道は川のよう、なるべく避けながら進みます
行場山荘前はぬかるみ避けの木板がプカプカ浮いていました
　女人堂・8合目辺りでガスが一瞬途切れ現れた紅葉が素晴らしい
これで晴れならさぞかし美しかろうと想像が膨らみます

　今日泊まる9合目石室山荘で不要な装備を置かせていただきしばし休憩　いただいた熱いお茶の旨いこと🍵
　ためらうほどの悪天候ではないので剣ヶ峰に向け出発　もちろん火山岩だらけの登山道です
稜線に出た途端風が強まりました、噴石避けシェルターを通過し、噴火災害慰霊碑で手を合わせ、剣ヶ峰頂上に立ちました
終始雨も降り360°のパノラマも白いガスに阻まれています、長居はせずUターンして石室山荘に戻りました

・2日目　雨なので石室山荘からご来光を拝もうと待つも昨日よりもっとガスが分厚くなり近くさえ視界不良です、風も強い
予定では摩利支天山、飛騨山頂など巡るつもりでしたがそれはまた今度のお楽しみに取っておくことにしました　

下山中、ロープウェイが強風で休止中との情報が入りロープウエイスタッフ様との連絡で中の湯駐車場まで歩いて降りてロープウエイ会社手配の車でロープウエイ下駅(鹿ノ瀬駅)駐車場まで送っていただきました　山上はそこまで強風ではなかったので驚きましたが助かりました
下山後は温泉や道の駅に立寄りお蕎麦屋さんにも行けたのでよかったです

入院中の彼が元気になったら一緒にまた登りたいと思います



thumbs up

smiling face with heart-eyes

clapping hands

YAMAP Logo

おつかれ山

DOMO

sparkles

hundred points

ありがと山

umbrella with rain drops

mountain

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

長野

岐阜

御嶽山（剣ヶ峰）

じょーじ

空木岳から下山して、御嶽山の前泊は『よっくんヒュッテN』にお世話になりました。
御岳は私には想い出深い場所です。そして御嶽山は6年前の同じ日に中の湯から登りました。
奇遇にも同じ日です。そして初めて山の厳しさを知った日でした。
今回は雨だろうと思って行きましたが降られる事はありませんでした。超超ラッキーでした。
御嶽山といえば12年前の噴火。亡くなられた方、被害にあわれた方々がどんなに辛かったか。
そして行方不明方々の無念さを思うとせつなくなりました。
下山後ビジターセンターを訪れて改めて自然の偉大さを感じました。
帰り道に王滝村の『ひめや』さんに寄って大好きなアップルパイをお土産に買いました。
自然のままの美味しさ、カスタードクリームなしパイの表面にお砂糖なしの優しいお味です。
出来れば1本食べたかった笑

minibus

man fairy

raising hands

王滝頂上・御嶽山（剣ヶ峰）田の原登山口から

もこ

毎日溶けそうなくらいあちぃ〜ですな🥵
いつまで続くこの猛暑❤️‍🔥
あの天気予報の真っ赤なヤツ見るだけで汗が出てくるわ💦💦
そのうち外にも出れんくなるぞ

そんなわけでちょっと涼を求めて高い山行きたい症候群❤️‍🩹
どうせ行くなら百名山❗️ソロでほぼ日帰り遠征登山は経済的にも体力的にも厳しいので近所の先輩を誘っていざ👍

金曜の夜に出発💨夜通し運転、交代しながら御嶽山ビジターセンター駐車場まで🚗
さすがシーズンで休日、登山者の車多し！
AM5:30登山の開始時点でほぼほぼ駐車場はいっぱいやった🈵

そんなことより涼しい❄️めちゃくちゃ涼しい❄️エアコンなにそれ？って😆
あー、夏はこんなところで暮らしたい😩
昼は川で魚を獲ってきて、近所のおばあちゃんに採れたての野菜をもらって、夜は満点の星空の下でジビエの鹿肉焼きながらビール飲みたい🍺

さあ御嶽山の涼を体いっぱい感じてきましょか

動画も作ったけどなんだかな〜って感じ🤷‍♂️
まあせっかく作ったので暇なら観てやってくだせ
🎦https://youtube.com/watch?v=UIdTuQU8bpY&si=TSLl85On0E42QL_J


smiling face with smiling eyes

smiling face with open hands

blue heart

star-struck

grinning cat

🎦日本百名山🇯🇵御嶽山⛰️

kazpon

長野県のスキー場でも有名な御嶽山へ
スタートは田の原から
天気は雨こそ降らなかったものの、曇り空で景色は全然見えなかったです
帰りにビジターセンターに寄る予定が無かったのでスタート前に拝観して、御嶽山の歴史を学びました
登山道は砂利道で滑りやすい箇所があったものの、特に危険なところはありませんでした
山頂から中央アルプスや、富士山も見えるかもと期待しましたが、雲で一切見えなかったです😥
その分雷鳥とは会えるかもと思いましたが、そんなこともなかったです(鳴き声らしきものは聞こえました)😅
お参りしつつ山行をして、ゴールは御岳ロープウェイ乗り場へ
曇っていた分暑さはマシでした

cherry blossom

日帰りで御嶽山

5月10日以来の登山練部での活動⛰️

今回は御嶽山を選択しました⛰️

今年の登山練部の集大成になればと思い、みんなで挑戦してきました✨

4時頃に中の湯駐車場🅿️へ到着。

7割ほど埋まっていましたが、無事に駐車することが出来ました🚗

駐車場にトイレもありますので有り難いです☺️

1時間ほど仮眠をしてスタートしました💤

今回は中の湯ルートから登ります🥾

今回の目的はふたつ。

① 頂上奥社で御朱印を書いて頂くこと✨

② 行場山荘でみんなで「ちからもち」を食べること😋

目的があるとモチベーションも上がります⤴️

朝方は登山者も少なめでしたが、時間が経つにつれて多くの方が登って来られました。

中の湯ルートはひたすら登りが続きますが、大きなアップダウンがないので歩きやすいコースです☺️

標高3,000m近くになると、とても涼しく、下界の暑さが嘘のようでした✨

約4時間50分で御嶽山山頂に到着⛰️

最初はガスがかかっていましたが、時間が経つにつれて少しずつ晴れ、眺望も楽しむことが出来ました😊

景色が良くなったところで、みんなで記念撮影📸✨

御朱印も無事に書いて頂き、一つ目の目標達成です☺️

山頂を満喫した後は、今年からニノ池ヒュッテのメニューが担々麺からカレーうどんに変わったと聞き、食べに向かいましたが残念ながら売り切れでした💦

今回はニノ池小屋🛖で親子丼を頂きました😋

お腹も満たされ、下山開始。

下山こそ気を付けようと思っていましたが、8合目手前で滑って尻もちをつき、手を擦りむいてしまいました💦

最後まで気を抜いてはいけませんね😅

その後、行場山荘へ到着。

楽しみにしていた「ちからもち」を頂きました😋

今回もぜんざいを選びました🫘

みんなにも喜んでもらえて良かったです✨

下山後は二本木の湯♨️で汗を流し、下山メシはなか卯で親子丼と豚汁を頂きました🍽️

最近この組み合わせがお気に入りです😋

今回の山行で、それぞれの現在の体力や課題も確認することが出来ました。

次回の登山練部も、みんなで楽しく登れる山を選びたいと思っています⛰️

年内にもう一度活動出来たらと思っていますので、またみんなで楽しい時間を過ごせたら嬉しいです😊

smiling cat with heart-eyes

pot of food

flexed biceps

musical notes

御嶽山5⛰️ 登山練部、今年の集大成✨

たか

今回も伊奈川ダムへ向かうも、林道の法面崩落により全面通行止め。またしてもコスモサーキット予定が崩れ去る…(いつになったら行けるのか😂)
そのまま久々の御嶽山へ⛰️
今回ははじめて東側から登りました。

この日は稜線は風が強く、この時期にしてはかなり肌寒い1日でした。
行場小屋に名物のちからもちがあると聞き、楽しみに向かうも、営業は来週7/18〜の張り紙が…意気消沈。
気を取り直して、昨年担々麺で人気を博していた二の池ヒュッテを目指すも、今年はカレーうどん(数量限定)に変わっており、おまけに着いた時間にはとっくに売り切れ😇
持参した行動食を齧って、おとなしく下山しました笑

すべて持ち越し、御嶽山

すず

ロープウェーで一気に2150m（ほぼ７号目）まで！

七号目、八合目、九合目と高度を上げ、剣ヶ峰へ！

その後は「御池めぐり」を楽しみました。

基本ガスがかかっている状況でしたが、時折晴れて池がきれいに見えました。

山麓はカラ松の紅葉がだんだんきれいになっています。

grinning face with smiling eyes

maple leaf

1st place medal

baby chick

shinto shrine

【2025-23,御嶽山】 木曽の霊峰は穏やかでした

ゆずポン

　「山は富士、嶽は御嶽」と言われる通り、木曽の「御嶽山（おんたけさん）」は富士山と並ぶ日本の象徴的なお山です。
　標高は3,000㍍を超える高山ではありますが、富士山同様に山頂までの登山道は整備が行き届いており、日帰り登頂が可能です。
　今回の行程は、御嶽山七合目の「田の原登山口」から「王滝口ルート」をなぞって「王滝頂上」へ。その奥の「八丁平」の荒地を通過して「御嶽山剣が峰」を踏み、その足で「二の池」を横目に「賽の河原」の真ん中を突っ切り、足元の「三の池」を拝みながら「四の池」外輪に並ぶ「継子岳」、「継子二峰」の稜線を一周。巻き道を利用して「王滝口ルート」へ戻る。といった、15㌔の日帰りハイクとなります。
　私にとっては大変珍しい事に、当日は終始晴天となりました。序盤の急登を一段一段登るにつれ、空気がブルーに変わっていく感覚は曇天の里山にばかり入り浸っている私には新鮮に感じました。
　高山病の発症を抑えるため、歩幅は一定、呼吸は四拍子、をルール化して自分の体調の変化を常にチェックしながら高度を上げると、紅葉前の草葉の甘い香りに加え、かすかな硫黄のノイズが強くなり、ここは活火山なのだとしみじみと実感したのでした。

　ここで見る景色は絵ハガキのように整っているものもあれば、見捨てられたように荒涼としたものまで揃えられており、そのスケールにはただひたすら私の思考が無になるほどの圧倒感を注ぎ込まれました。
　やがて修験道としても有名な稜線の上で、ポツンと一人。私ですら徐々に雑多な逡巡が消えて無心に近くなる感覚を覚えました。頭の中が無色になる。なるほどこれが「悟り」というものなのかもしれないと、とわかったつもりでいた矢先、背後から忍び寄る真っ白な濃霧。
　この濃霧に飲み込まれたら面倒なことになるだろうと緊張感が戻ってきた頃にはタイムリミットも迫ってきており、これらに追われる終盤となりました。

　追い立てられるように駐車場に帰還したのは16時過ぎ。なんとか濃霧、日の入り、硫黄臭から逃げ切り、無事に下山を果たしたのでした。
　そのまま4時間ハンドルを握りアクセルやらブレーキやらを踏み都内の片隅に帰宅。すでにぬるくなった風呂にゆっくりと浸かり、あり合わせの残り物をかき集めて胃に押し込んだ。一息ついて低い天井を見上げると、そこでようやく本来の自分の日常に戻ったのだとしみじみと実感。それでもなお、肺には一日刻み続けた四拍子、鼻の奥には木曽御嶽の硫黄の匂いという非日常の余韻はまだ残っていたのでした。

disguised face

ninja

【「木曽御嶽山（きそおんたけさん）」王滝口ルート】（・日本百名山・日本花の百名山・日本百高山）王滝頂上・御嶽山（剣ヶ峰）・飛騨頂上・継子岳・継子Ⅱ峰

ソムチャイ

今回のスタート地点は 中の湯駐車場
（標高1,820m）。
早朝5:30前に到着しましたが、上段のスペースはすでに9割ほど埋まっており、人気ぶりが伺えました。無事に停められて一安心😊
駐車場にはトイレもあるので、スタート前に準備できるのはとてもありがたいです✨



⏰ 行程概要
	•	スタート：6:00 中の湯駐車場
	•	登り：約4時間
	•	休憩：1時間（女人堂・石室山荘・シェルターなど）
	•	下り：約3時間
	•	合計：およそ8時間



🌲 登山の様子

スタートからしばらくは整備された道が続き、木の階段も多く歩きやすい反面、濡れていると滑りやすいので下山時は特に要注意⚠️

👥 8合目・女人堂

8合目の女人堂で休憩。ここで偶然、Kさんという方に声をかけていただきました。
「チームふたっぷ」のメンバーを全員知っているとのことで、そこから話が弾み、つながりを感じました😊✨
ご縁をいただいたのでフォローさせていただきました。ありがとうございます🙏

女人堂を越えると一気に視界が開け、森林帯から高山帯へ。青空と広がる景色に気持ちも高まり、自然と足取りも軽くなります🌄

⛰ 9合目・石室山荘

9合目にある石室山荘では、山荘の建物内を通り抜ける珍しいルートを通過。ここで休憩を入れて体力を整えました。



🏔 山頂アタック

標高3,000mを越えてくると空気が薄くなり、一歩一歩がずっしりと重く感じます💨
山頂直下のシェルターで休憩＆食事タイム🍙

ここでまさかの再会‼️
フォロワーの Kさんと Pさんに声をかけていただきました。4月にケンメさんたちと一緒に登った時以来の久々の再会で、会話も弾みました😊
まったく違うルート（王滝口）から来られていたので、本当に奇跡のようなタイミング✨

その後、メンバーと一緒に御嶽山山頂へ登頂成功🎉
グループ発足から4か月、準備や温度差の違いで悩んだ時期もありましたが、全員で登頂できた瞬間は本当に感慨深かったです。

しかもこの日は、2014年の噴火と同じ日。
ニュースで大きく報じられたあの出来事を
思い出しながら、安全登山の大切さを改めて
胸に刻みました🙏



😅 ハプニング

下山の途中、9合目から8合目の間でまさか
の派手な転倒…😱
一回転するほどの勢いでしたが、受け身を取る
ことができ、左膝の打撲と擦り傷程度で
済みました。
「下山こそ慎重に」を改めて痛感しました💦



🍴 山の楽しみ

下山の楽しみは **7合目 行者山荘
の「ちからもち」**✨
今回はぜんざいを全員でいただきましたが、山で食べる甘味は本当に格別！
（個人的には二の池ヒュッテの担々麺よりこちらの方が好みです😋）
エネルギーも回復して大満足でした。



🏁 下山

14時前に全員無事に下山。
目標としていた御嶽山をみんなで登頂でき、本当に嬉しい山行となりました😊



✨ 今後の目標

これで一区切りですが、まだまだ挑戦
は続きます。
来年は燕岳〜北燕岳を次なる目標に設定しました⛰️
メンバーがもっと山を好きになってくれるきっかけになれば嬉しいです。

ちなみに私は帰りに「おかわり登山」として
王滝口から三笠山へも立ち寄り、充実の一日を
締めくくりました💪



📌 まとめ
	•	駐車場や行程情報 → 初心者にも役立つ
	•	Kさん＆Pさんとの出会い →
　　　　山でのご縁のありがたさを実感
	•	転倒ハプニング → 無事だったからこそ
　　　　学びに
	•	ちからもち → 山の楽しみを満喫
	•	燕岳への挑戦へ → 次のステップアップ

dango

alien

gorilla

御嶽山 登頂成功！⛰️仲間と掴んだ達成感と次の挑戦へ✨

過酷になるとは…😱

ある意味修行？(笑)
洗礼を受けた？(笑)

さすが
信仰の山でした(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)



unamused face

sparkling heart

heart with arrow

shamrock

white flower

初御嶽山が…🤭

みぃ

山頂直下はより急登です。
体力は残しておきましょう！

four leaf clover

flushed face

信仰の御嶽山（剣ヶ峰）

マサズミ

予約争奪戦の末に勝ち取った「五の池小屋」🐼
今夏の宿泊登山一発目は御嶽山に決定しました！

直近まで台風だなんだと言われておりましたが
雨の合間を避けた良い日程でした☺️

ガスは多かったけど、要所要所でしっかり絶景が見られて、雷鳥にも会えて、これぞ高山⛰️✨

山小屋は噂通りホテルのようで、出会った人と夜まで語り合って、下山後も一緒にお風呂に行くほど仲良くなれました。

天気、人、山
全て満喫できた気持ちの良い登山⛰️
なので今回は写真たくさんです！！

face savoring food

山でホテル⁉︎な至福時間 - 御嶽山 -

さとい

スキーやキャンプでよく訪れる、かっこいい御嶽山に初めて登ってみました。
午前中は天気が良く見事な展望！
あいにく、剣ヶ峰についた頃には雲が出てきて通り雨に降られましたが、満足しました。
次回は、濁河温泉から登ってみたいです。

red heart

田ノ原から御嶽剣ヶ峰

ひばっくす

grinning face with big eyes

two hearts

御嶽山‼️真夏の想い出😁出会いと別れの周回ハイキング🥳🥳

masa

御嶽山剣ヶ峰を含む活動日記一覧

御嶽山（剣ヶ峰）

王滝頂上・御嶽山（剣ヶ峰）田の原登山口から

🎦日本百名山🇯🇵御嶽山⛰️

日帰りで御嶽山

御嶽山5⛰️ 登山練部、今年の集大成✨

すべて持ち越し、御嶽山

【2025-23,御嶽山】木曽の霊峰は穏やかでした

【「木曽御嶽山（きそおんたけさん）」王滝口ルート】（・日本百名山・日本花の百名山・日本百高山）王滝頂上・御嶽山（剣ヶ峰）・飛騨頂上・継子岳・継子Ⅱ峰

御嶽山登頂成功！⛰️仲間と掴んだ達成感と次の挑戦へ✨

初御嶽山が…🤭

信仰の御嶽山（剣ヶ峰）

山でホテル⁉︎な至福時間 - 御嶽山 -

田ノ原から御嶽剣ヶ峰

御嶽山‼️真夏の想い出😁出会いと別れの周回ハイキング🥳🥳

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御嶽山（剣ヶ峰）