ランニング

今年もいよいよ灼熱低山同盟の季節がやってまいりました！ということで暑熱順化トレを兼ねたマラニック。

ちなみに気温29℃で湿度80％だと体感温度は35℃くらいになるらしい。
もう滝のような汗が止まらない！！　合計3Lは水分取りましたが途中のトイレストップは無し！　もっと飲んでも良かったようです。

コースは初めての『山辺の道』。奈良→天理→桜井：約30㎞。体感ですが、舗装路7割・石畳や簡易舗装2割・トレイル1割くらいのようです。シューズはロード用で正解でした。

今回はここに生駒駅→奈良駅の13㎞をプラスしてフルマラソン距離は超えにします。

DOMO

奈良市

奈良

大阪

京都

山辺の道_暑熱順化マラニック

山のしっぽ

牛田山グルグル仲間の中ちゃんが
勝手100マイルに挑戦するって言うから
自分もサポート兼、初100マイルに挑戦🔥
コースはいつもの饒津神社〜忠海駅(ロード往復)

結果から言うと、想定してた距離を
大きくオーバーして総距離は182.3km🚩
色んな事があったけど、
終わってみれば最高の旅でした🏃

道中、たくさんの仲間が応援に駆け付けてくれて、
会う度に元気が湧いてくる感覚が何とも不思議で
仲間の力は凄い！と、身を持って感じました😁

怪我なく無事にゴールできて良かった。
中ちゃん、完走おめでとうございます🎉
大変貴重な経験ができたことに感謝します。
たくさんの応援ありがとうございました😊

忠海100🏃(勝手100マイル)

Akitoshi

トレイルランニング

あやねぇが自らの誕生日に
オールナイトウシ🐄🌙ぐるぐる14周🌀
100kmチャレンジに挑戦🔥
.
愛と勇気と感動の壮絶な挑戦を途中から
サポーターとして参加してきました。
助け合う仲間の愛と友情の物語🤝❤️‍🔥
ひたすらに前へ前へ突き進む
あやねぇの背中に心打たれました！！
.
そして、無事finisherに🏃‍♀️🎉
本当にお疲れっした👏👏👏
勇気と感動をありがとうございました🥺
距離［113.55km］
累積標高［5495m］
時間［39:27'13］
.
人生何事も挑戦！
転んだって、ぶつかったっていい。
挑戦する勇気が大事。
大丈夫、仲間が必ず背中押してくれるけぇ。
#山は人を立派にする

牛田山・尾長山・二葉山

広島

オールナイトウシ🐄🌀🌙あやねぇ編

自宅から走って江ノ島まで行ってきました。70キロぐらい。ちょー疲れた😣💦⤵️

本日は箱根の金時山に行こうかと計画していけどいまいち天気が良くない…。雨ふってもすぐに電車で避難できる方が無難かなと思いランで江ノ島に行く事を思いついた🎵
出発からすぐに雨に降られテンションだだ下がり…。20キロぐらいから境川サイクリングロードに入り川沿いを下る。
50キロすぎから足にきて歩きもランもヘロヘロ。残りの2キロがものすごく遠く感じた。
久々の海も見れ達成感もちょー味わい満足な日でした。

red heart

福生市は、東京都の多摩地域中部に位置する市である。都心からは約40kmの位置にあり、東西は約3.6km、南北が約4.5kmである。東京都特別区部への通勤率は10.4%（平成22年国勢調査）。

ロングランを含む活動日記一覧

山辺の道_暑熱順化マラニック

忠海100🏃(勝手100マイル)

オールナイトウシ🐄🌀🌙あやねぇ編

ランで江ノ島！

ロングランを含む活動日記一覧

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忠海100🏃(勝手100マイル)

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山辺の道_暑熱順化マラニック