登山

遂に恵那峡ハーフマラソン本番✨

昨年の松阪マラソンの失敗を踏まえ、今回はしっかりと走り込みを行い、この日に臨みました🏃‍♂️

3月28日と4月4日の2回、現地試走。
特に4日は本番とほぼ同じコースを走り、しっかり準備をしてきました✨

今回はチームSOTTのたなけんさんから声をかけて頂き、出場を決意。

目標タイムは2時間10分。
昨年のぎふ清流ハーフでは2時間6分で走れましたが、標高差は約70m。
今回は約460mと負荷が大きく、タイムは落ちることを想定していました。

2回試走しているのでコースは頭に入っています。
やはり本番は練習以上に良いペースで走ることが出来ました🏃‍♂️

ただ、ペースは悪くなかったものの、前半を少し温存しすぎました。
後半で上げるつもりが思うように伸ばせず…

結果は
2時間11分47秒

目標まであと1分47秒届かず。

正直悔しいです。
ただ、これが今の自分の実力だと感じています。

走り込みなのか、ペース配分なのか。
原因は一つではないですが、まだまだ伸びしろがあるとも感じました。

改めてマラソンの難しさを実感しました😓

恵那峡ハーフはかなりタフなコースなので、今後の出場は一旦考えますが、この経験は確実に今後に活かしていきます。

これからは夏山⛰️がメインになりますが、走り込みは継続していきます🔥

次の目標として、11月1日の富山マラソンにエントリーしました🏃‍♂️
今回の経験を活かして、しっかり結果に繋げたいと思います🔥

レース後はTさんと馬力家でランチ🍽️
やっぱり運動後のお肉🥩は最高です😋

まだ時間があったので、このまま近くの山へおかわり登山⛰️
そこでまさかの出会いが…😳

続きは次のレポにて⛰️

grinning face with big eyes

person running

おつかれ山

clapping hands

victory hand

feather

thumbs up

dove

raising hands

face savoring food

flexed biceps

smiling face with halo

beaming face with smiling eyes

大井宿（おおいじゅく）は中山道の46番目の宿場で、現在は岐阜県恵那市。
江戸方から、横町・本町・竪町・茶屋町・橋場と5町があった。それぞれの町は6ヶ所の枡形によって区切られていた。
大井宿から槙ヶ根追分を経て、下街道を利用する旅人も多かった。なお、川越街道の大井宿（埼玉県ふじみ野市）とは別物である。

中山道（大井宿・大湫宿・細久手宿）

岐阜

恵那峡ハーフマラソン🏃‍♂️ 目標届かずも見えた課題と手応え

たか

今日は鈴鹿へお邪魔しました〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

久しぶりの鈴鹿のお山⛰️やっぱり素敵😄
気持ちいい〜🎶　楽しい〜😆
グループ登山🥾の始まりでしたが…

全く調子が上がらず…最後まで歩けた事は良かったものの、たくさん待たせてしまって申し訳ない気持ちと(/ _ ; ) 自分の機嫌を自分で取れるように持っていけなかったなっ。もう一踏ん張り出来なかったな。
と、悔しい気持ちでいっぱいになってしまった。
でも、笑って迎えてくれる皆んなに終始癒されて💕
楽しく縦走やり切れました(๑˃̵ᴗ˂̵) 

山はやっぱりいい〜　大好きな場所*\(^o^)/*
今日もケガなく無事に下山出来た事⛰️
皆んなに感謝です♪ありがとっ･:*+.\(( °ω° ))/.:+

smiling face with smiling eyes

call me hand

star-struck

sun with face

smiling face with open hands

musical notes

grinning squinting face

竜ヶ岳（りゅうがたけ）は、三重県いなべ市と滋賀県東近江市の境にある標高1,099 mの山。鈴鹿山脈中部に位置し、鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

自分に腹が立つし悔しくてたまらない💢を含む活動日記一覧

恵那峡ハーフマラソン🏃‍♂️ 目標届かずも見えた課題と手応え

頑張り足りなかったな🥲竜ヶ岳から藤原岳