登山

この日はお声かけいただいていたものの予定があり、参加を諦めていました。ところが急遽予定変更になり、ドタ参加でご一緒させていただくことに🙌
ついに本格的な登山復帰戦🎉

前日、仕事終わりに出発🚗
夜23時半頃、道の駅常陸大宮 で前泊車中泊。
久しぶりの前泊にワクワクが止まりませんでした💕

翌朝は 袋田の滝 第一駐車場へ。
8時15分時点ではまだ空きがありましたが、8時半を過ぎると一気に埋まっていく印象でした。

お久しぶりの皆さまと集合し、向かったのは1年ぶりの 茨城のジャンダルム”⛰️
昨年、冬山登山靴の試し履きで登り、痛くて返品した思い出の山です🤣
今回で3回目の山行になります。

久しぶりだからか「こんなにキツい山だったっけ？」と🫠🫠
復帰戦にはなかなかハードで、太ももが悲鳴をあげていました😂
お休み中もジムには通っていましたが、やはり山は別物ですね。

でも“茨城のジャンダルム”からの景色は最高！
川渡りでは水面が凍っていて、その上に乗ったりと冬ならではの体験も楽しめました。

袋田の滝は暖かくて氷瀑とはいかなかったものの、ところどころに氷が残り、冬ならではの表情を見ることができました💕

みんなで 本田美奈子 の「1986年のマリリン」に合わせてダンスしたりと、終始笑いの絶えない山行に。
やっぱりみんなと登るお山は最高です😆

下山後はみんなで下山飯を楽しみ、お土産を買い、アイスも堪能。
解散後は海の方へひたすら🚗走らせ、海の見える温泉へ立ち寄り、茨城の家に宿泊しました。
翌日はひたちなかで色々と散財してから帰宅。

そして私事ですが…
前回の 筑波山梅林 から本日まで禁酒11日目🙌
下山後も飲まず、帰宅後も飲まず、よく耐えました💪
身体がリセットされた感覚があります。

水曜日のキャンプまで禁酒継続予定。
こんなにお酒を抜いたのは5年ぶりかもしれません。

復帰登山、無事完了です

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

hundred points

smiling face with hearts

DOMO

raising hands

sparkles

smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

smiling face with open hands

man dancing

grinning squinting face

rolling on the floor laughing

heart hands

生瀬富士（なませふじ）は、茨城県久慈郡大子町にある標高406mの山である。

【登山】
袋田の滝の北側にあるため、尾根道から滝を見ることができる。また、山頂は視界が開け、筑波山や那須連峰、日光の山々が見渡せるほか、大子町の街並みを望むことができる。山頂付近はロープと鎖の張られた短い岩場があるため、登山の際は注意が必要である。

生瀬富士・大子アルプス（常陸国ロングトレイル）

茨城

ついに復帰登山⛰️🎊茨城のジャンダルム

ひめまる

ウォーキング

1月半ば過ぎ、目の調子がおかしいと目医者に行き、網膜剥離が発覚。緊急手術と一週間の入院、後復帰するも視力がなかなか戻らず。
2/11にようやく新しいメガネを作ることが出来て、まだ部分的に歪みがある視界の中、リハビリとメガネで山道を歩けるかの確認の為、いつものコースへ。
いつもよりペースを落としてですが、2時間半→3時間（標準コースタイム4時間超え）で歩ける、無理はしていないことで、なんとか少しずつ復帰に向けて進めそうてす。

そんなリハビリ登山の記録です。

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

リハビリ登山:生駒山系いつものコース（神津嶽〜大原山〜音の花温泉）

穂高 大陸系

こんにちは
復帰後初は、自宅から近所の金華山に行ってきました🤙

自宅で色々と、登山ルートを悩んでいましたが、
自分が担当しているお客さんに
「岩戸公園北側駐車場に停めるといいよ」と教えてくださったので
そこをスタートにルートを考えてみました

初めて行ったので駐車場がどこかわかるか心配でしたが
GoogleMAPを参考に行くと、すぐに停めることができました
(写真はないので、次回はこういった場所の写真も撮って記録しようと思います😅)

登る前に、ストレッチをかかさず行いました
ストレッチしないと、筋肉系の怪我、捻挫などにつながりますからね🤔
もちろん服装は、運動できるアンダーアーマーを上下に着用しました👍

実際にのぼり始めると、10年以上ぶりの登山なので自分のペースが分からずに
すぐに心拍数が140以上になり、汗だくに。。。^^;

頂上まで予定だと1時間の予定の所を、30分ほどで行ってしまいました😇
まぁそんなペースでは、今後の目標のアルプスを登れるわけもないので、
今後は自分のペースをしっかりとコントロールできるようにしようと反省しました😨

妙見峠を北上してからは、急勾配になり、さらにきつくなっていましたが
なんとか頂上へ到達!👌

少し休憩をして、水分補給・栄養補給をしてから、
下山は違うルートをいってみました

帰りは調子に乗ってしまい、ほとんど駆け足で下山しました笑
楽しかったですね〜

石段ばかりで、足にくるかなと思いきや、帰っても筋肉痛は来ず
意外にもすんなり登れた登山でした😆

そして下山後は、ストレッチを入念に行い銭湯へ🚿
入浴後もしっかりとストレッチ、セルフマッサージを行いました🫡

この結果に満足せずに、今後もトレーニングをしていこうと思います☀️


以下は、自分の反省記録になります🫣


◎今回の反省、今度の課題
・虫よけをしなかった
→虫よけをしなかったので下山して翌日に、下半身に10箇所ほどの虫刺されを発見😨
　めちゃくちゃ痒かったので次回は、しっかり対策しようと思います

・カバンが小さい
→かなり小さいカバンで登ったので、動きづらく、行動食なども持ちにくかったので
　下山後、ColumbiaのキャッスルロックⅡ 25リットルを、他の商品と悩みながら購入
　次回のトレーニング登山から使って行こうと思います

・登山ペースの調整
→あえて早く登るのを目的としたのであればよかったが、ペースを調整する登山も必要だと認識
　目的に合わせてトレーニングしようと思います

・下山後の着替えがなかった
→即銭湯に行く予定だったので、着替えを準備していなかった。
　下山後にちゃんと着替えないと汗で体調をくずしてしまうと良くないので次回は持参する

・YAMAPの有料会員になっていなかった
→今後トレーニングを継続する意思を強くするために、年間会員になり日記等もしっかりつけることにしました。
→また、「ルート外れ警告」をつけていると初めての山でも安心だと思うの加入すべき。

・登山靴の調達
→ランニングシューズで登ったので、今後の山の標高が高くなる場合は購入しないといけない

・充電機器の持参
→思ったよりもスマホの充電が消費していたので、万が一のことを考えてモバイルバッテリーを持参すべきと判断。次回はもっていく


◎今回の良かった点
・思いついて即行動にうつせた
→登山をしたいと思ってすぐに計画を立てて行動することができたのでよかった

・事前に登山後の仕事スケジュールも組んで、時間を有効活用できた
→前日までに詳細のタイムスケジュール、持ち物を決定することができたので当日がすんなり行動できた

・なにより自然の中で運動することができて非常に楽しかった!
→自然の中で汗をかいてしっかり運動でき、その後の仕事もはかどったので今後も継続する!!

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

岐阜

金華山(トレーニング登山第1回,復帰後初)

たつ(山登り整体師)

燕岳（つばくろだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）にある標高2,763 mの山。山体すべてが長野県に属する。日本二百名山及び新日本百名山に選定されている。

【概要】
常念山脈に属し、北アルプス三大急登の一つである合戦尾根を登り切った稜線上にある。1934年（昭和9年）12月4日に中部山岳国立公園に指定され、山頂付近は特別保護区域、その周辺は特別地区に指定されている。中房温泉が登山口であり、大天井岳を経て槍ヶ岳へ向かう表銀座コースの始点でもある。花崗岩でできた独特の山体を持ち、高山植物の女王と言われるコマクサの群生がある。周辺のハイマツ帯には、ライチョウが生息している。
山名は、春の雪形がツバメに似ているためつけられた。1915年（大正4年）の長谷川如是閑の『日本アルプス縦走記』で燕岳が記され、この10年前からの期間内で命名されたとする説がある。

燕岳・餓鬼岳・唐沢岳

長野

富山

燕岳

azusa

(っ'-')╮ =͟͟͞͞🍎ﾌﾞｫﾝアタック‍🔥


さっちゃんと
1年と3ヶ月ブリブリ左衛門登山〽️〽️〽️♡


愛しい剣山から丸石へ
稜線歩きをルンルンサンバしようと
さっちゃんお出迎え🚗³₃


今日の山頂レストランは！？


私は
カレー
さっちゃんは
鶏塩鍋


おぉーー👏


朝からテンション
上がって
ずんずん進むｽﾞﾝ(ง ˙˘˙ )วｽﾞﾝ


駄菓子菓子……


山頂ヒュッテ越えて
山頂向かうと
強風、ガスガス
止まってられない
寒すぎて日本語喋れてない（➰〰➰）ﾉ


次郎笈のトラバース分岐まで行こうか……

しばらく悩んだけど
手足先完全凍って
痛々！


限界リミットで
ヒュッテへ戻り
さっちゃんはヒュッテ伝統のあめ湯
私はおでんくん🍢
だいぶゆっくりさせてもろて
そのまま下山……(・ __・)꜆꜄꜆"( •︠ˍ•︡ )


山頂レストランは
貞光ゆうゆう館の前の
吉野川沿い遊歩道の東屋で🍽


下界の川沿いが
ポカポカして気持ち良くなった☺️🔆
先週までは下界おれんかったけど
もう下山しても気持ちよくなった！
秋やね🎃🍁🍄🌰


来週末晴れたら
紅葉登山〽️行きたいなー

剣山（つるぎさん）は徳島県三好市東祖谷、美馬市木屋平、那賀郡那賀町木沢の間に位置する標高1,955mの山で、徳島県の最高峰である。日本百名山の一つに選定され、徳島県では県のシンボルとされている。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。

剣山

徳島

高知

剣山から丸石行って周回予定が_(Ꮚｰдｰ _ Ꮚ )_

天空のともちゃん

半年間の長いリハビリ期間を終え、運動、行動制限もなくなり、復帰登山は石鎚山⛰
この日を楽しみにしてました😀
今日は無理なく、怪我せず登る（下山する）ことが目標です。

今回、鎖場は迂回して、それでも後半はバテバテ💦
もうね、登山力が足りてませんね。。

天候☀️にも恵まれ、またお山に行けたこと、安全に登れた事に感謝。
まだ腰の痛みは無くなってないので、これから、ゆっくりと楽しみたいと思います。

そして、気が付いたんですが、いつの間にか登頂㊗️100座、超えてました🎉
以前の記憶は99座でしたので何故？？



石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

石鎚山・堂ヶ森・二ノ森

愛媛

復帰登山は石鎚山⛰ そして...

日曜日の太陽

マダニのいる山域です。ご注意ください⚠️


㊗️3/6以来134日ぶりの⛰

みなさんこんばんは～🌙*ﾟ

3/6に前距腓靭帯 他、複数箇所をプツッとして以来、やっと、やっと！7/11の診察でサポーターバンドを着けてのジョギングOK👌💕が出ましたので、少し距離を伸ばした登山にGO‼️なのですっ。

足首は依然として曲がりにくく可動域も狭いのですが、負荷をかけても、ちょい痛みが出ても翌日腫れることがなくなりました。怪我をしている間に足裏アーチが崩れたらしく、少し歩いただけなのに足裏が疲れるので、目下1番欲しいものは健康サンダルとアーチを押し上げるインソール～。

リハビリは引き続き週に3回通っております。

毎日、朝とランチの後に7階のオフィスまで階段で行くトレーニングはしてたけど、ここのところの天候不良や気圧変動による体調不良で全然運動は出来ていなかったのでドキドキの復帰登山ですっ⛰

それでは真夏の復活登山、はじまりはじまり～🎶

本日も～はりきってお写真のコメントともに振り返りいってみましょう～♥️
LET'S GO❣️

※伐採工事中なのでYAMAP正規ルートより1.2キロほど迂回で距離が増えてます。

整備をして下さっている景子さん。
ありがとうございます❣️

https://yamap.com/activities/17951111

✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️
本日の装備
マイルストーン メッシュだらけのキャップ🧢←‪ꫛꫀꪝ✨
さんかくすたんど オリジナル ウィンナー先輩Tシャツ
ファイントラック ドライレイヤーブラタンク
C3fitクーリングアームカバー
山と道 Light 5 Pocket Shorts ←‪ꫛꫀꪝ✨
CWX夏用タイツ
andwanderメリノ靴下
SALOMON × andwander Cross Hike
青山学院大学原コーチ監修の足首サポーター(気休め)
整形外科処方バンドタイプサポーター→食後に痛み出したので着けました



八鬼山・頂山・オハイ

三重

Oh❣️ H～i❣️ 復活の頂山                        (オハイ🏖🐠☀️)やっぱり山が好き♥️

さちこ

※山頂付近の動画を貼りました。意外に人が少ない、休みの日にしては珍しい山頂をどうぞ:

足の痛み、雨で6月は山に行かず、トレーニングもせず。気付けば7月も中旬。7月連休は元々静養と考えていたけど、体重も4kgオーバー、ちょっと歩くと汗だくになっていては、この先お盆も動かないままになりそう。

それは嫌だったので、トレーニングと汗を少しでも絞り出す為、でも足は労らないといけないという難しい条件、更に天候不良で悩みましたが、いつもなら坊村イン、比良アウトの横断ばかりなのを、汗だくでもお風呂に行ける車山行にして、イン谷周回コースにしました。

やはり、比良のバイパス辺りでも25℃オーバー、これは汗かきすぎで足攣るのではないかとの懸念も有りましたが、登りも下りも速度は抑えて、でも出来るだけ長く歩くようにして予定コースを消化出来ました。

登りは、イン谷→青崩→金糞峠→ヨキトウゲ谷→中峠→コヤマノ岳→武奈ヶ岳山頂、

下りは細川越→広谷→イブルギのコバ→八雲平→北比良峠→ダケ道→イン谷。

この中で初めての道はヨキトウゲ谷から中峠でした。暑いので谷筋というのは見事に当り、半ば沢登り状態。

また下りの広谷手前で道の藪が勝ち、対岸も藪だらけで、仕方ない、沢を歩くかとじゃぶじゃぶ行きましたが、気持ちよかったです。

汗と沢水とでかなりWETな武奈ヶ岳になりましたが、1ヶ月動かない復帰トレーニングにしてはよく歩けました。

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

武奈ヶ岳WET

捻挫明けの登山は福山になりました😄
４日連続勤務しても足は大丈夫でした、仕事がリハビリになりました(笑)
暑そうだけど、山に行きたいと思ったら止まらない～

久しぶりの登山は、ドキドキでした❗️
登りは足首の動きの固さを感じながら(ちょっとねー)、ゆっくりとと自分に言い聞かせながら
でも早く！って感じ。
頂上では、風がそよそよとふいて一緒になったYAMAPERさんとお喋りしてホッコリ😄
下山は、怪我しやすいと聞くので、慎重におりて、無事帰ってきました🎵😁
復帰登山、ばんざーい🙌   

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

岡山

福山

チカ

ハイキング

25日の休みは当初の予報では雨ということでしたので予定を入れていなかったのですが、当日起きてみると晴天になっていたので今ちょうど見頃を迎えている須恵町の皿山公園のツツジを見て、その上の岳城山まで行くことにしました。

公園のツツジはほぼ満開。

散策路のツツジのトンネルでは独特の香りもたっぷりと味わえ、さらに山頂手前の展望台からの展望も素晴らしく、GW前の晴れの休日を満喫しました。

帰りには岳城山の展望台から見えていた粕屋町の駕与丁公園の咲き始めの薔薇を見に行きましたが、こちらはまだ咲き始め。

こちらは少しフライング気味のようでした。

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

22-04-25ツツジと薔薇と岳城山

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腰椎横突起骨折からの復帰登山第2段は高野山町石道ユルユル歩きとなりました。

　慈尊院近くの公園に車を停め、このコースやったら4時間半も掛からずに壇上伽藍に着けるんで、余裕があれば慈尊院まで歩いて帰ってこようと思っていました。しかし、10キロ過ぎぐらいで、『もう今日は無理やな、一方通行にして南海電車で降りてこよう』と楽なほうに逃げました。かなりユルいと思ってましたが、意外や意外、かなり疲れました。
往復してトレーニングでもと考え、リュックの重量を8キロ(水分持ちすぎ　いつもは六キロ程度)にしたのが疲れの原因と思われます。
休んでいる間に体重が増えたことも関係してるとも考えますが。

しかし、予想された腰の痛みや下半身の痺れは出なかったので、これから春の登山シーズンに向けてトレーニングに励めそうです。

【「熊野古道・高野参詣道巡り」キャンペーン】
2022年11月より、和歌山県 × YAMAPの共同企画「熊野古道・高野参詣道巡り」がスタート。日本を代表する巡礼道で世界遺産にも登録されている「熊野古道」及び「高野参詣道」に全42種類のモデルコースを搭載するとともに、YAMAP大人気企画のデジタルバッジキャンペーンを開催。聖地に至る5つの参詣道を巡り、YAMAPデジタルバッジをゲットしましょう。
 
キャンペーン詳細はこちらから→ https://yamap.com/magazine/40982
 
【高野参詣道とは】
高野参詣道は、空海（弘法大師）が開いた真言密教の聖地「高野山」に詣でるための参詣道です。高野山には東西約6km、南北約3kmの中に「両壇」と呼ばれる二大聖地「壇上伽藍」と「奥之院」をはじめ、金剛峯寺など117もの寺院が立ち並び、日本を代表する霊場が広がっています。
高野山へ通ずる7本の道は「高野七口」と呼ばれ、かつては参詣道として多くの人々が行き交い、現在ではトレッキングルートとしても人気を集めています。この参詣道の中でも高野山大門から山麓へと続く「町石道」は、空海が高野山開創の際に木製の卒塔婆を道標として建てたと伝わる表参道です。その他にも、丹生酒殿神社と丹生都比売神社を結ぶ「三谷坂」、近世に京・大坂方面から多くの参詣者が利用した「京大坂道」、紀の川南岸から摩尼山、楊柳山の間を抜け千住院口に至る「黒河道」、高野山を囲む峰々の尾根を伝いながら女人堂を結んでいた「女人道」などこれらの参詣道が持つ歴史や文化は高野山への信仰の姿を今に伝えています。
 
【このエリアのモデルコース】
九度山駅～上小沢駅（町石道） | https://yamap.com/model-courses/24318
上小沢駅～壇上伽藍（町石道）| https://yamap.com/model-courses/24319
壇上伽藍～弘法大師御廟 | https://yamap.com/model-courses/24320
女人道巡り・高野三山巡り① | https://yamap.com/model-courses/24321 
女人道巡り・高野三山巡り② | https://yamap.com/model-courses/24322
妙寺駅～丹生都比売神社（三谷坂） | https://yamap.com/model-courses/24323
学文路駅～不動坂口女人道（京大坂道） | https://yamap.com/model-courses/24324
橋本駅～高野幹部交番（黒河道） | https://yamap.com/model-courses/24325
小代下～奥之院（大峰道） | https://yamap.com/model-courses/24326
はなぞの温泉～大門・龍神口（有田・龍神道） | https://yamap.com/model-courses/24327

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

高野参詣道（高野山・楊柳山・雨引山）

和歌山

復帰登山2回目は高野山町石道

まる

　昨年末の12月24日に雨に濡れたマンション(他人の住まうマンション)の階段から滑落し、第4腰椎横突起不全骨折(ヒビ)の大怪我を負ってしまい、この2ヶ月山登りもトレーニング的なことも出来ずにモンモンとしていました。
しかし、腰の痛みが和らぐと共に、徐々にストレッチも行えるようになり、1月と2月に志賀高原一ノ瀬スキーツアー🗻🎿⛄の予定で年休も取得し、宿の手配やレンタカーの予約もしていました。が、無情にもCOVID-19オミクロン株(なかにはデルタ株もあるそう)の感染拡大に伴い全て中止に。
宿で呑む純米酒を買い、職場のパイセンの四駆に新しいスタッドレスタイヤまで履いていただき、準備万端これ以上ない体制で臨んでいただけに残念でなりません。

スキーがダメなら山登りといきたいところですが、無理して腰痛を悪化させてはと、コタツで温熱療法に励む日々。

山登りせんにしても、三連休どっかに泊まりに行きたいと思い、勝浦の国民休暇村へ。一番安いセットメニュー的な晩御飯でも十分に美味しゅうございました。が、ナゼかここで好山病山欠状態に。

県境を越え、三重県尾鷲の便石山象の背中と天狗倉山から見る台高山脈を堪能しました。
やっぱり山は良いです。

思ったほど腰の痛みは無く、また来週から復帰できると感じました。

YAMAPでフォローさせていただいてる猛者さん達のように雪山に行きたいとも思いますが、なんせ寒いのが苦手で。
まだまだコタツでの温熱療法も継続せなならんしで、、

それでも、軽アイゼンで登れる山ぐらいにはチャレンジしてみようかな。

天狗倉山（てんぐらやま、てんぐらさん）は、紀伊山地台高山脈南部の三重県尾鷲市と紀北町にまたがる標高522 mの山。


天狗倉山・便石山・馬越峠（熊野古道伊勢路）

便石山・天狗倉山　　　　第4腰椎横突起骨折からのお試し登山

山仲間2人の復帰登山で扇ケ鼻へ。無事に復帰したので、これからもよろしくお願いしますm(__)m
紅葉はまだまだでした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

沓掛山～扇ヶ鼻　2021-10-19

ゆみちゃん

女峰山（にょほうさん）は日光市の北側、男体山の北東約7km地点にある標高2,483mの成層火山である。日光三山のひとつ。日本二百名山のひとつ。

女峰山・赤薙山・大真名子山

栃木

霧降高原　赤薙山

みそピー

今回の山行では写真220枚くらい📸ﾊﾟｼｬﾘ、構想の8割くらい出来たかなぁ🤔
活動日記は写真の選択やコメントなど、編集が登山時間よりかなりかかってしまい今日(6/20)アップします‼️

ある意味、久しぶりの“集大成”になる作品ですლ(◕ω◕ლ)

長くしたくはなかったが、削っても自分の中で譲れないものがあるので…。
興味のある方は最後までお付き合い下さい。

コロナの影響(自粛)と仕事の休みのタイミングと梅雨入りでスケジュールがうまく行かなかったが…。

副キャプテン⑩、ようやくお山に帰って来ました🙋

約３ヶ月ぶりの登山、復帰第1山(戦)は このお山と決めていました👍
このお山は棒ノ折山、棒ノ嶺、棒ノ峰…と呼ばれていますが、今回は山頂標識(埼玉)『棒ノ嶺』で呼ぶことにします。

今回も ぼっち登山だが他、少数精鋭のメンツで行こうと思います🙋

副キャプテン⑩のお山でのストーリーは、いろんな意味でこの歌詞に凝縮されているかも知れない…。

一人じゃないから🎶
私が君を守るから🎶
あなたの笑う顔が見たいと思うから🎶
時がなだめてく🎶
痛みと共に流れてく🎶
日の光が✨やさしく照らしてくれる🎶
※ＡＩ『Story♫』より


自粛期間は『おうちで登山シリーズ』にてイメージトレーニングして来ましたが、いよいよ発揮する日が…。

「時は来た…」

アッ😲‼️それから、いつもの『ランボーを探せ🔍』やっときますね🙋

ルールいつもと一緒で今回はゴルジュ帯(第1〜第2)の区間にランボーが隠れています👍
(いや見えています🧐)
解った方はメッセージにてお知らせ下さい👍
３体見つければハットトリックです‼️
時間のある方は楽しんで下さい。
お待ちしてま〜す🙋

正解発表は6/27(土)20:00頃の『8時だョ!全員集合』で行きますね😉

【ランボーのヒント】
ランボー〜ランボー4
岩、岩(緑🌱)、岩、岩(ｽﾎﾟｯﾄﾗｲﾄ)
ランボー5
“水”
※全5体ともロケットランチャー持参🙄

【正解発表＼(^o^)／】
『ランボーを探せ🔍』映画公開🎬特別ver.全5体を探す企画ですが、確認出来たフォロワーさんで、dante99さん、そま1192さん、Komiさん、tomominさんの4名がランボーをコンプリート🎯してくれました👍
貴重なお時間を割いて頂きありがとうございます🥰

答えはその写真のあとに続きアップしたのでご確認下さい‼️

明日6/28(日)あたり『ランボー : ﾗｽﾄ･ﾌﾞﾗｯﾄﾞ📽』観に行っかな🙄

red heart

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

復帰登山を含む活動日記一覧

ついに復帰登山⛰️🎊茨城のジャンダルム

リハビリ登山:生駒山系いつものコース（神津嶽〜大原山〜音の花温泉）

金華山(トレーニング登山第1回,復帰後初)

燕岳

剣山から丸石行って周回予定が_(Ꮚｰдｰ _ Ꮚ )_

復帰登山は石鎚山⛰ そして...

Oh❣️ H～i❣️ 復活の頂山 (オハイ🏖🐠☀️)やっぱり山が好き♥️

武奈ヶ岳WET

福山

22-04-25ツツジと薔薇と岳城山

復帰登山2回目は高野山町石道

便石山・天狗倉山　　　　第4腰椎横突起骨折からのお試し登山

沓掛山～扇ヶ鼻　2021-10-19

霧降高原　赤薙山

(｡•̀ᴗ-)✧⛰️おかえり(←山の台詞)

復帰登山を含む活動日記一覧

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ついに復帰登山⛰️🎊茨城のジャンダルム