登山

愛媛県に帰郷。父とまだ県内で行ったことがない上島町へ。
県内からのアクセスはあまり良くなく、因島や生口島からフェリーで行くのが一般的。そこまで観光地化もされていません。
島同士は橋で結ばれ、行き来が便利になりました。積善山へは山頂付近まで車で上がることができます。狭いこと、片側の崖に気をつけて登りました。
今日は弓削島で海鮮丼をいただき、生名島でメンヒルを見て、積善山へやってきました。
善を積む。なんという名前でしょう。善を積めば見える景色が変わるということでしょうかね。登山道やトイレは非常によく整備されています。さらには桜の山となった所以は戦時中に燃料として松が伐採され、木が無くなったところへ、ある住職の方が桜を植え、憩いの場を作りたいとしたところ、後の方も続いて、このような桜の山ができたそうです。
まさに善を積むようなエピソードですよね。
眺望も展望台からは360°大パノラマで、しまなみの島々から中国山地の山々、高縄半島まで見渡せました。四国山地の山々は雪のようで雲に隠れていました。
天使のはしごも見え、桜はないものの癒される絶景でした。途中のSAで購入した団子をいただき、帰路へ着きました。しま山も魅力的ですね。多分、今年の登り納めかと思います。来年も、善を積んで、見える景色が変わるようにしたいものですね。



DOMO

牡蠣山・観音山

広島

瀬戸内しま山　積善山　登り納め？

明石海峡大橋と夕陽のコラボがみたくて
時間を見計らってレッツゴー！！
もっと時間をねばったら
さらにマジックタイムがあったかも。。。
ですが、、、十分に満足したんで
下山！！

やっぱ海と橋と夕陽のコラボってええですね！！

おつかレインボー🌈です。

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

明石海峡大橋と夕陽のコラボ😊😊😊　鉄拐山・旗振山・鉢伏山

山じい

トレイルランニング

登り納めは4年連続金甲山。
呼びかけに4名が応じてくれ、楽しく登り納めができました。

YAMAPでの投稿はこれで休止しようと思います。
すぐ戻ってくるかもう投稿しないか未定です。
ありがとうございました。

金甲山（きんこうざん）は岡山県岡山市南区および玉野市に位置する山。標高403.4m。

金甲山・怒塚山・十禅寺山

岡山

【登り納め】金甲山スカイコース

わしお

ついに実現できた玉野アルプス大縦走！

ワンウェイのため1人では困難なので、仲間を募ったところ7名が参加してくれました。
岡山県を代表するトレイルランナー、日本スカイランニング強化指定選手など錚々たるメンバー。

ゴール後に時間に余裕が有ればスペシャルなコーヒーを振る舞おうと思っていましたが、想定していた時間をオーバーしたため叶わず。
しかし大きなトラブルなく全員が完走！
実測50km、累積標高3800mでした。

低山ながら素晴らしい景色の連続に皆さん舌鼓。
最高に楽しい山行になりました！

一部のコース状況はこちらを参考に
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4015629.html

玉野市（たまのし）は、岡山県の南端、瀬戸内海沿岸に位置している市。全国でもめずらしい、葬祭費無料の自治体。
港湾都市であり、宇野港より四国方面へのフェリーが出ている。また、宇高連絡船（日本国有鉄道→四国旅客鉄道）が高松市とを結び四国への玄関口として栄えた。

玉野市

香川

Sea to Sea~Tamano Alps Grand Travers~

明日の熊山の記録会に向けてサクッと刺激入れ。

城山の西側ルートは道ではありませんが登れなくもないです。

金甲山スカイコース ショート

訳あって今日からほんの数日ですが家を離れるのでその前に朝練。
昨日までの3日間で福山階段合計10本したので疲れ気味の脚でした。
軽量化して帰ってきます。

王子が岳（おうじがたけ、おうじがだけ）は、岡山県南部、児島半島の玉野市と倉敷市児島の境に位置する山稜。最高峰は標高234.5mの新割山（しんわりやま）。

王子が岳・神登山・臥竜山

The Last Trail Running With Metal in the Body

サイクリング

先週の岩滝山でトゲが刺さったふくらはぎがいまだに痛いので今回は自転車です。
玉野市一周コースを走りました。

3年くらい前までは運動といえば専ら自転車で、休日にはよく回っていたコースなので勝手に"たまいち"と呼んでいます♪
その頃は岡山市の小串を回っていましたが、今回はできるだけ玉野市内を走りたかったので金甲山〜貝殻山エリアを走りました。

いつかはランで一周したいところです。

Cycle to TAMAICHI

かなり雨が降った後なのでとりあえず県北活動は次回に回して、今回も近所周りでマラソン練習。
児島の山は低山ながら眺めのいい山が多く気持ちが良かったです。

特に龍王山は気持ちよく走れる山で周回もできるし練習に最適ですね。
帰りの由加山へのロード登りがきつかった。

岩滝山の下りで枯れ木の大きなトゲがふくらはぎにぐさりと刺さりしばらく痛みました。
腫れてるので夕方になっても痛い💧

とりあえずマラソンの距離は走れるようです。
後はスピードを出せるようにしなければ！

倉敷市 水島・児島エリア

Road Work in Kojima Area

ロードメインのLSDトレーニングです。
lysergic acid diethylamideではないですよ。
おかやまマラソンまで3ヶ月を切ったのでこれからはロード練習も増やしていきます。

せっかくの休みなのに大雨予報なので近所周りとしましたが、結局大して降らず。
これならどこかの山へ行けばよかった。

今度は玉野一周"たまいち"でもやろうかな。

Lucy in the Sky with Diamonds

今まで経験したことのないくらいに脚がだるくて重かった。
ほんとはもう少し続けるつもりでしたが、あまりに調子が悪いため切り上げました。

Sea to Summit Thru the Stairs

ウォーキング

またあのラーメンが食べたくなった🍜
そのまま帰るのもモッタイナイ
ついでにあの岩も見にゆく〜

red heart

Smile Rock

satossy0222

ホームコースの荘内一周ラウンドトレイル

暑さ、蜘蛛の巣、毛虫、雨後の滑りやすさ、藪漕ぎ等々不安要素は満載。
特に雨の翌日はマダニが腹ペコらしいのでマダニ避けローションをしっかりと塗ってスタート。

曇りで風もあって思いの外涼しく、毛虫も見ませんでした。
蜘蛛の巣は増えてきて不快でしたがまだ少ない方かな。
迫間公園から深山公園へ抜けるトレイルは意外と藪はありませんでした。

高旗山のテクニカルな下りで掴んだ木が腐っていて折れ、少し滑落💦
麦飯山は山頂付近の藪化が進んでいて道が不明瞭、下りで少しロストしました。
風吹山〜麦飯山縦走路はとてもいいルートと思いますが、ここの山頂誰か整備しないかなー。

全体的に眺めは今ひとつですがいいコースと思います。
涼しくなったら逆打ちもしてみようかな。

SRT With Anxiety Factors

梅雨入り、緊急事態宣言、雨天、蒸し暑さなどで気分があまり乗りませんが、せっかくの休みの日にじっとしているのはさらに気分が滅入るので近場で人に会わなそうな山へ。
まぁこんな天気ならどこへ行っても人はいないでしょうが。

草や蜘蛛の巣が増えてきてなかなか集中して走れませんでした。
途中で本降りの雨になったので完全版コースより少し省略。
雨でも両堤池で釣りをしている人が多くいました。
雨なのによくやるねえ。

貝殻山（かいがらやま）は、岡山県岡山市南区と玉野市とにまたがる山である。標高288m。

貝殻山・剣山・八丈岩山

Seaside Trail in Rainy Season

今日の山活動
福山の沼隈半島、田島横島
ヤマップのフォローしている方のを参考にしました。
境の田島側のふれあいホールに車を駐めて橋を渡る所からスタート
低山の散策で観光気分でしたが、割と急勾配で楽しめました。
最後は海沿いを歩いて観光気分も味わって来たよー


鳶ガ巣山・王城

鳶ガ巣山・王城・切石山・釜戸山

ちんく

新しいザックの試用と貝殻山エリアのトレーニングコースのアップデート。

YAMAP登録はされていないけど三頂山も含まれるコースに調整。
さらにアップダウンが増え累積標高も300m近く多くなったと思います。
金甲山から繋げるとまた凄いことになりそう😏

試したザックはレイドライトのレボルティブベスト。
これ凄いです。
背面のポケットを頭越しに前面へ移動できる画期的なシステムを搭載。
ロングレースでは重宝しそうです。
ロングを走れる脚を持っていないのが残念なところです。

瀬戸内海の見える山を含む活動日記一覧

瀬戸内しま山　積善山　登り納め？

明石海峡大橋と夕陽のコラボ😊😊😊　鉄拐山・旗振山・鉢伏山

【登り納め】金甲山スカイコース

Sea to Sea~Tamano Alps Grand Travers~

金甲山スカイコースショート

The Last Trail Running With Metal in the Body

Cycle to TAMAICHI

Road Work in Kojima Area

Lucy in the Sky with Diamonds

Sea to Summit Thru the Stairs

Smile Rock

SRT With Anxiety Factors

Seaside Trail in Rainy Season

鳶ガ巣山・王城・切石山・釜戸山

High Speed Stroll in Seaside Trail

瀬戸内海の見える山を含む活動日記一覧

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瀬戸内しま山　積善山　登り納め？