登山

大山エリアのスタンプラリーが始まったので、早速巡ろうと足を運びました。

どうせなら、と『大山登山マラソン』を真似て伊勢原駅から下社まで走ってみるも、結果はこの時間です💦
90分切りなんていやいや無理でしょ、てな感じでした　笑
這子坂あたりからだいぶ傾斜がキツかった…

長い時間を歩く、というのはそこそこできるようになりましたが、ひとたび走るとすぐ息が上がってへたります。
(走らなくなった)こま参道に入ってからは下社まで比較的足を動かせた印象だったので、どうやら走り方の工夫が足りないようです。
身体的な慣れもあると信じつつ、今後ものんびりやっていきます…

メモ:
■歴史探検！大山詣りスタンプラリー
本日行ったのがコレ。SpotTourアプリ上で、８つのスポットを巡ります。
例のごとくスタンプ配分が絶妙ですが、今回ほぼほぼコース上なので道すがらでスタンプをゲットすることができました。伊勢原駅のクルリンハウスでも景品が貰えるのでとっつきやすさはありますね。

景品はトップ画像のもころんカードと納め太刀ストラップ、あとはかなみんグッズ。フリーパスを持っていると追加で色々Getできます。
大山めぐりネタにいかがでしょうか。
https://tanzawa-oyama.jp/news/11003/

ちなみに、来週の土日（24日と25日）にケーブルカーに乗るともころんのポストカードも貰えるんですが、配布は大山ケーブル駅ではなく阿夫利神社駅ですので注意です（本日一敗

■大山登山マラソン大会
標高差650ｍ、1,610段の石段、そしてタイムリミットが90分。90分経過時は大山寺でスタンプをゲットした頃合いでした💦
当日走るみなさま頑張ってください～
https://oyama-tozan-marathon.jp/

thumbs up

おつかれ山

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ninja

rice ball

shortcake

hamburger

folded hands

shinto shrine

DOMO

sparkles

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

登山マラソンを真似てスタンプラリー(伊勢原駅→大山阿夫利神社下社)

うめ

去年、御殿場ルートで初めて山頂に訪れた富士山。
晴天でとても良い環境ではあったものの、浅間大社奥宮に参拝できたことで満足し剣ヶ峰は次の機会に、と下山していました。

今年はそのリベンジ。富士山登山ルート３７７６の挑戦と共に日本の一番高いところを目指しました。

行程を組んだ日程の天気予報をしばらくにらめっこしていましたが、ずっと登山指数がC…前日の指数で朝がA、昼以降はC＆Bという不安定な天気。
ただ富士山の周りは３日程共におおむね好天、そして富士山頂の風は強くならないという予報に後押しされ決行。
結果的に大きなトラブルもなく、とても充実した３日間を過ごすことができました！
手持ちのiPhoneで動画も撮ってみました。併せてご覧いただけたら嬉しいです。

今回『もころん』を連れて行ったんですが、軌跡もなんとなくもころんっぽくなっており、色々思い出深い登山となりました。

安全祈願で事前に大山阿夫利神社に行ったので、お礼参りにまた行こうと思いますー
（7/28追記：行きました　https://yamap.com/activities/41766570　）

以下、詳細とメモになります📝

◎公式HP いつの間にか親切なQ＆Aができてました（7/23付け）
https://route3776.jp/

【１日目　富士塚～PICA表富士　約３１ｋｍ】
吉原駅６：５２着。富士塚を目指します。ちゃんと海にも立ち寄り、しっかり０ｍからスタート。

富士市内は雲優勢で富士山は見えず…そしてずっと道路歩き。正直、３日程の中で一番キツかったです。
ミドルカットの登山靴一足でチャレンジしたので、自分の場合、この日にどれだけ足に負担をかけずに歩けるかが大事と感じました。

最後のコンビニ、セブンイレブン富士市大渕八王子町店では、田子の浦側からチャレンジされている初老の男性とお会いしました。蒸し暑い中でしたが元気をもらいつつ、先行した男性の後を追います。

NINOMARU VILLAGEあたりから雨模様となりレインコートを着用。１～２回だけ富士山の方で雷鳴も聞こえましたがそれきりで、しとしと雨も強くなることはなかったので至って順調な道のり。
広域基幹林道富士山麓線、〝ふじさん夢ロード〟でようやく登り坂から一時解放…ほぼ登りっぱなしでした。

スカイラインに入ってからがまたキツい登り坂で、いよいよ疲れてきた１６：３０、PICA表富士に到着。
看板を見つけて既にやり切った感がありました。
そしてRoute3776キャビンの宿泊者は自分一人だけ！カップラーメンとアイスクリームをいただき、ゆっくり過ごすことができました。
シャワー、おいしい湧き水、キャビン内にゴミ箱もあってありがたかった

【２日目　PICA表富士～池田館　約１４ｋｍ】
５：４０出発。
昨日とは打って変わって晴天。西臼塚駐車場からようやく富士山が見えました。
ゲートで道路歩きは終わり、自然休養林へ。アスファルトじゃないだけで歩きやすい…少しずつ砂利が増え、植栽が減ってくる道のりを愉しみます。

御殿庭下に着くと、昨日お会いした方がちょうど出発するところでした。お互いの健闘を祈りつつ別れます。

標高を上げるにしたがって雲が増えてきて、１０時頃に宝永火口縁にたどり着きましたがここで突如大粒の雨に。
雨の中富士宮口で入山手続を済ませ、宝永山荘でお昼を兼ねて雨宿り。注文したときには雷鳴も…。雨雲レーダーを見ると、ちょうど出発予定の時間には雲も抜けるようだったので、うまくやり過ごすことができました。

２年ぶりの富士宮ルート。以前に比べ足取りはかなり軽い。究極の高度順化ができたからか頭痛も起きず、予定通り八号目の池田館に到着。

すぐに寝るのは良くないようなので、本を読みながら時折外で撮ったりしてましたが、雲が多くてあまり遠くまで見通せませんでした。
カレーをいただき本を読みつつ、そろそろ寝るかと横になったらあっという間に寝落ち。消灯の20時よりも早かったと思います…

【３日目　池田館～剣ヶ峰～御殿場駅　約２９ｋｍ】
１：００に起床、１：４０に出発。多くの御来光登山の方々と一緒に登ります。
２年前は山頂を目指さず、池田館から御殿場ルートの方にトラバースしていたので、八号目より上は初めて歩く道です。

ゼッケンに気づいて声をかけていただいた方もいて、励みになりました。
登山渋滞を予期して余裕をもった行程にしていたものの、スムーズに歩を進めることができ３：２０に富士宮口登頂。３：３９剣ヶ峰に登頂しゼロ富士達成。

後続の方々の記念写真を撮りつつ＆撮ってもらいつつ、座って御来光を待っていたらいつのまにか後ろはすごい人だかりに。４時過ぎには既に剣ヶ峰の撮影待ちもできていたので、早めに行動して正解だったかも。

人生初の富士山頂からの御来光を、一番高い場所から見ることができました。

お鉢巡りをしたのち天気予報を見ると、再び昼頃から天気が崩れる様子。
山頂でゆっくり過ごすつもりでしたが予定を繰り上げ下山することに。
帰りは御殿場ルート、宝永山を経由し大砂走りで一気に下ります。

そして最後は一直線の道路歩き。早く降りた分時間には余裕があるのでゆっくり進みます。
なかなかの虚無な時間でしたが１日目よりは楽でした　笑

降りてきて最初のコンビニ、セブンイレブン御殿場滝ヶ原店で久しぶりに冷房を浴びつつ、その横…御殿場登山道の石碑がある桜公園で長めに休憩。休憩櫓まで行きましたが通路がぐるぐる巻きで地味に堪えました。

最後に、新橋浅間神社で富士登山のお礼参りを済ませ、御殿場ルートのゼロ合目も踏破。
御殿場駅に到着し全行程終了、特急ふじさん号で無事帰路につきました！

メモ：
■立ち寄りたかった場所（特に１日目　どこにも寄らなかったので…）
・杉山フルーツ
　吉原商店街にあるお店。フルーツゼリーがおいしいらしい！朝早くてまだ開店しておらず。

・餃子ふじたた
　ルート3776協力店の一つ。火曜日は定休日…お昼に食べたかったー

・富士山かぐや姫ミュージアム
　この日は祝翌日ということで休館日。
　古道について学びたかったので行ってみたい場所でした。

↑ヤマスタの缶バッジは現地に行かないともらえないので、受け取りに行った時に寄ってみようと思います！
追記:缶バッジ受け取りついでに行ってきましたが、杉山フルーツとふじたたは行けずじまいでした。
https://yamap.com/moments/1437975 

■持ち物
富士登山の必須装備を一通り持って行きましたが、個人的に特に役に立ったと思ったものを特記します。

・サングラス、日傘
サングラスは便利です。実際使ったのは昼間歩いた１日目＆３日目の下山後だけでしたが、これ以上日差しが強くなることを考えるとあった方が良いと思います。

日傘は持って行きませんでしたが、特に山道に差し掛かるまでの街中歩きは日除けもないので快適に歩けます。
五合目以降もかなり有効だとは思います。ただ、自身の足元だったり、周りの人々の動き、そして風に煽られるリスクに対し街なか以上に気を配らなければならなくなることを考えると…自分はきっと面倒になって行動中は使わなかっただろうなと思います。風が無い日の休憩時などは効果絶大だと思いますよ！

・携帯型ファン、１００均の折り畳みハンガー
PICA表富士と池田館で、濡れた手ぬぐいなどを乾かすのに活用。相部屋ということもあったので音が静かなものです。
携帯ファンは暑くなりすぎた時のために、という意識もありましたが、涼を得る目的では１度もつかわなかった…（苦笑）

・ジップロック、衣類圧縮袋
雨を見据えて防水仕様。宿泊地で読もうと持って行った文庫本もしっかり防水させました。全部濡れる前提で準備した方が安心です。

・耳栓、アイマスク
このおかげで横になったら即寝でした…

・ウエストポーチ
財布などがすぐに出せるようウエストポーチやサコッシュなどがあると楽、という先輩方の助言。その通りとても便利でした。行動食のほか、２つ持って行ったモバイルバッテリーの小さい方も忍ばせ充電等でも活用。

・防寒具
夏の服装に加えて長袖フリース→ウインドシェル→レインコートという構成。首周りはネックゲイター。
ズボンは夏/裏起毛の冬ズボンを1着ずつ。

山頂の環境にはとても恵まれていたので、各所で紹介されている富士登山の装備で十二分に対応できました。強いて言えば、手袋（モンベル トレールアクション）が役に立ったと思います。ホッカイロは使いませんでした。
冬ズボンはベンチレーションもあって幾分楽でしたが、やっぱり脱げなかったので大砂走り付近の下山中は結構暑かった…

いずれにせよ余裕を持った対策を行って登りましょう。

■山頂の待ち時間
平日でしたが、剣ヶ峰はもちろん郵便局も結構行列ができていました。郵便局の方は並びましたが、何だかんだ30分くらい待ったような？
山頂で過ごす時間にも余裕をもった方が良さそうです。

■御来光を見て御殿場口から公共交通機関で帰るなら（２０２５年）
マイカーが主体の御殿場ルートですが、ちょうどよさそうな時間としては１１：５５発の御殿場駅行きバスがあります。（水ヶ塚公園１１：４５発）
御殿場駅１２：４８発のふじさん４号にテンポよく乗り継げるので、丹沢近く等の神奈川エリア～新宿エリアへラクに帰れます。

お風呂に入ってから帰るなら、ちょっと歩きますが「オアシス御殿場」か、御殿場アウトレット行きの無料シャトルバスに乗って「木の花の湯」に向かうのがよさそう？
…山装備でアウトレット行くのはちょっと気が引けますが💦

個人的には大砂走りを駆け降りるのが楽しいので、マイカーでなくてもこっち下山の方が良いと思ってます。

以上長々と記載しましたが、ここまでご覧いただきありがとうございました。
無事に成し遂げることができてよかったー

clapping hands

penguin

mount fuji

hundred points

grinning cat

grinning cat with smiling eyes

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

富士山登山ルート3776 ゼロ富士で初の剣ヶ峰へ！(海抜０ｍ→富士山剣ヶ峰→”ゼロ合目”新橋浅間神社)

矢倉沢往還を無事に歩き抜いたお礼参りに、大山に行こうとは思っていましたが
ちょうど週末に、もころん・クルリン・かなみんが阿夫利神社に集合するとのことで、暑さ慣れの意味でもちょうど良いやと行ってきましたー

最初のグリーディングは11時から。
先に山頂に行ってから帰ってくるのがちょうど良いものの、これまでの山行記録から考えると、普通に行ったらそれでも時間に余裕がある…

いつも『早く着けば良いや』精神で歩いていましたが、今回は登山開始を普段通りにしつつも行程をゆっくりめに計画…その時間通りに着くように、歩き疲れないような登り方を意識。
結局5〜10分程度早い行程にはなりましたが、その分細かい休憩もできたし、心拍数も終始160を越えないまま蓑毛の下山まで行けたのは良い体験になったかな？

余裕を持って下社着、かなみん・クルリン・もころんが大集合！
グリーディングはやはり家族連れが結構多かったのが印象的。ちょいと失礼して集合写真だけ撮らせてもらいました。

蓑毛に降りてからはヤマスタスタンプラリーをこなしながら戻りましたが、山行で体力を温存できたからか思っていたより楽に歩けました。
…そのせいか(おかげか？)普段通りの歩き方してしまったので、平均ペースがずいぶん上がってしまった💦

メモ:
◾️大山ケーブルカー60周年
グリーディングイベントはこの一環でした。8月いっぱいまで、ファミリー層に嬉しい期間です。
今回は使いませんでしたが、ケーブルカーに乗ると箱そばの無料券ももらえるらしいです
https://www.ooyama-cable.co.jp/60thanniv/index.html

◾️ヤマスタ『蓑毛里山ウォーク』
蓑毛からの帰り道はお馴染み、秦野丹沢スタンプラリーのルートをたどりました。
田原ふるさと公園周りは程よい里歩きが楽しめます。
…ただ、ずっと日にあたるので真夏はあまりお勧めしないです。
https://yamasta.yamakei.co.jp/info/hadano2025.html

◾️ヤマビルさん
ペースを低速に維持する材料として、歩きながら探索ミッションをやってました笑
女坂の割と最初のほうで立て続けに2匹見つけてしまってビビってましたが、その後は湿り気があまりなく、落ち葉も少ないからか見つけられませんでした。
対策はしっかり行って登るのが吉ですね

◾️山頂に鹿🦌
東側の展望が利く休憩スペース。その木陰に鹿がいてびっくり。教えてもらうまで気づきませんでした…

阿夫利神社で大集合(大山山頂→ゆるキャラグリーディング@下社→蓑毛)

もころんを含む活動日記一覧

富士山登山ルート3776 ゼロ富士で初の剣ヶ峰へ！(海抜０ｍ→富士山剣ヶ峰→”ゼロ合目”新橋浅間神社)

阿夫利神社で大集合(大山山頂→ゆるキャラグリーディング@下社→蓑毛)