ランニング

大津市由美浜サンシャインビーチより、おはようございます☀️今日で5回目のparkrun参加です。10月の半ばも過ぎていますが、まだ暑いですね🫠

◾️Result @Sunshine Beach ♯139
・Distance：5km
・Time：29m4s(Net 28m38s)
・Pace：5:49/km(Net 5:44/km)
・Age Grade：51.15%
・Overall Position：20 of 36
・Gender Position：15 of 19

□parkrun
✔️無料で、ウォーキング、ジョギング、ランニング、または観覧やボランティアもできるイベント
✔️全国いろんな場所で毎週土曜日の朝5kmのコースで行われています
✔️グローバルなイベントのため、外国人の参加が多いのが特徴です


parkrunの後、少し家で休憩した後、手打ちうどんヤマエさんでランチ。季節限定メニューをおいしく頂きました😋

DOMO

Sunshine Beach parkrun in 滋賀県大津市

あきたん☆

登山

琵琶湖に北にある山門湿原に行きました。
山に囲まれた滋賀県内の最大の湿原、山門水源の森
森の楽舎で、湿原の説明、レクチャーがあり、資料や映像を見て少しお勉強してからの出発です。
尾根道を歩くと湿原、四季の森コースとブナの森コースがあり、ブナの森コースを歩きました。
コース途中には展望台もあり琵琶湖や伊吹山が見えました。

近江塩津駅から1時間4.6km、永原駅から90分6.5km

山門水源の森
https://www.yamakado.net/

撮影場所などこちらもご覧ください（編集中）
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2105263.html

2023年の記録はこちらです https://yamap.com/activities/24694634

コースタイム
山門水源の森　登山口　10:50
　　　　１　森の楽舎　10:54～11:20
　　　１７　山門湿原　11:41～11:47
　　　　１３　展望台　11:49～11:52
　　　１６　山門湿原　11:55～12:04　
　　　　１１　南分岐　12:38
　　　　　６　守護岩　12:43
　　　５　ジョーズ岩　12:56
　　　　　４　北分岐　13:10
　　　天然更新試験地　13:12
　　　　１　森の楽舎　13:30～13:36
山門水源の森　登山口　13:38

コースタイムの場所の前の数字は
https://www.yamakado.net/home/course/
「山門水源の森の見取り図」の赤線の数字の場所です
軌跡がクリスマスツリーのような形ですね☆彡

red heart

【ご注意ください】
現在、山門水源の森では貴重な植物たちが立ち入りや踏みつけなどの影響により減少しています。
この美しい景観を次世代へつなぐため、写真撮影の際は以下の点にご協力をお願いいたします。

・指定エリア外への立ち入りはご遠慮ください。
・植物を踏まないよう、足元に十分ご注意ください。

lakebiwaを含む活動日記一覧

Sunshine Beach parkrun in 滋賀県大津市

山門湿原 YAMAKADO WATER SOURCE

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山門湿原 YAMAKADO WATER SOURCE

Sunshine Beach parkrun in 滋賀県大津市