登山

雪はなくなり、水は冷たく美味しい。
緑は命の色を帯び、森は夏の音で満たされる。
🎶夏が始まった合図がした🎶
の、茶臼岳避難小屋泊での山旅です


⛰️本日のコース⛰️
茶臼(ちゃうす)岳、上河内(かみこうち)岳＠南アルプス
沼平🅿→茶臼小屋→茶臼岳→茶臼小屋(泊)
→上河内岳→茶臼小屋→🅿

⛰️お山の様子⛰️
天気：①☀→☁→☔ ②☀
風：ところどころ微風、上河内5mくらい
気温🌡️：①登山口あさ19℃、茶臼岳18℃
②朝の小屋前15℃、上河内岳9℃、下山後24℃
🚻🅿？、ウソッコ沢小屋？、横窪沢小屋？、茶臼小屋冬用100円。(？は使ってません)
📶au 🅿⭕、ヤレヤレ峠❌️、ウソッコ小屋❌️、途中電波ポイント(ﾌｨｰﾙﾄﾞﾒﾓに)、横窪沢小屋❌️、茶臼小屋の前◯、茶臼小屋内❌️、茶臼岳〜上河内岳ほぼ⭕️
🅿️沼平登山者用(無料)
🚗島田金谷ICから2時間山道。最寄りコンビニは夜間は川根ファミマ(登山口まで1時間半の距離)
🏚️茶臼岳避難小屋。小屋開けまで避難ｽﾍﾟｰｽ借りられます。2階の避難ｽﾍﾟｰｽ広々。ｷｬﾊﾟは16人
❄残雪は一切無し。


▲▲

かみこうち に行ってきました🏃
上高地ではなく上河内へ。

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南アルプスがほぼ初心者の、
やすたかさんと一泊山旅⛰️🏃
なんと入笠山しか行ったことがないと。
この素晴らしい山脈を歩いてもらわないと！

今回の旅のお目当ては‥✨️ 
 美しい森を歩く(飽きても長いけど‥)
 南アルのピーク⛰️⛰️
 ダイナミック稜線
 お花畑(あるかな〜)
 赤石や富士山を添えたご来光🌞
 あわよくば?雷鳥さん🐦️
 稜線近くの茶臼小屋が目標泊地！

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コースはとても長いけど‥💦
比較的歩きやすいところでした。
危険箇所は少なめで、
細めトラバースや数カ所梯子があるくらいかな。
岩場はほぼなし、急登が2箇所ほど。
🏚️が3つもあるのも素敵ポイント。


⛰️🏃🏃山のルート様子🎶

🅿️のゲートからスタートし
舗装路2.5kmのあと登山口、大きな吊り橋。
(高所恐怖症の方は立ち止まるとヤバそう‥両手をあけとくとワイヤーが掴めて気分楽)
5分ほど吊り橋のあとは 急坂↑
一部細いトラバースを過ぎてヤレヤレ峠。
(吊り橋のあと体が揺れてるような感覚で‥トラバースが少し怖く感じました🫣)
からまた↓100降りて少し沢沿い。
(ヒルがいたと聞きました💦)

急坂を登ればウソッコ沢小屋。
のあと急登ゾーン‥を頑張ったあと
少し行けば横窪沢小屋。
に泊まらなければ 次は↑800で茶臼小屋。
標高1900に唯一の(僅かな)展望があるベンチ。
からまた少し急登ゾーン。
のあと標高2400で茶臼小屋。

からはわずか20分で稜線へ。
茶臼岳はその先すぐ20分。
上河内岳へは少し遠くアップダウンもあり。

下山の終盤は
ヤレヤレ峠まで↑100登り返し。
登り返さない、
渡渉のルートもあるそうです。

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道中、水場はとても多いので
南アルプスの天然水が飲み放題✨️

🚰水場は
ヤレヤレ降りてからしばらく沢沿い。
ウソッコ手前の水場ポイント。
横窪沢小屋ジャブジャブ。
のあとの水場ﾏｰｸはチョロチョロなので当てにしない。
茶臼小屋もジャブジャブ。

と沢山あるので水の歩荷を減らせて
時々ハイドレを入れ替えて‥
冷たさ美味しさに癒されながら登れました。

▲▲
　
森は深く美しく‥
眺望無しゾーンもずーーっと続くけど

稜線にたどり着けば大絶景。
広々したダイナミックな稜線を歩けるのは
南アルプスならでは。

南アルプス南部の山々に
富士山に
ずっと見ながらの稜線歩きは
本当に堪らない時間でした‥🎶

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そして今回は
はじめて南アルの雷鳥たち🐦️にも会えて♡
茶臼岳には少し、上河内岳にはたくさん生息してるみたいです。
換毛されたライさまも素敵でした‥😍

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お山でのようすは写真で‥📷️
多いのでよろしければパラパラご覧ください☺️

DOMO

smiling face with open hands

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

南アルプスハイボールを含む活動日記一覧

夏の訪れ⛰️茶臼岳・上河内岳

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