トレイルランニング

知り合いにトレイルランニングを進められて、早1年。
長距離走をそもそもしてこなかった身としてなぜかルナサンダルから入り、Notace Yama T1 でのロードもだいぶ慣れたところで、比較的低山で走破しやすいコースにしました（参考: https://www.seiburailway.jp/railways/trailrun/beginner.html ）。

平地は 7min/km から入り天覧山・多峯主山までは良かったものの、龍崖山の登りが想像以上で帰りの平地は流石にハムストリングが悲鳴あげてました。

普段使わない足の筋肉の感覚、峰を登りきった時の達成感は普段ロードで走り切る感覚とは格別でまた機会を見つけて続けたいなと思いました。

thumbs up

smiling face with smiling eyes

DOMO

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

東京

初トレイル [天覧山・多峯主山・龍崖山 巡り]

koch

登山



私の日本百名山最後の砦、奥穂高岳は最高の天気の日に登頂出来、有終の美を飾ることが出来ました。

2021年3月の筑波山に始まり足掛け4年半、登山始めた当初は日本百名山なんて私の仕事柄達成なんて無理だろうと思ってましたが、あの奥多摩の本仁田山でお会いした御仁に『奥多摩の山に登れればどんな山でも登れる』と言われ、翌週西黒尾根から谷川岳トマの耳、オキの耳に登頂出来たことで火が着いてしまったんだな。

日本全国に散らばる山々を日帰り、若しくは一泊二日で巡る事は、ある意味勿体無い山行計画だったけど、3000m峰が並ぶアルプスは経験値を上げてから挑むということだけ決め、結果今年は厳し目の山がたくさん残って大変でしたが、この山の選定の仕方が良かったのではと思ってます

現在、日本百名山で登れない山が四座（浅間山「前掛山」、羅臼岳、雌阿寒岳、岩手山、『草津白根山はもともと登れない』）あるが、そこも順調に登ることが出来たのは運も味方したのかなぁと思うばかりです。

さて、今回の奥穂高岳を登るルートはいくつかあるのですが、実は上高地に入るのは初めてなので、林道歩きの長い王道の涸沢ルートで登ることにしました。
更に涸沢でテント泊にするのか一気に穂高岳山荘まで行くのか悩みましたが、翌日の行程を楽にするために穂高岳山荘まで歩くことにしました。おかげで平日の宿の予約は三日前でもすんなり。

けれども神様は最後に試練を与えるんだな。
長い林道歩きを考慮してインソールを厚めのものに変えたのが大失敗、初日、本谷橋を渡るところから右足の土踏まずの部分が強烈に痛みだし、一歩一歩踏み出す度に激痛。涸沢小屋までの遠かったこと、一度靴を脱いで足を休ませるなんて初めてのことでした。
その後のザイテングラートもいつもならどうということのない道が果てしない道のりでした。
当初は涸沢岳までは初日に登る計画だったけど、とても登る気にならず山荘でひたすら足を休めることにしました。

翌朝には痛みも和らいで無事完登出来たのですが、本谷橋から再び激痛に悩まされ楽に歩ける林道歩きが苦痛に。ハイカーはともかく観光客にまで次から次と追い抜かれバスターミナルに這々の体で到着し、この山旅を終えることが出来ました。

途中、思ってもなかった出会いもあり日本百名山完登と併せて嬉しい出来事もありました。

なお、土踏まずの痛みは翌日には解消？されました。（だと思うが、靴履いてみないとわからんね）

前置きが長くなりましたが、それではいつものように写真にてコメントしていきます。🤗








おつかれ山

clapping hands

hundred points

confetti ball

party popper

trophy

soft ice cream

Japanese “congratulations” button

ありがと山

sparkles

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

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初トレイル [天覧山・多峯主山・龍崖山巡り]

日本百名山完登🎉　有終の美　奥穂高岳

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