登山

あ、今日もどうも。ぁぃ(｡･Д･｡)ﾉ

元気っすか？

なんやかんやありながらも…。
とりあえずは元気なんです…。
ただね、代謝が異常に促進されてしまう甲〇腺系の疾患を抱えてしまったり…。
オペで切ったり貼ったり取り除いたり出来るようなもんでもないので
なかなか厄介だったりね…。
まぁ、あんま気にしても仕方ないので投薬しながらボチボチやってますけどもぉ…。
ちょっと体がなまって来てたので不定期で良く行く富士散歩に行って来ました。
とは言っても、だいぶ前にハイキング用に新調しといたマムートの靴の
試し履きがまだだったのでテスト山行というていで…。（ゝω・） ﾃﾍﾍﾟﾛ

あと、心拍数上昇に気を付けながら休憩を多く取りながらの散歩だけど
もっとペースを落とした方が良かったかもと反省…。

なんで富士山ぽかって言うと…。
近くて、そこそこ高度が稼げて、適度な負荷がかけれて、サクッと帰ってお昼寝できるから
アハハ！
遠いとアクセスに時間取られてコスパ悪いし…。
散歩は近場の山が良い(笑)

いつものように、水ヶ塚公園に着くとこの時期有料化してるので、快く駐車場代支払い
適当な場所に停め準備をする。

今回はマムートの靴をワンサイズ大きめを買ったのでインソールを重ねて入れた。
後で、コレが靴擦れの最大の原因になるとは知る由もなかったのであった。
このタイプの靴はジャストサイズを選択した方が良いと学んだ。(遅かりし由良之助)

御殿庭で右足にできた靴擦れを確認して、出血前に応急処置してインソールを外すと
足がインソール分下に下がるため当りが無くなり快適になった。
外したインソールをまじまじと見つめ、「犯人はお前だなっ」とつぶやきザックにしまう

第一火口まで登って、休憩しようとしたら
先行してたグループの女性から「帽子お揃いですねっ！」と声をかけられた
よく見たら、マイルストーンのオリジナルキャップをみんな被ってた(;^ω^)
あー。そゆことね…。(笑)

買ってきた🍙おにぎりとよもぎ大福をほおばりながら休憩し
大きな石に寄りかかって、足を投げ出し、マターリしてると
もぅ帰りたくなってきちゃう(笑)
目の前の宝永山に登るのもばかばかしく思えてきた…。

どうせ散歩なんだしね…。
ココまで来るのに心拍数をモニターしながら気を付けて来たけど
バイタルが見れるってのは便利だなぁ…。
なーんて新調したアップルウォッチをしげしげと見ながら思う…。
急登で、心拍数が140に近くなりイカンイカンととっさに立ち止まると
すぐさま128とかに下がっていく…。
ほほう！
今までの自分は、心拍数なんざ関係ないぜっ！的な感じで山行してたけど…。
やっぱり、数値として見える化ってのも良いかもしんない…。
平常時が70そこそことして、倍の140だもんね…。
そりゃあ、負荷も掛かるわけだわ…。

さーてと、帰りましょうそうしましょう。
帰りは、いつものように二ツ塚(御殿場)方面に下って、樹林帯を横断して水ヶ塚に戻るといった
周回コースにした。

今回は、天気が良かったせいか珍しく御殿場方面から登ってくる大勢のトレラン衆に遭遇した。
みんな元気だねぇ。(笑)
挨拶を交わしてすれ違う。

三辻(みつじ)まで下って来たのだが…。
この先の樹林帯の中では未だかつてあんまり人と会ったことが無い
この時も、人には会わなかった
が、
下ってる最中に人ならざるものにザックを左にゆすられた（汗
グイっと
自分はなんちゃら感とかその類のものはまったく持ち合わせてないが
山行中でも、物理的な衝撃や違和感には気づくは気付く
そりゃ誰だってそうだと思う。(笑)

なにごとかと思い、とっさに後ろを振り向く…。

チッと　舌打ち。

何もない
ってか見えないし感じない
自分プレデターじゃないんで…。
スカウターとか無いし(笑)

別段、特に動じることもなく
あたりを見まわした

気のせいか？

まぁ、いい
長くやってれば、そんなこともあるだろぅ…。ないか(笑)

しかしながら…。
なんかゾワゾワするので幕岩まで音楽かけながら下り

あー、でもコレ書いてて思った。
写真撮っときゃよかった(笑)

下りはいつも写真撮らんもんね。


なんやかんやで、気持ちの良い樹林帯の平坦道を通って
帰って来た。


詳細はキャプチャーにて


そんなこんなで
富士山ぽを満喫してきました🎶
（＾人＾）感謝♪

そいやさ、VIVANTってなんか
大藪春彦先生の内閣調査室エージェントを連想させるのは自分だけだろうか


今回の装備
トップス
tetonbros：AXIO LITE L/S
tetonbros：RUN WITH OCTA
tetonbros：TSURUGI JACKET KB

ボトムス
mont-bell：ガイドパンツ ライト

ソックス
Smartwool：ハイク フルクッション クルー

グローブ
ARC’TERYX：旧Alpha MX Gloves Black

靴
MAMMUT：Aegility Pro Mid Men/highlime-black

ザック
boreas：Bootlegger Hopper

帽子
milestone：original cap


DOMO

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

めったにない靴擦れと応急処置と富士山ぽとか…。

su_niiyan

久しぶりの1000メートル超え。
んーとっても気持ちイイ～⤴️

天気も最高☀️景色も最高🗻

北比良峠から神爾の滝を通る破線ルートは途中、初心者の方には難しいかもしれませんので十分、注意して歩いてくださいね～🙋

今回はこれからの登山を更に楽しむための教訓を身をもって学ぶこともできました📖✏️日々是精進です☝

red heart

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

救急セットは忘れずに！を含む活動日記一覧

めったにない靴擦れと応急処置と富士山ぽとか…。

蒼く晴れたぜ武奈ヶ岳🎵

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めったにない靴擦れと応急処置と富士山ぽとか…。