登山

梅雨の晴れ間に水沢山。

今回はトレーニングを意識して荷物は軽くせずストックは無し。
その代わりゆっくり登ってゆっくり下山しました。

前回はストック使って足首捻挫の後遺症で、痛みと腫れが出ましたが、
今回は出てないです🙌

下山後すぐに筋膜リリースガンの
uFit releaser mini（ユーフィット　リリーサーミニ）でマッサージしたからかな？

今後は下山後のメンテナンスで使おうと思います。

それにしても、毎回思うけど
「水沢ってこんなにキツかったっけ？」

この山はいつ行っても、何回登ってもほんとキツいよね（笑）

でも、登る人みんな優しいし水沢好きです⛰️

⚫︎駐車場🅿️あり　無料　水澤観音駐車場
⚫︎トイレ🚻あり　水澤観音公衆トイレ

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DOMO

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

筋膜リリースガンを含む活動日記一覧

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水沢山