登山

日本で唯一開催されるUTMBの世界大会！そんな大会がいつもウロウロしている山々で開催されるなんて…これは…出るしかないよね😆
しかし100K,50Kは問答無用で無理ゲー感があったので迷わず20Kをチョイス😙
コース図を見ると20Kは基本下り…下りは好き😎
そして向かえた当日…☔予報…それは…わかっていた…何故なら雨男の私が出るので😭
あえて雨が嫌で避けた毎年雨の朝日トレイルZERO to ZEROはまさかの晴れ☀️　マジで…いよいよ洒落になってない…雨乞い不要💦

thumbs up

おつかれ山

person running

clapping hands

party popper

star-struck

flexed biceps

hundred points

umbrella with rain drops

sports medal

flushed face

石川県小松市にある山。標高477.7m。

鞍掛山・後山・三童子山

石川

☔加賀スパトレイル2026 20K☔️

のみたろう

トレイルランニング

Kaga Spa Trail 50k走ってきました✨

当日の気温、ルートの三童子山、鞍掛山のある小松市が36.9℃、全国1位の暑さ🔥
スタート時点からヤバい感じはしてたけどね😱
兎に角、体力の消耗が激しく、AS2の九谷ダム以降は、早くも足が上がらない💦
そんな状態で、騙し騙し山に入り、鞍掛山・三童子山スカイラインで完全に死亡💀😇
足が売り切れ、力入らず、急登の下りでヤバい事数回、怪我を考慮し、DNFする事しか
考えられない状態💦
頭の中は既に、風呂入って、ラーメンでも食うかと！？😆

が？？
スタッフのお姉さんが、｢山の足は回復するのよ💕｣と謎の言葉を投げ掛けてきたのよ🤔

で？？
CP2の鞍掛山登山口までほぼ歩きで辿り着き、リタイヤ宣告しようと思うも、外国人スタッフの
次に進めと強要するようなMCに促されて、不本意ながらリスタート👍🏻
向かうはラスボスの鞍掛山なれど、アレ？？足が回復してる？？😳
スタッフのお姉さん、サンクス🙏✨

で？？
鞍掛山の急登も、安全マージンを含ませ、危なげなくクリア、予定通り？？
制限時間ギリでゴール😅

タイム 12時間45分24秒 529位
652/902 完走率72.2%

わかっちゃいたけど、コース設定が厳しすぎる、過去一苦しかった、辛かった！！
楽しめたかはわからねぇ・・・達成感だけね😆

そして、日本初のUTMBのレースに名を刻んだので、二度と出ません・・・多分（笑）

DOMO

2025 Kaga Spa Trail 50k

N@BE

石川県加賀市で行われた、KAGA SPA  TRAIL ENDURANCE 100 JAPAN BY UTMBに参加してきました♪国内初の UTMBワールドシリーズ。
以前はOSJ山中温泉トレイル（80k）として開催されておりましたが、3回出場して2回完走、1回リタイヤしてますが、この大会、めちゃくちゃ完走率が低い大会としても有名です笑。だいたい30%ぐらい。osjは良くも悪くもエイドがしょぼいことでも有名ですが、さすがに今回はBY UTMBだし、エイドの飲み物や食べ物も充実しているものと思っていました。がしかしこのことが波紋を呼ぶことになりました。

今回は、比叡山で痛めた右膝を完全に治しきれなかったことが一番心配の要因でした。結局毎週のように一人や友達と山に行ってしまっていまい、山をちゃんと休んでいたらすぐに治ってちゃんとトレーニングもできたのになともの凄く反省😔膝を痛めた時は平地トレーニングがいいと後でわかってきました💦
結局6月はほとんど走れず、ちょこちょこ山に行って治らず、大会一週間前にやっと山を休んで平地トレーニングに切り替え大会前にようやく治ってきたかなって感じ😂まともなトレーニングも出来ずポテンシャルだけで走る感じでした。しかも数日前に扁桃炎になり前日まで微熱がある始末（笑）
でも意外と大会当日は体調が良かった笑

さすがワールドシリーズ予想以上に世界各国から来られていて当日も日本じゃないみたいでテンションあがる。
自分は第3ウェーブでスタートしたが、スタート時の選手や応援の多さにも驚く。スタートしてまもなく（1時間）すると渋滞が発生。時間に余裕はなく制限時間は26時間しかない（100k。D➕6100m）しかし、完全に止まってしまう渋滞が何回かあり焦る😂第3だとこうなってしまう😔計算上第3ウェーブで完走は10%ないかなって感じ😓
でも、ガッチリテーピングした膝も意外と調子よく徐々に順位を上げる。スタートから10k弱の山（苅安山）の中ですでに熱中症で倒れている人が多数😱
程なくしてエイドに到着するも水のみ。
スポドリがあるはずのエイドでも売り切れて水のみ😱スポドリがぶ飲み作戦も実行出来ず、自分が用意した熱中症対策水を飲んでしのぐ。しかもエイドの食料も少なく自分のジェルを摂取。
次の山でも熱中症者が多数。もう完全にサバイバルレース。塩飴や熱中症対策水がなかったら自分もそうそうにこうなってたかな。
第一関門（38.7k）は2時間弱しか余裕なし。
ここから急登の高倉山はゆっくりしか登れず。下りは足が攣りそうになり、芍薬甘草湯を何回か摂取笑せっかく登ってもまた無駄に？下らされる。
そして核心部の大日山。手前エイドで、眠気と補給でコーラが欲しかったがここでも水のみ、ここから次まで17kとD➕1300とD➖1400の地獄区間なのに🥲仕方ないので水や麦茶を2リットル持って行く。
エイドを出発してしばらくすると大日山から引き返す選手が多数。皆んな諦めて下りるみたい🥲自分も次のエイドにはギリギリの予定😓
登っていると皆んな引き返す理由が分かる。キツすぎ💦しかも究極に眠気が来て止まって寝てしまうの繰り返し。体力的にも限界に近い。ゆっくりでもいいから登る。ようやく登頂したがここから12kの下り。（たまに登りあり）足は限界なのでペースを上げると左足が攣りそうになる😓時間がないのでちょっとだけペースを上げて芍薬甘草湯を投入する（笑）が残り5kぐらいのとこで力つき、関門に間に合っても次に進む力が残っていないのでついに諦めた😓そこからは歩いたが林道に出てから気持ち悪くなり吐いてしまう💦ここに来て疲労と脱水症状か、歩くのもしんどいがエイドまでは辿り着かないとコーラも飲めないw
エイド手前で救護エリア？でos1をもらい少し回復。あと2.8kの林道が長かった😓
そしてやっと念願の第2関門に到着💦一番にコーラをいただきました。笹寿司も美味かった。うどんは売り切れてスープのみ。どんな人数計算やったのかw
DNFでもちろん残念だけど、心配していた右膝が思い切って山を休んだおかげで思いの外調子が良くて、これなら完走出来ると一瞬でも思えたことも良かった。核心部の第2関門までこれたことも成果だったと思う。何より諦めず限界まで挑めたことも良かった✨
しかし、来年リベンジするかと言うとかなり迷ってしまう（笑）
今は出たいと思わない程きつかったが、また数日したら苦しみも忘れて調子が良くなったら走ろうと思うかもしれないし思わないかもしれない（笑）
でもスタッフの皆さんの応援のおかげで走れて感謝です🙇

富士写ヶ岳・小倉谷山・火燈山

福井

KAGA SPA  TRAIL ENDURANCE 100 JAPAN BY UTMB（DNF）

ぽよ

６月８日(日)
コース整備ボランティア２回目

今日もUTMBのコース整備
８時に山中町に集合
昨日作業した方達と(今日は自分を入れて４人)水無山と刈安山の間の草刈り。
「電動の刈払い機ならある」と伝えてあるが、どうにも不信感を持たれている感じ。
なら見せるしかない。作業時間に不安はあるが、燃料がいらない、分割できる等　利点は多い。

２人ずつ分かれる、下から水無山→刈安山に向かう隊と上から刈安山→水無山を目指す隊。出会ったら終了。
自分達は上からで車１台で刈安山へ。
刈安山から刈り刈り
時間が限られているから「荒刈りで良い」と指示が出ていたのだが、荒刈りの程度がわからない。
前の人が刈った後を手直しする感じで、切り株や木の根、段差を目視できるようにしたり、コースを広めにしてみたり味付けをした。
４時間程作業し、お昼過ぎ、ご飯休憩。
まだ下からの隊には会えず。
しばらく進み、バッテリー切れ、ちょっと小さい予備バッテリーと交換。
２時間程刈りながら進み、１４時５０分バッテリー終了。
まだ下からの隊には会えず。
何かトラブルがあったのだろう。
時間も無いので、草刈りを中止して水無山に進む。
会えないまま駐車場着、自分の車で刈安山の上に車を取りに行った。

水無山

UTMBコース整備　刈安山〜水無山　2025-06-08

治生

その他

日本で初めてのUTMB World Seriesが加賀市で開催される。
自分はトレランはしないが、せっかくの地元開催なので何かお手伝いをしようとコース整備のボランティアに参加。

今日は、コース終盤の小川に橋を架けた。
その後、橋から上の草刈りと倒木をコース外に排除。
下り、まだ時間があったのでコース序盤に移動、刈安山から大内に向かう風谷の草刈り。
本番まであと２週間、梅雨入りも間近だし大丈夫だろうか？

UTMBコース整備　須谷町の奥　2025-06-07

加賀スパトレイルを含む活動日記一覧

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2025 Kaga Spa Trail 50k

KAGA SPA TRAIL ENDURANCE 100 JAPAN BY UTMB（DNF）

UTMBコース整備 刈安山〜水無山 2025-06-08

UTMBコース整備 須谷町の奥 2025-06-07

☔加賀スパトレイル2026 20K☔️

UTMBコース整備　刈安山〜水無山　2025-06-08

UTMBコース整備　須谷町の奥　2025-06-07