トレイルランニング

※一生懸命に走ったのでレース中の写真はありません🙇🏻‍♂️


トレイルランレース二回目。

少しずつ距離を伸ばしたいと思って40kmの部に参加。

1周23kmコースの周回ということなので、正確には46kmかな？

今回はスタートの5kmを先頭集団についていくこと、そして平坦路と下り坂は走り続けることを目標に。

最初の標高差500mを登る山道はどこまで登れども頂上が見えず、何度も気持ちが折れかける。やっぱり登りは気持ちの問題が大きい。

途中折り返し路などが多く、すれ違う人が多数。孤独に長々と走っている感覚がないのは嬉しかった。

その分、すれ違う人にどう声をかけていいかわからず。

「お疲れさまです」がいいのか、「頑張りましょー」がいいのか。

結局「さまーっす」や「じゃーっす」となる。日本語になっていない。

すれ違う人全てに声をかけたので、間違って撮影をしている人にも声をかけてしまう。

距離が長いので、後半になるとそんなのもどうでもいいと思えてくる。

前回と同様、塩熱サプリとジェルを補給食に。かなりこの二つに助けられた。

おかげで平坦路と下りはある程度のスピードでも息が切れずに走り続けることができた。

最後は40kmの部で１位でゴールさせていただきました。


コロナ禍で大変な時に企画や準備してくださった方々に心から感謝！

DOMO

吾妻耶山・大峰山

群馬

みなかみ Trail Race2021 40kmの部

Flatelephant

ハイキング

I met only a couple of party consisting two members, very empty mountain ⛰ little bit too late above 1000m high🍁, but I could’ve keep the mountain to myself, almost only me😁


red heart

天狗石山・阿佐山(安佐山)・三ツ石山

広島

島根

Saioto short hiking w/ 8 peaks, no running 🏃

cozy

SOTOASOさんで行われたSTAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Parkのランセッションに参加させていただきました。オシャレなウェアにオシャレな方に囲まれて終始ドキドキ。。。

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

京都

STAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Park　ランセッション

最近めっきり暑くて日差しも強いので曇りで気温もそれほど高くない日に粟ヶ岳に登りたいなと思ってたんです…。確かに今日は驚くほど山中は涼しかったのですが、濡れてドロドロで滑りまくる登山道というオマケつき。

今日はトレイル・ランニング装備主体で三条ルートをスピードハイクでピストンしてきました。加茂ルートより楽とは言われてますがそれでもピーク手前の最後の急登はしんどかったです…。国際選手がこれ 1 時間で走りきるのやっぱり凄いですよね。

YAMAP の計測だとだいたい往路 1 時間 20 分、山頂休憩 30 分、復路 1 時間といったところでしょうか。もう少しトレーニングして 1 時間 10 分以内くらいで登れるようになりたいなぁとか思っていたり。今日は 8 合目くらいから肌寒いくらいで山頂ではレインシェル着てました。

個人的な話ですが、トレイル・ランニング用のバックパックは非常に便利で一度使うと病み付きになりますね。

[EDIT]

Jun 22 - 活動タイプをトレイルランニングに変更し、使用ギアに合わせてタグを追加しました。

▼粟ヶ岳の雰囲気がわかる映像コンテンツ配信中！▼ 
https://youtu.be/1dVhjymkwzc

粟ヶ岳（あわがたけ）は、新潟県加茂市と三条市の境、県のほぼ中央にある標高1,293mの山である。日本三百名山の一つ。

天気が良い時は、その三合目付近から、弥彦山、角田山、佐渡島を望むことができる。また、水源池第1ダムの水面に映る本岳は、四季折々に美しい表情を見ることができる。

ここには、粟ヶ岳県民休養地があり、登山道、ハイキングコース、キャンプ場などの施設が整備されているほか、炭焼体験施設もある。

粟ヶ岳・權ノ神岳・宝蔵山

新潟

Mt.AWA Vertical Sanjo-meter

tista500

I have wanted to go to Togamidake for a while. However looking at the maps I worked out a wonderful route starting from Chikuzenyamae station. After Togamidake I ran down to the start point of Onechishrine and climbed up to the shrine and mountain top. From there ran down to a river park and followed the country roads to the Homan trailhead. This route had lots of waterfalls and wildlife. At one point I had to plead with a snake that was on the trail. I asked it to move and I could swear it shook it's head! ha ha. I eventually used a stick and tapped the ground which convinced it to sliver away. 
I came to Homan from behind the camp center, I checked but nobody was there so I went to the summit and then ran down to Kamdo Shrine and then to Dazaifu station.
After the hike stopped at Futsukaichi onsen, it felt so good and the water was softer than usual. 


Trail runを含む活動日記一覧

みなかみ Trail Race2021 40kmの部

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STAMP RUN&CO × Sotoaso Weekend Pop-Up Park　ランセッション

Mt.AWA Vertical Sanjo-meter

Trail run: Togamidake, Onechiyama and Homan! 3 mega mountains!

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