ウォーキング

皆さんこんにちは
いかがお過ごしですか？
私は今鬱病で二ヶ月休職中です
薬を飲みながら、動けない日もあるけれど、動ける時は動くという生活を送っております

田舎の方が気が紛れるだろうと、栃木の親族の家で犬と猫に囲まれながら過ごしています

一番近いコンビニまで徒歩40分以上！勿論片道
一番近いファーストフード、牛丼屋まで車で40分以上！勿論片道

そんな所なので犬の散歩と畑仕事以外で歩いている人間は皆無
マスク、消毒のストレスが全く無く過ごせています
だけど車に乗れない今、ジュース一本自分で買えない生活
お金が有っても使う所が無し！
神社のお賽銭に久々使ったわ～

最近は朝８時過ぎに起きて猫のうんこを取り、水と餌交換、自分の朝食後、洗濯物干し、食器洗い、掃除機掛け(毛が凄い！)と夕方の犬の散歩が日課になりつつあります
余力があれば日中片道30分程の散歩や料理をしています
急に暑くなったので自分の散歩は休止中

この日は歩けそうな気がしたので、公園の入口迄車で送ってもらい自力で帰る予定が反対側へ下りてしまい気力、体力が消え失せ車で迎えに来てもらったという軌跡でございます

暑くなってきたので、無理をせず上手に水分補給をしていきましょう！
皆さんも久し振りの山歩き、じっくり体力と相談しながら楽しみましょうね♪

red heart

休養中を含む活動日記一覧

高館山～続近況報告～

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