登山

超久しぶりの山歩きは、近所の三床山。久しぶりということもあって、一番緩い石生谷コースをチンタラと散歩してきました。

暑いけど、時折吹く風が心地よく、割と快適でした。

水を多めに1リットルくらい持っていって、3/4ほどは使いました。

少しずつ涼しくなってくるし、ボチボチと登っていこう！

DOMO

三床山・牧山・幸山

福井

三床山散歩 石生谷コース

よしの

ウォーキング

今日は久々西公園散歩。
頂上の荒津山　48メールトル。

red heart

西公園ウォーキング-2021-04-30

オリーブ🫒

今週も九州へ遠征し、車中泊をしながらソロで週末の2日間福岡の山⛰を歩いて来ました😊🎵
今回はひたすら座数を稼ぐことが目的での遠征です😉
しかし、色々とあって……これが医者にバレるとヤバイ遠征でもありました😅💦

3ヶ月前の健康診断で大腸ポリープの疑いが発覚し、前日の金曜日が再検査の日でした😅
内視鏡検査を行い、もしポリープが見つかった場合は同時に除去まで行います。除去した場合、止血用のクリップが外れる事を防止するため、その後の生活に色々と制限が出ます。なので無いことを祈っていたが…結果はポリープ2個見つかり除去😱

以下、生活制限の説明を受けた際の看護師とのやりとりです。
看護師「約1週間は飲酒は避けて下さいね」
僕「はい。分かりました。」
看護師「それと腹圧が掛かるような運動も禁止です」
僕「登山⛰は駄目ですか？」
看護師「駄目です。登山は避けて下さい。」
僕「そうですか…ではハイキングはどうですか？」
看護師「ハイキング？…………うーんそれも控えて下さい。」
僕「駄目ですか…ならウォーキングはどうですか？」
看護師「ウォーキング？…散歩程度なら問題ないです」
僕「分かりました。」
心の中でウッシャー！とガッツポーズ😁

散歩の定義として距離や時間は特になく、個人のものさしひとつ、以前から九州で雨が降った場合の保険として傘☂️をさして歩ける舗装路が多い山としてチェックしていた久留米の耳納連山が頭に浮かぶ💡🤔
ほぼ90%以上が舗装路歩きとなるので散歩と言えば散歩だし…という事で土曜日は耳納連山へ決定❗️🤗

耳納連山の良い所は山に沿ってJR久大本線が走っているので周回縦走しなくて良く、ストレート縦走して電車でスタート地点に戻って来れるのも僕にとっては魅力で、展望の良い山も多くて気持ち良くお散歩できました😊🎵

高良山（こうらさん）は福岡県久留米市の山。高牟礼山（たかむれやま）、不濡山（ぬれせぬやま）、青山山、梶山（かじやま）、琴弾山（ことひきやま）などとも呼ばれる。古来、宗教的な山として崇められ高良大社が築かれ、また、軍事的な要衝でもあったため神籠石式山城や住厭城などの遺跡が見られる。

高良山・発心山・鷹取山

福岡

御井駅発〜耳納連山経由〜うきは駅行き@11座33kmのお散歩？

みっち

ハイキング

2人にﾐﾗｸﾙで繋がって会えたよーー
ゼブラ柄のタビチビトートで　Seiちゃんと繋がって😆　いっしー出張でコッチ来るから　山談義☕️まぜてもらったーー🙏
テッシュケースも貰った〜😆嬉しくて
平尾台🚗ピュン行って写真撮ろうと準備してたら〜いっしー来たよん🤣

続きは　いっしー(´∀｀*)の写真で✨✨


【注意】
平尾台での火気使用はお控えください。


平尾台（ひらおだい）は福岡県北東部に位置する、北九州市小倉南区、行橋市、田川郡香春町、京都郡苅田町、同みやこ町に跨る標高370～710m、台上面積約12km²の結晶質石灰岩からなるカルスト台地であるが、東北部の一帯はカルスト地帯ではなく、花崗閃緑岩からなる。小倉南区の地名でもある。

【概要】
最高峰は北九州市小倉南区の貫山 (712m) でその周辺には400m～600m級の山が点在する。目白洞、千仏洞、牡鹿洞、青龍窟などの鍾乳洞が点在し、大小のドリーネのあるカルスト地形が広がっている。日本三大カルストと呼ばれ、北九州国定公園に指定されている。景観が良く、北九州市下曽根地区、苅田町の工業地帯、行橋市中心部、中津市、山口県が一望でき、国東半島や姫島も見えることがある。半自然の草原景観を守るために、毎年3月頃に野焼きが行われる。

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三床山散歩石生谷コース

西公園ウォーキング-2021-04-30

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ﾐﾗｸﾙ(*´∀`)♪ﾐﾗｸﾙ☆〜（ゝ。∂）ﾐﾗｸﾙで繋がって

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