クライミング

お久しぶりのクライミングは、
なんと、わたしだけの生徒ひとりです。そうです。パーソナル個人レッスンとなりました。
みっちり二時間の内容の濃い練習となりました。

講師の方に、｢たまにだけどクライミングジムに通ってるよ❗｣というお話をしたら、｢よく続けてやってるね❗うれしい😆｣と、喜んでくださりました。
本日はプライベートレッスンで、お二人の講師さんに教えて頂き、世間話をしつつ、登り方のコツを教えて頂きました。

クライミングの登り方は、ボルダージムではなかなか教えてもらえないから、こういう日はとても貴重な練習日となりました。
ありがとうございました。

メニュー✍️
①アップ　Cコース垂直😥
②水平ムーブ(番号順に左右の手をクロス交互。足は自由)意外とムズい😥汗💧もちろん、リバースも。
合計2セット
③ひろ専用コースA,B(指定ホールドのみ手足使用可能)相当ムズい❗汗😵💦(片方の講師さんが、これは上級者コースだよと嘆いていました。)
ホールドの形により、どこの方向に引くか考えるように指導されました。
腕はなるべく伸ばした状態で引っ掻けるだけ。足をメインに登るように言われました。奥が深すぎる❗
ムズい分、やりがいがあります。

反省点：
肝心なロープワークの
『ダブルエイトノット』
見事に忘れてました❗😣
ダブルカラビナに代えてもらいました❗猛省してます😓🙏
外岩行けれん😱

メモ📝
スカイホール豊田
登り方講座2H ¥1,000(レンタル含)
申込用紙に記入が必要。
講師2~3名。不定期、月一回開催。
体験会1H ¥300(レンタル含)、週一回開催。2Hまで可能。19:00~21:00
※詳細スケジュールはHP参照

http://www.toyota-taikyo.or.jp/skyhall/hallyotei.html

DOMO

リードクライミング登り方講座

ひろ

登山

トヨタスカイホールにて、クライミングビレイ補助員の基礎講座(1/3)を2H受けてきました。
ビレイ補助員の資格を取得することで、ここでのクライミングが個人で使用可能となります。

基礎講座はクライミングを習うのではなく、クライマーをビレイする補助員（ビレイヤー）の
役割と器具の使用方法を学びます。

本日は、ハーネスの装着方法から始まり、ロープワーク(ダブルエイトノット)、ビレイの仕方を学びました。

初めてビレイを学ぶため、ドギマギしながら、緊張感のある講座となりました。
一緒に練習した同じチームの皆さんは、スキルや経験値が半端なく高くて、
ビレイ動作取得も早くて、たくさん練習させて頂きました。ありがとうございました。

あっという間でしたが、お疲れ様でした。

クライミング基礎講座①

右ルート（一般ルート）
最高ピッチグレート　Ｖ級（RCCグレード）

ご無沙汰だったロープクライミング。
スポーツやフリーには興味なく、今回もアルパインルートでお願いしました。

３ピッチ登って、懸垂下降と空中下降を組み合わせながら降りました。
下降途中でまさかの雷雨。ビクビクしながら下山。。。

自分の力不足を心底感じた1日です。
ホールド取り、スムーズな回収、安定できる足場選び、そしてガツガツ登る度胸。特訓せねば。。。

でもこうして振り返ると本当に楽しかった♪




ビレイを含む活動日記一覧

リードクライミング登り方講座

クライミング基礎講座①

【クライミング】越沢バットレス

ビレイを含む活動日記一覧

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クライミング基礎講座①

【クライミング】越沢バットレス

リードクライミング登り方講座