ランニング

今夜もリハビリランニング🏃‍♂️...


腫れ・痺れ・麻痺・疼痛・可動域狭い等ありますが、微妙にタイムが縮まってきているようです。
また、体重増加に伴う夢が詰まった布袋並みのぽっこりお腹は、これからのTシャツの季節には見た目キツイので、とにかくお腹を しっくすぱっく にしたいと思っとりますですハイ。。。

やっぱり走り込みっすかねぇ。
昨年の夏（骨折直前）は２０代以降ン１０年ブリに見る体重の数値で、オサ～ンにしてはそこそこの体形を維持できたと思ってたんですがね。。。
リバウンドは一瞬ですわ～～～🤣

食事制限？　漢は黙ってモリモリ喰うべ😁


ところで、
明日２４日は例の『巳の年・巳の月・巳の日』の金運大吉日・勝負運大吉日。
これに『巳の刻・巳の方角』を加えれば『五重の巳』ということで、夢が詰まったぽっこりお腹でドリームジャンボ逝ってきます。

１２日は通し番号（連番）買ったので、明日はバラ買ってきます。




『5月12日と24日はトリプル「巳」の日！ 』by All About
https://news.allabout.co.jp/articles/o/94121/


それでは～🎵 聴いてください🎶
Dream Snake! Gold Chance! = 一攫千金 理想の山師 =🤑

https://suno.com/s/0rnOsQ9hpjNwqV7B

DOMO

9pm 21.5℃ 58% 不快指数67.8 東北東2m 75.55を含む活動日記一覧

リハビリラン🦶 都賀川公園→都賀川河口→都賀川公園

9pm 21.5℃ 58% 不快指数67.8 東北東2m 75.55を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}リハビリラン🦶 都賀川公園→都賀川河口→都賀川公園

リハビリラン🦶 都賀川公園→都賀川河口→都賀川公園