サイクリング

ようやくですが
お四国 瀬戸内も
秋らしくなってきました

１日自由日ができました
気のむくまま
サイクリングしました🚴

先月はまだまだ暑かった
それでも
九州遠征アウトドアで
阿蘇郡南小国町 蔵迫温泉で
キャンプ無線したり
奥四万十温泉トレッキング
土佐仁淀川町中津渓谷近く
星が窪キャンプ場で
移動運用モールス信号CW
三昧でした

今日は自転車乗れる

「マンモスウレピー」

無計画にお気軽
自転車遊びのイイトコです
よぉーし　GOGO
伊予見峠から琴平町
まんのう町でオウドンランチ
20km坂道ふみふみ
より道も楽しいです
美合は紅葉も見れました
美霞洞温泉で休憩
いい湯でした
きなこアイス🍦おいち

三頭トンネルから
徳島美馬
四国三郎吉野川北岸を上流へ
アップダウン走り
池田ダム怪しいホテルサイド
郵便局からR192
ようやく調子がでてきました
12Km登れば境目峠です

楽勝楽勝三連勝
踏め踏め回せ
日が暮れてきました
秋色の夕日のした
境目峠のトンネルが
見えてきました
明日はしまなみ海道
大三島だなぁ　と
ぼんやり思いつつ
峠を越えました





DOMO

grinning cat

smiling face with open hands

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

person biking

face savoring food

hundred points

hot springs

bicycle

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その18は、四国中央市の「延命寺」から七十番霊場「本山寺」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その18

愛媛

香川

美霞洞温泉 RIDE

BIK局長

登山

八方池人気がすごく、最近は大混雑で歩くのも大変な日が多いらしいので、とにかく早めにと6時半にホテルを出てコンビニで朝ごはん調達して向かいました🍙

なんとホテルからダブルレインボーが見えて幸先の良い1日の始まり🌈🌈

ラッキーなことに、1番近い駐車場にとめられて、ここ最近で1番空いてる登山道でした🤩⛰️

前日の雨で気温も下がったのかとても過ごしやすくて。

半袖にアームカバーで、山荘あたりではシャツを羽織りちょうど良い感じでした。

八方池あたりはぐんと冷えて風も強く、シャツだけでなくレインウェアを着ないと寒かったそう。

リウマチ膝の状態が完璧でないので、私はのんびり八方ケルンまでで引き返しましたが、絶景を心ゆくまで楽しんで、大好きな八方池山荘のカツカレーを食べて癒されてきました🥰

なにより、これだけ歩けるくらい痛みがコントロールされてきたことに心から感謝です。

生物学的製剤を自己注射できるようになり、スキルアップ（笑）



smiling face with hearts

smiling face with smiling eyes

⛰️親子ハイキング⛰️八方ケルンまでリハビリ山歩

花浅葱

１日目、
１時頃、蓮華温泉登山者駐車場に着。睡眠時間を少しでも確保できた事、良かったです。
蓮華温泉から３００m下り、朝日岳まで急登、との案内ありましたが、Ｖ字で登る印象ではなく、木道も整備されている箇所も多く、ダラダラ登り、急登からまたダラダラ登るの繰り返し。前に進んでいる感じがつかみづらい。
渡渉や雪渓歩きもありましたが、慎重に歩けば大丈夫です。
朝日岳目前の雪渓は涼しいけど、斜度もそこそこあり、時間取られました。頂上到着まで、写真休憩取りすぎで、即山小屋へ。
２日目、
山小屋女将からのアドバイスで計画より早めに出発、ヘッデンつけて本日最初の目的地、雪倉岳を目指します。狭い登山道あり、短い鎖場あり渡渉もありで、コースも分かりづらい箇所もあり暗い中歩く身としてはピンクテープを多めに着けてくれたらありがたい。
明るくなってからは、雪渓や木道を進み、雪倉岳の大きな山容がどんどん近くなります。つづれ織りの道を登るにつれて富山湾が見えてきます。景色が素晴らしい。
雪倉岳まで、日差しとの戦い、風無ければ日傘をさして登る事、おすすめします。
頂上は、小蓮華山、白馬岳、朝日岳を一望でき、長居したい。
今度は避難小屋経由、白馬岳に向かいます。カール状態の地形なので下って登るのですが、辺り一面はお花畑と周りの山容が素晴らしく視覚効果抜群にいい。
三国境までの登り区間はコマクサ群生でとても素晴らしい景色が広がります。
三国境からは白馬岳まで、登山者の往来も多く、頂上までもう一息。
以前来た時と違うコースに感じたのは気のせい？
頂上は、人混みと、ガスに包まれたので、すぐ白馬山荘へ。
３日目、
山荘から再び白馬岳へ。朝一は天気よく初日、２日目と歩ったコースがよく見えます。
白馬大池目指して、稜線歩きを楽しみます。日差しは相変わらず強いですが、適度な風があり過ごしやすい山歩きです。
今年は会えないかな？と思ってましたが、白馬大池近くの稜線でようやく雷鳥に会えました。個体にもよりますが、人懐っこいですよね。
親からついて離れずいたヒナもかわいい。
白馬大池で、お昼休憩をし、蓮華温泉まで戻ります。
長い岩岩の道を下ります。足を捻挫しないよう注意しておりますが、途中、道に、はみ出た熊笹を刈っていた方、蓮華温泉から白馬大池の往復作業だそうです。ありがたいですね😀
無事に蓮華温泉に到着、汗まみれの身体を温泉で洗い流し、サッパリしました。
帰り間際、ゴロゴロと雷鳴が鳴り響き、お山は雨☔になったかな。
天候に恵まれた山行でした。
「お花畑」とても良かったです。😀🌺

four leaf clover

cherry blossom

hamster

moai

baby chick

雪倉岳（ゆきくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）後立山連峰にある標高2,611mの山。日本二百名山の一つ。富山県と新潟県にまたがり、山域は中部山岳国立公園に指定されている。

雪倉岳・朝日岳・風吹岳

新潟

富山

長野

お花畑縦走🌺☘️朝日岳・雪倉岳・白馬岳　

ウラサン

連休最終日。
しのびぃぃぃの半月板損傷から久しく山登りしてなかったけど、ウォーキングはしてもいいとの事なので秋吉台に軽くハイクに行ってきました。
予想もしてなかった特別ゲスト登場でルンルンハイクが出来ました。

今日はBRINGのDRYCOTTONY スリーブレスTシャツを試してみました🎽





honeybee

ありがと山

blue heart

astonished face

grinning face with smiling eyes

秋吉台（あきよしだい）は山口県美祢市中・東部に広がる日本最大のカルスト台地である。北東方向に約16km、北西方向に約6kmの広がりを有し、台地上の総面積54km²、石灰岩の分布（沖積面下の潜在部を含む）総面積93km2、台地面の標高180〜420mである。
厚東川によって東西二つの台地（東台と西台）に分けられ、東側地域が狭義の秋吉台（特別天然記念物、国定公園）である。

【概要】
地表には無数の石灰岩柱とともに多数のドリーネ（擂鉢穴）を有するカッレンフェルトが発達し、地下には秋芳洞、大正洞、景清穴、中尾洞など、400を超える鍾乳洞がある（近年も新しい洞窟が発見されている）。カルスト台地上の降水は全て地下に浸透し、秋芳洞をはじめとする多くの洞窟地下水系を通じ、東台と西台に降る雨の大半が厚東川に排出する。

東台の主部は広大な草原地となっており、昭和中頃まではドリーネ耕作や飼料用草刈り場として維持するため、春先に山焼きが広く行われていたが、近年は草原の景観維持の目的に変わり毎年2月に実施されている。しかし地域の高齢化、過疎化による労力不足から次第に実施面積が縮小しつつあり、草原維持の面で問題が生じつつある。台上東部の小盆地に集落（長登）がある。東台とは外れて小面積の猪出台と中台、八久保台があるが、広い意味で東台と総称される。

西台の大半は樹林地で、台地内のカルスト凹地3ヶ所に集落（江原、入見、奥河原）がある。石灰石資源の鉱区として数カ所で採掘が大きく進んでいる。西台の本体と離れて伊佐台があるが、ふつう西台と総称される。（中略）

秋吉台

山口

小剣山・若竹山

たーぼー

雪山遠征に行こうか悩みながらも今回は右田ヶ岳にゆるく行ってきました。
今日は山頂でチョコパウンドケーキを作ってみました🍰



右田ヶ岳（みぎたがだけ）は、山口県防府市にある標高426.0mの山である。

【概要】
防府市中心部から、佐波川を越えて北西方向にそびえる岩峰。標高からすると低い山のように思えるが、実際には切り立った花崗岩が多数露出している異様な山容で登山家たちに人気がある。険しい岩場も多く、ロープが張ってあるところもある。北には三谷山が連なる他、国道262号線を挟んだ西には西目山、佐波川を挟んで南東には天神山ある。山頂からは天気が良ければ、瀬戸内海から遠く四国山地、由布岳、鶴見岳が見える。
山麓には右田毛利家の菩提寺でもある天徳寺や防府市立右田小学校などがある。

右田ヶ岳・西目山・楞厳寺山

右田ヶ岳西峰・右田ヶ岳・石船山

本日のミッション
1、薬王院に今年1年のお礼参り
2、とっておき食材のゲット
↑稲荷山　↓1号路
帰宅後、地元忘年会でタイムレースみたいな山行でした🍺

beer mug

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

登り納め@高尾山👺

リタ

10月23日竜ヶ岳⛰️以来の👫🏻2人揃っての登山✨✨

天気が良くなかったり…用事があって⛰️行かなかったり……で、やっと久々一緒に行けました☺️


今回は夕方からの用事もあったので…
『お気軽にサクッと⛰️🚶🏻🚶🏻‍♀️& 下山後に🍜』
こんなテーマで行き先は三草山⛰️に決定✨✨

三草山

兵庫

coro

今回は上日川峠が冬季通行止めになる前に山梨県にある日本百名山の一つ大菩薩嶺へ行ってきました🏔
標高2057mありますが上日川峠からのルートはスタート地点が1600mのため誰でも気軽に登れます🤗
上日川峠からの主なルートは二つ！唐松尾根コースと大菩薩峠を通るコース、私は山道が緩やかで眺望もよく、山の稜線を歩ける大菩薩峠を通るルートから登り唐松尾根コースで下って来ました👍

美味しいものは先に食べるタイプです(笑)

見所は、とにかく富士山🗻大菩薩嶺じゃないんかい😱?

14808🚶

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

山梨

大菩薩嶺

kabu

今回は、日本百名山のひとつ、金峰山に挑戦💪
コースは瑞牆山荘出発の八千の吹上コース。コースタイムが長いので、心配はありましたがめちゃくちゃ楽しい登山になりました🤗

途中、活動を一時停止したまま進んでしまい、活動日記が変なことに😅😅😅

見所は、岩の稜線と岩岩岩(笑)

25719🚶

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

金峰山（甲州御岳山）

紅葉目的で会津駒ヶ岳、中門岳に行きました。
紅葉はもちろん、駒ヶ岳山頂から中門岳の稜線木道歩きは絶景だらけ✨🏕帰りたくない(笑)

見所は、紅葉🍁と会津駒ヶ岳から中門岳の稜線歩き🚶

35338🚶

会津駒ヶ岳（あいづこまがだけ）は、福島県南会津郡檜枝岐村にある標高2,133mの山である。日本百名山の一つ。一等三角点「岩駒ケ岳」（標高2,132.4m）設置。

【概要】
会津駒（あいづこま）の略称で親しまれている。単に「駒ヶ岳」と呼ばれることも多い。
頂上とその稜線は草原のようになっており、木道の敷設されている場所もある。山頂から北北西の中門岳方面への稜線には池塘が多く、高山植物が多い。
冬季には山スキーのメッカとなる。
2007年（平成19年）8月30日、尾瀬国立公園の一部として新たに国立公園に指定された。

【歴史】
残雪期に駒の形に見える雪形の現れることが「駒ヶ岳」という山名の由来とされる。江戸時代の文化年間に編纂された『新編会津風土記』では、「駒嶽 夏秋ノ間残雪駒ノ形ヲナス処アリ、故に此名アリ」とある。
古くから信仰の対象の山であり、檜枝岐村、南会津町の旧伊南村には駒嶽神社がある。

【山頂からの眺望】
南東に田代山、帝釈山、女峰山、男体山。南に日光白根山。南西に燧ヶ岳、至仏山、平ヶ岳。西に中ノ岳、越後駒ヶ岳。北に丸山岳、会津朝日岳が見渡せる。

会津駒ヶ岳

福島

会津駒ヶ岳・中門岳

当日は強風のためとても悲しい事故があり、初心者の私が初めて自然の怖さを目の当たりにした登山となりました。
私も危険を感じ、途中で下山しましたが、記録として残しておきます。
亡くなられた方のご冥福をお祈りします。

12000🚶

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

茶臼岳（那須岳）

出雲地方では10月の神在月に八百万の神様が集合するそうで…😲
そこでは神議り（かみはかり）という「神さまサミット」が開かれ、縁結びや五穀豊穣など様々な物事を取り決めるらしいです。
ならばっ！！
そのサミットでの議題に「カープ日本シリーズ進出」を取り上げて頂けるように、全国3000万人のカープファンを代表して琴弾山神社（大国主命）に根回しとお願いをしてきました💦ウェーーイ🤭


あっ！トップ画は三瓶山🏔です
あと、今回ゴンは携帯を忘れておりましてレポは上がりません💦

大万木山（おおよろぎさん）は、島根県飯石郡飯南町と広島県庄原市との境にある標高1,218mの山である。

【概要】
島根県の県民の森（頓原・吉田地区）に指定されている。『出雲国風土記』には「多加山」と記されている。大ゆるぎ山（揺れ動くの意）と呼ばれていたことが、現在の山名の由来とされている。

大万木山・琴引山（弥山）・指谷山・鯛ノ巣山

島根

広島

霊験あらたか名峰：琴引山

赤い魂

ウォーキング

午前中は雪山でスノボですの
せっかくですし
カリッカリのバーンでしたけどね

午後は鳥取観光
鳥取と言えば
すなば珈琲よね
取り敢えず行っとかなきゃ
松葉ガニやイカ、モサエビも有名よね
食べちゃうよね
あ、
松葉ガニはさすがに食べてないわ

久々に砂浜を歩いたけど
昔は裸足で公園や運動場を駆け回ったよね〜
ブランコから飛び降りたり
え？
飛び降りない？
ジャングルジムから飛び降りたり
え？
ジャングルジムも飛び降りない？
そうよね〜
そんな事するから手首骨折するのよね〜(実話)

どうでもええわ！

早急に鳥取砂丘ハイキング

podory

せっかくの3連休なのに予定もなく、初日のみ晴れ予報。
これは行くしかないと、思い立って鈴鹿セブンを制覇したく、入道ヶ岳へ🚙
ここ色々コースがあって周回したかったけど、工事の関係で北尾根コースピストンのみ。。

椿大神社の無料パーキングがあるのも有難い。
多少急勾配な箇所ありますが、初心者でも登りやすい山だと思います。

山頂付近は強風に煽られ飛ばされるかと思いました😵
山頂でランチしたかったけど、早々に下山しました😅
一瞬だったけど🐿️に遭遇😍

帰りは日帰り温泉、さつき温泉でまったり。
550円でリーズナブルでした。

これで鈴鹿セブンは残り4座
まだまだあるなぁ😅

入道ヶ岳（にゅうどうがたけ）は、三重県鈴鹿市にある標高906 mの山である。鈴鹿山脈に属し、鈴鹿セブンマウンテンおよび近畿百名山の1つに数えられている。その中では比較的登りやすい山である。

入道ヶ岳・鎌ヶ岳・仙ヶ岳

三重

滋賀

入道ヶ岳

naOmi-n7

午前中時間ができたので定番の高尾山！雨上がりだったので空気も澄んでて気持ちよかった！

ロウロウマウンテンワークスを含む活動日記一覧

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美霞洞温泉 RIDE