ハイキング

熱海駅から登山口まで遠いのでソラトニワ(Yamapでの停留所名ユトリロは古いので変えて欲しい)のバス停で下車。岩戸山への登山口まで一気に稼ぐ。
ちなみにこの停留所、昼までしかバスがない。💦
どちら側から入るのが正解なのか、結論は出なかった。
熱海からバスの割と多い姫の沢公園発着で岩戸山往復という手もあります。
相当ぬるいコースになってしまいますが。

あと、蝉っぽい何かが地面付近から顔に向かって飛んできます。
何が好きなのかわかりませんが、なぜだか顔目がけて飛んでくるので実害はないですがうっとおしいです。そこら中にいますので何度もアタックされます。^^;
目纏も多めに出るので、普段裸眼の方はサングラスか伊達メガネを推奨します。
眼鏡とオーバーグラスかけててもうっとおしかった～。

岩戸山の頂上へのアプローチで何カ所か獣臭いところがあります。
熊の目撃もあるようですし、熊なのか、猪なのかわかりませんが、大型の動物の縄張りですね。
ご注意を。
山頂過ぎてからは至っていい香りな森の香りでした。
全般的に樹林帯の中を進むので直射日光はないですが、風も通らないので暑いです。
岩戸山より西側は送電線の鉄塔があるせいか、笹藪がある割には比較的に邪魔な笹も少なく歩きやすい。点検作業でメンテが入っている模様。
岩戸山への道は雨の時の水の通り道なので道も結構荒れ気味で歩きやすくはないです。
アスファルトの多さといい、このコースはあまりお勧めではないかも。
休憩場所も狭い岩戸山頂上かちょっと使いにくい十国峠しかありません。
(1059と書いてあるのでそんなに標高高くないよな？と思ったらじゅっこくに当てたのね。更にそれを天国と読ませるらしい・・・)
免許取ってドライブで寄った学生の頃以来久々に来たけどすっかり今時の映えスポットになってました。
ちなみに売店はドリンクとスイーツだけのカフェで、軽食を含め食事はないです。

さて、帰りは姫の沢公園まで下りてきてから灼熱の舗装路を50分近くとGoogleさまが。
バスに乗ろうかどうしようか思ううちに歩みが進む。
途中水分も少なくなってきて、冷えた飲み物も温く尽きてきたところでミニストップが！
体を冷やすためにアイスと冷たい飲み物を補給。随分助かった！
熱中症まで行かなくても結構暑さのダメージはあったので。
イートインでクールダウン＆チャージ。残りの25分程度がずいぶん楽になったと思っていたら・・・

熱海梅園の付近のタイル状の歩道、部分的に大きくへこんでいて、駅までの徒歩時間を確認していたら盛大に転びました。何が起きたか最初理解できなかった。
歩道の穴を見てイラっと来て叫んでみたもののどうなるものでもない、、、
膝のけがとスマホ画面の割れがお土産になりました。そんなの要らん・・・が仕方なし。
モトローラに送ると1週間ほど修理にかかるらしいので、スマホ画面交換すぐできるところを探そう。思い切り画面下にして落ちたからバリバリに割れたと思ったけど、最初無事だと思ったら、やっぱり端が割れてた～～。(´;ω;｀)

来宮駅は電車が本当に少ない。結構乗降客は多いが何せ電車が全然こない。
なので途中でバスに乗って熱海駅へ行くのが良いと思います。
(車道歩きで下り坂なのですぐ側を減速しないで抜けてゆく車もいるので、精神衛生上もお勧めです)
駅では椅子が少ないのでみんな立って待ってましたが30分位立ってましたので。
バケツはないが小学校の罰か。。。

中々筋力回復と暑熱順化が進みません。
まあ無理をせず着実に進めよう。あ、ひざのケガの内出血回復も加わりました～。
盆休みに長い山行へ行けるかどうか。

sparkles

DOMO

ありがと山

thumbs up

おつかれ山

YAMAP Logo

岩戸山・日金山（十国峠）

静岡

神奈川

駅から舗装路長い：岩戸山・日金山（十国峠）

健登

登山

Amazfit T-Rex 3を装着してのプチ登山⛰️
（毎回ですが）

YAMAPのアップデートで使えるようになったフリーハンド地図を試してみた。優秀〜‼️能登川駅〜猪子山〜能登川駅。上りと下りは違う道を使うけどそれもちゃんと案内してくれた😊

Amazfitのイヤホンもいい感じ。頂上でのラジオ体操　第1、第2もちゃんと聴こえつつの安住さんの日曜天国（Podcast）

同じマンションの同じ階の20代の若い娘さんに毎回私が下り、あちらが上りで会う⛰️あちらが下りはペース上げてて（もはや走ってる⁉️‥くらいの）家に着く頃には抜かされてる（笑）もしかしてライバル視してもらえてるのかしら？おばちゃん、光栄だわ✨

smiling face with heart-eyes

grinning cat

party popper

東近江トレイル（繖山・箕作山）

滋賀

猪子山

さっさ

GW以来久々の登山は二回目の仙丈ヶ岳へ❗
前回は、GWでバスが北沢峠手前の歌宿沢までだったから、こもれび山荘に宿泊🛖
北沢峠まで直通便がある今回は日帰りで行きました。

戸台パークには5時50分に到着、この日は天気が良い土曜日だったから、長い行列ができてました。
6時5分発のバスに乗車する予定だったけど、乗車できずに次の8時発を待つことに😢
2時間待ちの所でしたが、先行で出発したバスが7時過ぎに戻ってきて、早く乗車することができました😄
16時の最終バスに間に合うか心配だったから、助かりました。

残雪期の小仙丈沢カールも良かったけど、夏の緑鮮やかなカールはさらに良かったです✨
久々の登山は心地よい風の中、綺麗な稜線歩きができて、十分に満喫できました😁

詳細は写真をご覧下さい🙇

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

長野

山梨

小仙丈ヶ岳・仙丈ヶ岳⛰️

yanap

6月最初にして最後になりそうな猪子山⛰️

週末の度に降ってた雨☔
晴れてる日は用事があったりして全然登れなかったな💦

去年は涼しい季節より真夏に連続で登ったりしてた😊

ウリ坊に出会ったのもお盆。今年も気をつけなくちゃ。熊鈴持って行くべきか‥。

ミヤマキリシマを求めて
初めましての山友さんたちと
初めての平治岳へ！

天気もミヤマキリシマも
最高でした～👏

山友さんたちみんな優しくて
楽しい山歩でした☺️

たーーーくさん歩いたのに
翌日の疲労がそこまでない！
糸島トレの成果だ！と思っておこう。

star-struck

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

平治岳

なるみ

振替休日の平日。
天気良し。山に呼ばれるわけです。

では、気になっていた棒ノ嶺 (棒ノ折山) を登ろうか。
ピストンも何だから、多摩側まで縦走しよう。

先日の武甲山に続き、西武特急に乗って快適な移動から始まります。
飯能駅から名郷行きバスに乗り数十分。名栗湖入口へ。
名栗湖はダム湖です。有間ダムの上を歩いて渡り、
メインイベントの白谷沢登山口に向かいます。

白谷沢、イイ〜〜ッね！
上り好きな私にとって堪らないコースです。
登山口からしばらくは急めな山道。
ところどころで岩場を越えます。
そして、白谷沢に沿って岩場を登っていくアスレチックエリアが最高。
コレコレ！コレよ。
入水しない沢登り、思っていたより短いんです。
もうちょっと長ければ良いのに。

程なくして岩茸石を経、棒ノ嶺 (棒ノ折山) 登頂。
山頂は広々して開放感があり休憩に最適な広場になっています。
東屋も在るので、日照りを避けることもできます。夏には重宝しそうですね。
秩父山地方面は開けていて、絶好の眺望です。
以前はこの方角も樹木に覆われていたようです。
眺望のために伐採したのでしょうね。
人間としては嬉しいですが・・・。
伐採された樹木が有効活用されたことを祈ります。

この度はピストンせず多摩側へ縦走します。
当初、JR青梅線 御嶽駅をゴールにしようと思っていましたが、
最終的には隣の沢井駅でゴールを迎えました。

棒ノ嶺から沢井駅への縦走路は、奥多摩方面山行ルートでよくあるタイプの山道です。
良く整備されて歩きやすい。
緑に囲まれつつ、快適なトレッキングが続きます。
木々の間を抜けていく低湿度の風がほんとうに気持ち良い〜！
梅雨以降、こうはいきません。


さぁ日帰りニューヨークのお時間です。
しかし、御嶽駅や沢井駅の周辺には日帰り入浴施設が在りません。
車でなら「生涯青春の湯 つるつる温泉」が良いかと思いますが。
JR青梅線乗り換え駅の青梅駅周辺には、駅から15分歩けば「天然温泉 青梅鮎美の湯」が在ります。しかし下山後の徒歩にはちょっと遠いかなぁ。
そこで、さらに調べまして、青梅から二つ先の河辺 (かべ) 駅至近の「河辺温泉 梅の湯」に決めました。
https://maps.app.goo.gl/QcAuWPW4LmMEwYkKA
http://kabeonsen-umenoyu.com/home/about/charges/

ここは、JR河辺駅前直結です。素晴らしい！
設備もキレイで泉質も良くバッチリでした。オススメ。
アルカリ性単純温泉。phはアルカリ強めの9.47。
そう言えば、入口にハイカー向けの登山リュック置き場もありました。親切！

この度も左膝は大丈夫でした。
最近レギュラー使用のZAMST「EK-5」「EK-3」のサポート、助かります。
ただ、先週の武甲山が少々長距離21kmだったこともあってか、
下山翌日になって、左膝にほんの若干水が溜まった感じがします。しばし、普段の生活で歩き方を注意しつつ一週間ほどは養生ですな。

この度も良き山行でした。
お疲れ山！









棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

東京

埼玉

棒ノ嶺 (棒ノ折山)① 縦走（白谷沢〜棒ノ嶺〜岩茸石山〜惣岳山〜沢井駅）250515

mount-acoustics

Amazfit T Rex 3を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}駅から舗装路長い：岩戸山・日金山（十国峠）

猪子山

小仙丈ヶ岳・仙丈ヶ岳⛰️

猪子山

平治岳

棒ノ嶺 (棒ノ折山)① 縦走（白谷沢〜棒ノ嶺〜岩茸石山〜惣岳山〜沢井駅）250515

駅から舗装路長い：岩戸山・日金山（十国峠）