登山

今日は暁晴山をメインに砥峰高原からアタック
岡ノ上三山や単独ピークの夜鷹山、砥峰山をハント
ついでにノルウェイの森撮影地も歩きます🚶
ふるさと兵庫百山73座目です⛰️

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

DOMO

ありがと山

hundred points

YAMAP Logo

green heart

call me hand

star-struck

砥峰高原（とのみねこうげん）は兵庫県神崎郡神河町にある高原。山野草の宝庫、ススキの大群生地として知られている。

【概要】
雪彦峰山県立自然公園に属する、標高800～900mに位置する面積約90ヘクタールの草原。波打つような緩やかな起伏が連続する周氷河地形の一種の化石周氷河斜面と呼ばれる地形で、秋は草原一面が銀色の絨毯となる日本有数のススキの大群生地である。また湿原（砥峰高原湿地帯）では、多くの高山植物を観ることができる。

近代以前は茅葺屋根材の茅の伐採地であり、その環境を維持する為に毎年雪解けの時期に山焼きが行われてきた。それによってススキの大草原が出現することとなった。茅を伐採しなくなった現在もススキの大草原を維持することを目的とした山焼きが毎年4月に行われている。
当地は、2010年公開の村上春樹原作の映画「ノルウェイの森」の主要な撮影地となって以来、映画やドラマの撮影地として利用されるようになった。

砥峰高原・峰山高原

兵庫

峰山·暁晴山·岡ノ上·出石山·熊ノ原·ノルウェイの森·夜鷹山·砥峰

かける

最高気温も夏らしくなり、低山での活動も難しくなってきました
今日は空山と2つの三角点をハント△
ふるさと兵庫百山  72座目です

smiling face with heart-eyes

smiling face with open hands

sparkles

smiling face with hearts

三室山（みむろやま）は、兵庫県宍粟市と鳥取県八頭郡若桜町にまたがる標高1,358mの山である。中国山地東部にあたり、氷ノ山後山那岐山国定公園の主要な一部をなす。兵庫50山、近畿百名山の一つ。

三室山・空山

岡山

鳥取

空山·大谷三角点·金谷三角点🚶

ハイキング

昨年の12月にできたら
年内に一回は雪山に行っておきたい！
そう思って早めにスタッドレス交換するも
寒波は来ずに先月もタイミングが合わずで
２月に入ってようやく行ってこれました🐕‍🦺

雪山には慣れてないし
はじめて桃次郎も連れて行きたいし
初心者でも安心で軽装備でも大丈夫そうだと
選んだのは兵庫県宍粟市にある❄️

『東山』（ひがしやま）
標高１０１６ｍ

高速道路からのアクセスも良く お手軽に登れる
１０００ｍ級の雪山として人気があるから
トレースもばっちり残ってて道迷いもなく
天候にも恵まれ幸せな ふたり歩記となった🎶
同じような雪山ビギナーさんに推奨しまーす🙂


活動拠点になるのは
キャンプ・コテージ・ホテルの宿泊施設や
日帰り入浴OKの天然温泉もある♨️
【フォレストステーション波賀】↷↷↷
https://www.foreststation-haga.jp/

snowflake

poodle

musical notes

smiling face with smiling eyes

dog face

東山

【桃次郎の雪山デビュー☃️】東山

Nori・Mizuno

今日は日本紅葉の名所100選にも入っている最上山公園へ🍁
最上山もみじ祭りも開催しており、全国各地から観光客が押し寄せていました。
篠の丸は宍粟50山、17座目です。

maple leaf

eggplant

exploding head

goblin

長水山・水剣山・水剣槍

最上山公園🍁·一本松·篠の丸

今日も天気が悪く昼から、小雨予報🌂
朝から黒尾山と深山をピークハントします
深山、南深山、南黒尾山はYAMAPの直近1ヶ月登頂数0となっており、誰も歩いていません。
ふるさと兵庫百山60座目、宍粟50山16座目です。

glowing star

herb

white flower

黒尾山・深山

黒尾山·南黒尾山·深山·南深山  ㊗️兵庫県250座達成🎉

秋のはじまり、藤無山へ。
気温は20℃といよいよ秋本番です。

ふるさと兵庫100座、59座目です。
この調子で1000m越の兵庫百山もあと数座です。

green apple

hot face

sweat droplets

deer

藤無山

藤無山🦌

波賀城から更に北に進むと日本の滝百選の一つである原不動滝がありました。
つり橋からみるダイナミックな滝でした。
園地への入場料200円。

grinning cat

原不動滝【滝百選】

辺境警備隊長

遅れてきた夏休み！山陰へGO！
ということで中国道山崎ICで下りて宍粟市を北上。
途中で波賀城の看板があったので寄ってみました。
山城なので里から登るルートがあるかと思いきや、車道でまわり込む道しかなかったです。
石垣は古い時代のもののようです。

Japanese castle

mountain

rice ball

波賀城

今日は2年ぶり2回目の後山へ
以前は西側の駒の尾登山口から登りましたが、今日は東側の千種町からスタート。
千種側からは破線ルートが多く、上級者向けになるので、初めてのの方は西側から登るのをオススメします。

過去の後山の活動はコチラ
https://yamap.com/activities/25629604

dizzy

heart hands

後山（うしろやま）は、兵庫県宍粟市と岡山県美作市にまたがる標高1344mの山。兵庫県側からは板場見山（いたばみやま）とも呼ばれる。中国山地東部にあたり、氷ノ山後山那岐山国定公園の主要な一部をなす。兵庫50山、近畿百名山、中国百名山の一つ。なお、三等三角点がある山頂部分は岡山県美作市側に位置する。

後山・船木山・駒の尾山

後山·笛石山·大甑山

国見の森公園のモノレール(無料、要予約)に乗って国見山を周回。(要、事務所に登山届)
山頂展望台からは宍粟(しそう)の街並みが見渡せる。
途中の休憩場でオレンジスカッシュ。(凍らせたパックオレンジジュースを炭酸水で割ったもの)
お。シャリシャリ感がけっこういい。
「比地の滝」をなんとかして見る。
宍粟市内の餃子屋「福籠」(ふくろう)で下山めし。唐揚げが絶妙。
宍粟の酒蔵をめぐって、「伊沢の里」でさっぱり♨️(モノレール乗ったあと、下山報告したら割引券もらえます😊)。


tropical drink

steaming bowl

dumpling

man gesturing OK

face savoring food

beating heart

sake

兵庫県宍粟市にある山。標高465m。山周辺は県立国見の森公園となっている。

国見山

兵庫県宍粟の国見山

山でごはん

今日も熱中症警戒アラートが出ており、危険な暑さですが、赤谷山へ。
ふるさと兵庫百山56座目です。

赤谷山

赤谷山·ネジキピーク·戸倉峠

今日はふるさと兵庫百山  55座目の一山へ。
ついでに宍粟50山の阿舎利もハントしました。

三久安山・阿舎利山・一山

一山・阿舎利山

今日は急遽予定が空いたので山歩き
宍粟50名山の一つである長水山へ

今回のルートは伊沢の里〜北山〜長水山へハイクします。

北山・長水山(宍粟50名山)

兵庫県民、ズルい。


クルマでちょっと飛ばしただけで、素晴らしい雪山に出会えるなんて、兵庫県民はズルすぎます。

中国自動車道山崎インターチェンジから、北へ20分ほど進んだところにフォレストステーション波賀東山温泉があります。

雪で遊べるファミリー向けの公園があり、登山の入口というよりも、雪で遊べるレジャー施設といった趣です。

宿泊施設もあることもあり、屋外のトイレに電気が引かれており、人感センサー付きで流れる街仕様のものでした。



今日はアイゼン初使用です。

東山は、中国山地の中でも南に少し入ったところにあり、寒波で大雪の危険がある日本海側と違って、初心者の雪山登山には好都合の山です。

評判通り、ほどよい傾斜が続き、アイゼンを使った足運びの練習にちょうどよいです。

短距離過ぎることもなく、軽い縦走感も味わえます。

途中からはスノーシューの方がより良いかなと思う場面もあり、足の沈み込み分の疲労が蓄積しましたが、無理ない範囲で登頂ができます。

そして、良い疲労を感じながら山頂へ到着。

雪山の良さを改めて感じさせる山でした。


（詳細はまた後ほど）

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◆総括
・体力的にハードさがなく、技術的に難所がゼロで、一方でほどよく標高もあるという、初アイゼンの使用に最適な低山でした。
・白く美しい世界が広がるトレイルは、素晴らしかったです。
・駐車場から登山口までの傾斜がそのまま山頂まで続くという絶妙なゆるさです。良いトレーニングになりました。
・獲得標高500m以下でもこの足の疲れはやはり冬山登山ですね。アイゼンの重さに耐えられるようにトレーニングが必須だと改めて感じました。
・駐車場まで快適アクセスの立地で、中国道・山陽道・２号線バイパスのいずれからも近い便利な山でした。途中コンビニや道の駅もあり登山前の準備も十分整います。
・隣が宿泊施設でレジャーの場にもなっているため、商業施設と変わらない水準のトイレが整備されています。駐車場も充実しています。

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◆気温と服装（駐車場でマイナス3℃）
・寒さは強いものの風がなく、つらさはありませんでした。山頂でランチ休憩をしましたが、身体が冷えることもありませんでした。
・前回の車山登山から冬山装備を追加。フリースとソフトシェルの両方の機能を備えたノローナのシェルが大活躍しました。
・半袖ベースレイヤー＋長袖ベースレイヤー＋やや薄めのインサレーション＋ソフトシェル（＋化繊ダウン防寒着）の組み合わせでちょうど良かったです。
・雪がちらつく天気でしたが、防水を気にする必要性もありませんでした。トレイル上の樹林からの落雪もあまり気になりませんでした。
・低山ハイクではありますが、夏山と違い一歩一歩で負荷がかかることもあり、かなり汗をかきました。
・頂上からの下り開始地点で風に吹かれ、バラクラバを着用。ただ、樹林帯からは不要でしたね。

◆持参飲料水（1.6L）
・750mlの保温ボトルとペットボトル（600ml）＋飲みかけのペットボトル（250ml）
・1.2Lほど消費しました。身体も熱くなったので冷えたペットボトルの水が気持ちよかったです。

◆コースと路面状況
・登山口までの林道はアイゼンなしで行けますが、アスファルトが出ている部分はほとんど無かったです。ズルズルと滑る部分もあり、ちなみに今年は雪が多く、ちょうど良い状況だったとのことです。
・岩が露出している部分はほとんどなく、雪の上をひたすら歩きます。
・稜線から積雪量も増え、沈み込みが気になりました。このあたりからはスノーシューの方がいいかもねと同行者と話すシーンもありました。


初アイゼンのベストルート！ 兵庫県宍粟市東山・周回ルート

あたまやな

今日もリハビリウォーキング。
関西百名山  22座目です。

スタート地点は林道の路肩からになります。
ベルピール自然公園は人がいないので、貸し切りになりました。

日名倉山（ひなくらやま）は、兵庫県宍粟市、佐用郡佐用町および岡山県美作市にまたがる山である。標高1,047.4m。関西百名山、兵庫50山に選定されている。氷ノ山後山那岐山国定公園に属する。岡山県側からみた山容が富士山に似ていることから「美作富士」または「作州富士」とも呼ばれる。

宍粟市を含む活動日記一覧