ランニング

下蒜山→中蒜山→上蒜山

上側は駐車場から登山道まで距離もあり、トイレもありません。
下側の駐車場は火葬場のトイレが開放されています。

上側は初心者コース、下側は稜線の景色がよいコース、下側から登るコースが人気だそうで、下側から登る事に決定。

下蒜山からは鳥取側の景色も開けていて、風も気持ちいい。
下蒜山の頂上は中蒜山側の山が見えます⛰️
中蒜山までは、せっかく登ったのにかなり下り、そして距離が長い。体力もかなり削られました。
中蒜山の頂上は360度の絶景。景色を見ながらドーナツを食べて回復。
相方は体力も気力も消耗して、もぅ中蒜山から下山するって言い出した😂
中蒜山から下山できるルートがあり、駐車場まで戻る事を考えたら、下、中周回にしようかと思ったけど、上蒜山は200名山に入ってるし、せっかく来たなら三座縦走したい。
まして、上蒜山まで行って、また来た道を登り返す元気は無かった😅
下山したら駐車場まで10K、走れば1時間くらいで戻れると思ったら、行くしか選択肢はなかった⛰️

いざ上蒜山へ。
中から上は距離は短いけど、結構な斜度で鎖場もある。
上蒜山頂上は眺望はなかったけど、何か達成感はありました⛰️

下山して、ひるぜんジャージランドまで歩いて水分補給。それからサイクリングロードを自力で8Kランニングして駐車場まで戻りました。

周回コースは無く、ワンウェイ縦走なので、
下山後は、バスか、タクシーか、自転車か、徒歩か、、😂
バスは200円だけどそもそも本数が無く走ってない日もあるらしい、、😅
タクシーは5000円くらいするだとか😱
計画的な人や団体さんはあらかじめ自転車か車を下山側の駐車場に停めて工夫されて登られてるらしい。

前日車中泊だったので3時間しか眠れてなくてとても疲れました。

thumbs up

raising hands

sparkles

おつかれ山

蒜山三座縦走+駐車場まで周回

わくさちこ

登山

当初は別の山へ行く予定が天気の具合が良くなくて
少し早いかも？と思いながら
「槍ヶ峰・上蒜山・中蒜山・下蒜山」の花見縦走に変更
こちらも午後からは雨予報、時刻を少し早めて出発して良かった！
少しずつ雲が多くなり下山後まもなく雨が降って来て濡れなくて済んだ
花も上々大満足の花道縦走でした!!

DOMO

purple heart

蒜山（ひるぜん）は、岡山県の真庭市北部と鳥取県の倉吉市南部に跨って位置する火山である。

蒜山

岡山

鳥取

お花に誘われて「蒜山縦走」

さんぽっぽ

今回登る山を蒜山に決めたのですが、下蒜山、中蒜山、上蒜山と、三座あります。

で、欲張りなので三座縦走しようと思ったのですが、これがなかなか大変。

下蒜山側(犬挟峠)から下→中→上→中→下と行くとコースタイムは9時間半。下山後に愛知まで帰ることを思えば、正気の沙汰ではありません(笑)

同じく下蒜山側から下→中→上→槍ヶ峰→上蒜山登山口へと下山するのが現実的。

で、困るのがソロの場合。

上蒜山登山口から下蒜山登山口は一般道で11km、約2時間半あります。

グループなら上蒜山登山口に車をデポして下蒜山登山口まで移動が1番ですが、ソロの方は

①自転車をデポする
②タクシーを利用する
③バスを利用する

の選択となります。

①は遠征の身。仕事の荷物も多いので却下。
②は料金が4,000円程度なので、さすがに却下。
③の選択となります。

少し調べたのですが、なかなかわかりにくかったので、以下にまとめておきます。チャレンジされる方は参考にしてください。チャレンジされない方は読み飛ばしてください(笑)

---*---*---*---*---

まず上蒜山登山口駐車場に車を停めます。6時前には駐車が理想です。バスの始発が6時27分。バス停までは一般道を歩き、1.9km26分の行程です。平坦～やや下りです。ご自身の準備時間、歩行ペースを考慮し、ご利用ください。

ちなみに2便は8時42分までありません。遅れないよう、余裕を持って駐車してくださいね。

真庭市のコミュニティバス『まにわくん』を利用します。バス停は『湯船口』バス停近くには自販機もあります。

湯船口では登山者しかおりませんが、次のバス停からは学生さんが沢山乗って来られるので、なるべく前の方につめて乗りましょう。

降りるのは『道目木』料金は一律200円です。小銭を忘れずに。予定到着時間は6時43分です。道路状況により多少前後します。

『道目木』から下蒜山登山口まではまた一般道を歩きます。こちらの行程は3.6km46分です。ほぼ平坦～やや登りくらいです。

下蒜山登山口にはトイレがありませんが、向かいの施設が登山者にトイレを解放してくださってます。靴の泥をしっかり落として利用しましょう。

簡単にまとめると、上蒜山登山口駐車場(5:50)→バス停『湯船口』(6:27)→バス停『道目木』(6:43)→下蒜山登山口(7:29)

と、なり、早くても7時30分頃の登山開始となります。コースタイムの他に、1.1km(0:26)+3.6km(0:46)=4.7km(1:12)余分にかかります。

時間、体力と相談しながらチャレンジしてくださいね。

なお、まにわくんのダイヤは変更になる場合があります。ご利用前に必ず公式サイトでご確認ください。

---*---*---*---*---

真面目にまとめた( •̀ω•́ )✧ｷﾘｯ

あとは写真と共にゆるっとご覧ください·͜· ꕤ︎︎

おつかれ山でしたᨒ𖡼.𖤣𖥧

lollipop

smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

clapping hands

smiling face with open hands

ありがと山

蒜山三座ソロ縦走まとめ(下蒜山・中蒜山・上蒜山・槍ヶ峰)

トシ

ハイキング

蒜山縦走の中で、おそらくおいしいところだけ食べた感じでしょうか
上蒜山は眺望がない、と聞いただけなので、もったいないことをしてるかもしれません

犬挟峠の方から下蒜山へは急騰が何箇所もあったり、
中蒜山から塩釜の冷泉への下りも斜度が凄くてきつかった……

きつかったけど、良い縦走路でした

動画データを消しちゃう、という、とてつもないうっかりをしてしまったので
よければ、とんでもない少なさの登録者数を誇るチャンネルを見てあげてください
https://www.youtube.com/@gasansroom

musical notes

下蒜山・中蒜山（上蒜山は行かず）

ga3 / gaina

rocket

sheaf of rice

rice ball

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

みんなで下蒜山

よしだ

いままで悪天候で2回も中止になった下蒜山幕営。
昼からの雨予報なので下蒜山登山は決行。
5合目を過ぎて稜線に出た途端爆風が吹いていました
標高800ｍあたりでこれ以上登るのは危険と判断し無念の撤退
早々に幕営地に移動し雨の降る前にテント設営、宴会、念願のテント泊
朝まで雨が降りつづく雨の中のテント泊デビューとなりました。

grinning cat

goblin

umbrella with rain drops

下蒜山 リベンジ幕営

てっちゃん

第179回登山⚪️
🥝本来は妙高辺りへ登りに行こうと準備していましたが、現地は雨予報ばかり。
日程を変更し晴れを探す。
　　西国は良いみたい！氷ノ山は？
　　鳥取も良いよ。
と山友さん。
昨年、荒島岳から伯耆大山に山替えをし、その時に蒜山高原サービスエリアから初めて眺めた
　　蒜山三座
は、綺麗に三つ並んだ山容が気になったことを思い出した。
　それで蒜山案が急浮上！山友さんも大賛成で日帰り蒜山へ。

🍎1:00関ドラを出発時、天候雨、滋賀に入ると雨は止む。休憩を入れながらひたすら高速を走り、5時半に上蒜山登山口駐車場に到着。縦走のため下蒜山登山口へ移動途中も蒜山上部は雲の中。きっと晴れると信じて登山開始。
下蒜山五合目を過ぎるとお待ちかねの笹原稜線歩き、と同時にガスも抜け晴れに。
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ルンルン♫の稜線歩き♪
下蒜山山頂では、中蒜山、上蒜山も確認！
その奥には中国の雄「大山」がその山容を現す！
もうここまでで十分満足😆楽しめました。

🍇その後は中・上蒜山の二度の大きな登り返しと、ガスが出たり晴れたりの繰り返しの一喜一憂しながらの登山を堪能😅、最後は快晴のもと下山しました。

【蒜山】
🍋蒜山三座
　上蒜山　標高1202m　日本二百名山
　中蒜山　標高1123m
　下蒜山　標高1100m

【駐車場】
🍑上蒜山登山口駐車場に駐車。無料。
広ーい未舗装の空き地みたいな駐車場ですが、かなり広い。
登山口まではしばらく歩きます。

🥭下蒜山登山口駐車場、無料、登山口そばにあります。
道を挟んで真庭北部火葬場があります。

【トイレ】
🍈上蒜山登山口駐車場には新しい綺麗な公衆トイレあります。照明あり。

🫐下蒜山登山口駐車場には公衆トイレはありませんが、道を挟んで向かい側にある火葬場のトイレを借りれます。このトイレも綺麗です。

【登山行程】
上蒜山登山口駐車場→湯船口バス停⇒⇒⇒道目木バス停→下蒜山登山口→雲居平→下蒜山山頂→フングリ乢→中蒜山山頂→上蒜山山頂→槍ヶ峰山頂→上蒜山登山口→上蒜山登山口駐車場

▶下蒜山へ◀
🍉下蒜山登山口から五合目までは樹林帯の登りですが、そこからは笹原の稜線歩きとなります。
下蒜山九合目まで、今から歩く登山道が細い線となって稜線に見えています。
途中からは急登となりますが振り返ると稜線と山々の景色が広がります。
黒土と岩の斜面はとても滑りやすく、三座共通で注意が必要です。
下蒜山山頂はベンチもあり、中蒜山、上蒜山、大山と展望が広がります。

▶中蒜山へ◀
🍒下蒜山からどんどん下ります。
黒土の急斜面が本当に滑りやすい〜。
フングリ乢から約300m登り返すと中蒜山山頂です。
中蒜山山頂は細長い平坦地でベンチもあり、また古い避難小屋もあります
僕達が登頂した時はガスの中でしたが、晴れていたら大眺望の様です。
ベンチも多く、三座の中では一番の休憩適地になります。

▶上蒜山へ◀
🍍中蒜山からどんどん下ります。
笹原の稜線もありますが、下蒜山の犬挟峠側の稜線が一番見応えがあると思います。
約200m一気に登り返すと上蒜山山頂です。
山頂は狭くベンチもありません。さらに眺望もなし。二等三角点はここから少し離れたピークにあります。YAMAPの地図では破線ルートになりますが、綺麗に整備された登山道で心配は要りません。

▶槍ヶ峰を経て下山◀
🍏上蒜山山頂から下り始めると直に見晴らしの良い登山道となり、左手に蒜山高原を見下ろし、右手に大山が見えてきます。槍ヶ峰は眺望の良い休憩適所です。
木々の背が低くく日差しは強そうですが明るい登山道です。後半は植林帯の階段を下りて登山口へ出ます。
縦走路全体を通じて迷いそうなポイントはなく登山道は整備されています。

【真庭市コミュニティバス】
🌽コミュニティバス「まにわくん♥」を利用して上蒜山登山口から下蒜山登山口へ移動します。
上蒜山登山口駐車場から1.9km歩き「湯船口」バス停へ。真庭市役所行きに乗車、「道目木」バス停で下車。
そこから犬挟峠手前にある下蒜山登山口へ3.6km歩きます。
　　湯船口バス停　6:27
　　　　↓均一料金￥200
　　道目木バス停　6:43
立派な大型バスが運行されています。
この便を逃すと次発は2時間後になります。

【下山風呂】
🍠蒜山やつか温泉快湯館
JAF割引あり、1会員5名まで適用。
大人(市外)￥740→JAF割引後￥600
コイン返戻式ロッカーあり、コインは500円硬貨を使用します。

【下山飯】
🍅和食旭
快湯館横の別棟にある飲食店。
蒜山セット￥1650を注文。
量が凄い！しかも美味い！オススメのお店です。
蒜山セット：蒜山焼きそば、唐揚げ(大きいの6個)、小鉢、サラダ、マヨネーズ、味噌汁、ご飯、山ぶどうジュース。
持ち帰りのプラ容器は￥20。
来店時、営業中も予約客のみと張り出されており、直接電話したら「今ならオッケイ」と入店できました。

※※※以下、個人MEMO※※※

上　　ミレーメッシュ
　　　ミレーメリノウールジッパーシャツ黒
　　　ミレーベスト
　　　マーモットワークキャップ
下　　アルパインライトパンツ灰
　　　ダーンタフ
　　　マウンテン600青

飲料　　アクエリアス500ml　2本(飲む)
　　　　お湯500ml水筒　(飲む)

smiling face with hearts

blossom

teacup without handle

watermelon

蒜山三座縦走【下・中・上蒜山】

抹茶

遠征2日目、岡山と鳥取の県境にある蒜山のお山を歩いてきました
標高はそんなに高くありませんが、なかなかハードでした


hundred points

蒜山三座縦走！（下蒜山〜中蒜山〜上蒜山）-2025-08-15

しんじん

兵庫、岡山、関西、信州といろいろな山に登られている『うちの登山』のお二人
てっきり登ってるんだと思ってた蒜山は、なんと三座とも未踏峰で、
２台で行けば縦走も可能ですよ～と話をすると、
ササユリを見ながらの初アプローチ三座縦走をご所望

当日は県南は朝まで雷雨
県北の前線がいつ抜けるか心配で少し遅めのスタート設定にしたけど、
湯原を過ぎた辺りから青空が広がり、風も適度に吹き抜けて絶好の縦走日和♬

いつもの登りのペースや、歩き具合なら問題なしと判断してアテンドしたんだけど、
風邪の後に体調を崩して、しばらく山行できていなかったのも影響してか、
フングリから下蒜山への登りで、しんどい目をさせてしまって、ゴメンなさい......
やっぱりロングは体調やコンディションの確認が重要で、今後の反省点です

でも、急登に激下り、きれいな新緑にお召し替えした笹原や笹原歩きなど
縦走でしか見ることのできない絶景をたっぷりと堪能してもらえて、
全体ではご満足いただけたみたいでヨカッたよかった♬

今度は、三平山ハイクとグリーンナブルやハーブガーデンなんか観光スポーツを巡って、
ゆる～りと蒜山高原を楽しみましょうね

ユリたちに会えるかな…蒜山三座縦走♬

mountb

トレイルランニング

五月晴れの平日休み♬
蒜山三座を下蒜から上蒜へ縦走🏃‍♂️💨💨
若葉で緑色に変身しつつある笹原の稜線歩きは、やっぱりサイコーですね✨

樹林帯から雲居平に出た時には、遮るものない陽射しに、
まだ身体が慣れてないから熱中症になるかも…と心配になったけど、
ずっと心地よい風が吹き抜けてノープロブレム😉

下蒜まで1時間、中蒜まで2時間といいペースで進めてたのに、上蒜でペース上げれず、
駐車場から駐車場まで３時間半切りの目標は達成できなかったけど、
多くの花たちにも会えて、満足のトレールでした☺️☺️

五月晴れのもと蒜山三座縦走

花道歩き第二段は「上・中・下蒜山」自宅を2時半に出発、遠い！
「中蒜山」登山口から6時半に入山、始めは緩やかな花道
その後の山頂までは結構な急な登りが続く
「上蒜山」へはカタクリの花道、山頂の手前に急登が待っていた
頂上からの眺望は良くなく「大山」がチラ見え程度
折り返して「中蒜山」へ、山頂は眺望良好、そよ風吹いて気持よくランチ
続いて「下蒜山」へ向かう、登り返しが嫌だなと思いながら激下り
こちらはイカリソウとイワカガミの花道
こちらの山頂も良好「大山」もバッチリ！少しの間ボ～ｯと景色見て
急登を折り返して「中蒜山登山口」へ下山
カタクリ・イワカガミ・イカリソウ・他にも花イッパイの爛漫登山でした！

花道歩きPart2「上・中・下蒜山」

大山に登った翌日、下蒜山ピストンで行っていました。朝から麓の街は真っ白のガスってて、登山口までの運転も怖い。
6時に到着するとおじさんとガスってて登山口わからない〜トイレあるっぽいけどどこやろう。初めてやしな〜と話しててなんか話しやすい。そう、関西弁‼︎ 京都から来られた方でした。

ガスってるしもう少し明るくなるまで待とうとパンを食べて6:30出発！
登山口は目の前すぐそこやん〜💦

6:30   下蒜山登山口（犬挟峠駐車場）　スタート　　12℃
7:45   下蒜山　~8:35
9:40   下蒜山登山口（犬挟峠駐車場） ゴール　15℃

登り始めは階段があって整備されていますが段差が大きくて急登です。
岩もあり、ロープもある場所を抜けるとそこは！！
笹がわさわさしたおだかかな稜線歩きで峠を超えます。
開けたので振り返ると、山並みに滝雲が流れています。
雲海が目の前に広がっていました。
すご〜い！写真ばっかり撮って進まなーいw

先に出発したおじさんに追いついて一緒にワイワイ言いながら登りました。
麓が濃いガスだったのは雲海だったのだな〜、蒜山の街が雲の中で見えませんがその分雲海がすごい！
雲井平は本当に絶景でヴィクトリーロードでした。
爽やかな風と光に照らされて、眼下に雲海が広がっています。
峠の向こうに聳え立つ下蒜山が見えます。
駐車場で先に登られたお兄さんの青いジェケットがよく見えます。綴れ折れの道を行く姿がよくめます。


笹の稜線を抜けると七曲の急登を登ります。岩が多く滑りやすい。
きついけど、視界がいいので絶景を見ながら標高を上げます。
とすぐに下蒜山山頂へ到着。
目の前に大山が見えます。
山頂あたりがガレて白いのでやっぱり雪が積もってるみたいに見えます。
おじさんも雪？！と言ってた。同じこと思ったんだなw

先に到着したお兄さんと話をして、絶景すぎて降りたくない〜モードになってダラダラ山頂で過ごす。
さて、降りようかとしたらどんどん下から登ってくる人とすれ違いなかなか降りれないぐらいの狭い道とロープの道が続いています。
今日は土曜に、多くの方が登ってこられてます。広い駐車場も満車になってました。
いい山がたくさんあってこの辺りは楽しいな！

これから森の芸術祭を見に津山へ移動！
朝活朝山でした。


下蒜山

yosuco

山歩Club定例会
『あの稜線を歩きたい！』と、念願の下蒜山へ😊

これまで下蒜山登山を計画したものの天気が悪くて２回中止していたので今回は嬉しい晴れでした☀
でも……本当に暑かった😭
そして急登や鎖場、ぬかるんでる場所や滑りやすいところもあり怖かったです😭
へっぴり腰でゆっくりと下って何とかコケずに無事に帰れました✨笑

念願の稜線歩き！下蒜山

あや

ずっーと温めてた蒜山縦走⛰️🏔️🌋これをするには4パターンから選ばなければならない❗️   ①縦走してタクシーで戻る。②3座ピストン。　　③下山口に車や自転車をデポ。④下山口からロードで戻る。にいにいが選んだのは…タクシーはソロならお金かかる💦　ピストンは温泉に間に合わない💦　車や自転車のデポは無理💦　って事でロードで戻るを選択😅　さてさてどんな山行やったのか⁉️ 写真多めなのでサクッとご覧ください🎶

山10＋ロード10=疲れた😮‍💨

にいにい

深いガスの中の登山口、犬挟峠をスタート。
樹林帯を抜けるまでの急登を頑張ると、絶景のお出迎え。
予想通りの雲海に暫し撮影タイム♪♪　早起きして歩き始めた甲斐がありました。
そこから蒜山三山の稜線歩きはカタクリロード♪♪　丁度、旬で迎えてくれてます。
それにしても4月末とは思えない暑さ。
その暑さでお客さまもバテ気味。中蒜山で充分楽しめたと、上蒜山は今回割愛。
頂上的には中蒜山が一番広く雰囲気良いですから。
素晴らしい蒜山をご堪能頂けました。
https://club-gaku.com

下蒜山を含む活動日記一覧

蒜山三座縦走+駐車場まで周回

お花に誘われて「蒜山縦走」

蒜山三座ソロ縦走まとめ(下蒜山・中蒜山・上蒜山・槍ヶ峰)

下蒜山・中蒜山（上蒜山は行かず）

みんなで下蒜山

下蒜山リベンジ幕営

蒜山三座縦走【下・中・上蒜山】

蒜山三座縦走！（下蒜山〜中蒜山〜上蒜山）-2025-08-15

ユリたちに会えるかな…蒜山三座縦走♬

五月晴れのもと蒜山三座縦走

花道歩きPart2「上・中・下蒜山」

下蒜山

念願の稜線歩き！下蒜山

山10＋ロード10=疲れた😮‍💨

下蒜山・中蒜山

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蒜山三座縦走+駐車場まで周回