トレイルランニング

那岐ピークスタフトレイルチャレンジミドルコースの試走です。
※最後の10kmは自転車です🚲

前回大会の記録は4時間29分29秒。
私は肉は食べないのでこのタイムはどうもね。
ということで自己記録更新を目標にしました。

エイドでのタイムロスも考慮して、エイド設置箇所近くの湧き水や自販機などで補充することにします。
またミドルコースはスタートとゴール位置が離れているので自転車デポしました。

前半突っ込みすぎたのか滝山〜広戸仙の登りで一気に疲労がきてしまいました。
山形仙の登りでは脚がほぼ終わってしまい内側ハムストリングスや腓腹筋が攣る寸前でした。
ここの登りが課題です。

山形仙下りでは案の定前回と同じ場所でロストしかけました。
またソフトフラスクがザックからすっぽ抜け、先端のシリコン部分を紛失しました。
(でもSTRAVAのセグメントではあの人を超えて1位になれた！)

しかし那岐山最高ですね！
あの稜線を走れる歓びはなんとも言えません！

DOMO

red heart

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

後半トボトボを含む活動日記一覧

Pleasure to Run on the Ridge

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