ランニング

以下、大会情報何もないダラダラと日記🤣

6キロと13キロの大会だけ参加したことがあって、まさかその次がウルトラとは🤣いくらでもひどすぎるー
去年の夏、台湾にいた時のボルダリングジムの仲間の明ちゃんが、富士五湖走りたい、一緒に行かないか、と誘ってきた。
明ちゃんとは、毎週一緒にジムの周りに5キロ走っていた。ハーフもフルも走ったことない。そんな月20キロの私たちは、ウルトラ走れるわけないじゃん。冗談だと捉え、いいぜ行こうぜと答えた。
その後、本気だと判明。
嘘😭明ちゃんはいざ知らず、私がウルトラ走れるわけないよ！！フルも都市伝説みたいなもんで、ウルトラ走れるわけあるか！！そもそも私はランニングが嫌いで、登山のための体力作りに、コスパいいからちょっとやっているだけで、62キロ走るなんて、絶対にごめんだ！
とはいえ、友達との約束は守る、これは私のポリシー。たとえ冗談だと勘違いしても、約束は約束で、裏切ってはいけない。
そうしたら解決法は明白で、明ちゃんと絶交しようかなー友達じゃなければ違反してないよねー
と、大会に参加するか、明ちゃんと絶交するか、の究極の選択肢を迷いながら、とりあえず情報収集を始めた。
知り合いのマラソンランナーさんに、全員意見を聞いてみた。履歴は週20で最長距離13、と聞いたら、全員難色を示した。大爆笑する人すらいた（アニキ：あはははウルトラはははーいいね！ぷっははは🤣狂ってるね！最高！行きなよ！はははー）。
最後はチャッピーにたどり着いた。
チャッピー：もちろんできます。なんなら100キロも走れます。
いや100キロはさすがに楽観すぎるだろうけど。
私：唯一いけると言った人（人じゃないけど）だから、お前がトレーニング計画を出せ。
チャッピー：喜んで！はい、計画を作りました！
計画を見せられると、なんだかんだでいける気がしてきた。さすがに四年も仲良くしてきた友達と絶交するのも寂しいから、大会に申し込むことにした。
こうやって、ランニング大嫌いだけど、ウルトラ完走を目標に、一人のトレーニングが始まった。週2〜3は平日の夜に軽く走って、週末は10キロから毎週少しずつ増やして、大会1ヶ月前、都市伝説だと思ったフルマラソンを完走できた。
実に苦痛だった。登山もできず、ボルダリングもできず、ランニング以外の全てを諦めて、全部走ることに費やした。
なのに辛くて辛くて、長くなると、いつも脳の奥から暗い声が聞こえる。もう諦めろ、お前なんか無理だ、こんなのできるわけがない、きっと最後は失敗する、苦しいよ、はやくやめろ、と、ずっと言っている。
それに耳を傾けずに、泣きながらも、ただただトレーニングメニューを完遂しようとした。
いや、本当に不思議で、42キロなんて、人間が走る距離じゃない、と思ったのに、人間が頑張れば、案外なんでもできるのね。
そしてやっと待ちに待った大会前日。
本当に待ちに待った。早く終われと毎日叫んでた🤣
今週末は天気が良く、走る時に暑いだろうけど、富士山が見えると励ましになるから、運がいいと思う。
大会前日は、トレーニング計画によると、お散歩30分だけど、富士山が美しすぎて、天上山登ったり、河口湖歩いたりして、気づいたら12キロ、3時間歩いた。
終わったー🤣
チャッピー：大丈夫です。今日は早めに休んでください。富士山だし、気持ちがわかります。
明ちゃんと早めの晩ご飯を食べて、とりあえず早めに就寝した。
ちなみに、眠れない体質だと思ったけど、それもチャッピーのプランでかなり改善して、なんと22時までは眠れて、6時間の睡眠をとれた。
チャッピーマジですごい。

大会当日。
友達と集合して、写真を撮る。緊張して胃が痛いけど、走り出したら不思議に何もかも静かになった。
ペースを抑えろ、速まるなと、自分に言い聞かせて、辛抱強く我慢する。
お腹ぺこぺこの状態で7キロのところの給水到着。
給水500メートル前はいつも案内看板出してくれているから、それを見たら頑張れる😸
ドリンクと果物を食べて、おにぎりもらって再開。
友達はお腹を壊すのが怖くて、知らない飲み物とか飲まないけど、私は構いなく、BCAAでもCAAでもなんでもガブガブと飲み干す。
おかしなことだが、大会前1週間はずっと胃の調子が悪くて、何を食べてもお腹が痛くなる。緊張によるものだと思う。走り出すとともに緊張感が消え、胃もやっと正常に働いてくれた。
給水に到着する度には、必ず入り、何かを飲んで、食べる。最後の給水までにはずっと食べていて、友達には、胃が強いと羨ましがられていた。
登山も常に止まらずに歩きながら食事していたから、その賜物かもしれない。
むしろ飲み物と食べ物の計算が必要なくて、すごくありがたい。トレーニングも登山も、自分で水と食料を背負って、体調管理して、何キロ進んだら一回食べるとかの計算もして、それがなくなり、楽でしょうがない。
順調に走っている。トレーニングの時に感じた壁を感じない。辛くもない。もうダメだと叫ぶ声も聞こえない。やけに楽だ。やはり大会参加の興奮にも影響されたか？大会の力がすごすぎる。
今回は台湾の友達4人と一緒に参加して、明ちゃんと私は岩登りで、あと3人はランナー。参加したいと提案したのはもちろんランナーの人で、明ちゃんを巻き込んで更に私をも巻き込んだ形。
スタートしてからは、皆んなバラバラになって、自分のペースで走っているけど、1人はとても速くてすぐに消えちゃって、2人は同じくらいのペース配分で、常に前後にいた感じだった。
30キロちょっと超えたところ、私が先頭の1人に追いついちゃって、彼は歩いていた。
私：あれ？もう走らないの？
友達：時間的に余裕があるから、もう走らなくてもいい。
時計を見てちょっと迷った。成績は大事だけど、目的はあくまでも完走。完走できなかったことは絶対に許されないのだ。
今の時間を見ると、もはや完走は保証されている。じゃあ悩むのは更に頑張るかどうか。というと別に頑張れば賞金貰えるわけじゃないし、頑張りすぎて怪我して完走できなかったリスクも考えられるし、温存する方が、足にいいし……
そもそも、翌日仕事があるし。と社畜的な思考が頭によぎる。
明日のために今日はサボろうと決めて、2人で歩いた。それで暫くしたら3人目に追いつかれちゃって、同じ会話の繰り返しで3人目も走るのを諦めて、そしてもう暫くしたら4人目に追いつかれちゃった。
それから4人でずっと歩いてた。最後尾の明ちゃんがなかなか来なくて、皆んな心配してたけど、誰も彼女の背番号を覚えていなくて、GPS見れない。（後ほどチサトさんに、名前があれば探せると知らせたが、当時は知らなかった😢）
余裕はあるけど、止めて待つほどの余裕はない。とりあえずゆっくり歩くかーと4人でワイワイ話して歩いていた。
もはや遠足のような感じだった。下り坂だけは走るけど、他はほとんど走らなかった。
ちなみに今大会だけかどうか知らないけど、台湾人がとても多かった！富士五湖ウルトラが台湾で有名なのかな？私は台湾の他の大会でもらったザックを背負って、その大会の名前が載せているから、よく声かけられていた。
富士山がとても美しい。湖も静かで、風が吹くと桜が舞い散り、春が終わろうとしている。
走ると一瞬で数十キロも進んだのに、歩くとなかなか終わらない。長い道のりだ……
こんなときは、一人じゃなくて友達と一緒にいること、ちょっと感謝する。一人だとこの寂しさを耐えきれず、走り出したと思う。
最後の数キロは軽い上り坂。普段だと何とも思わない坂なのに、今だと辛い。登山者が聞いて呆れる。
周りに走る人がほとんどいなくて、参加者の皆んなが黙り込んで歩いている。
私：まるで葬式の参列。
友達：本当だー🤣
体力を節約した方がいいと思いながら、笑わないとやってやれない、このウルトラの一番辛かった3キロだった。
やっと、会場が目の前。
友達：最後は走ってゴールしようよ。
私：そうだね。ゴールへ敬意を示そう。
と走り出す。なんか身体が軽くて、まだこんなにエネルギーが残っていることにびっくりした。
ダッシュして、ゴールして、皆んなで写真撮って。ちょうど他に台湾人のチームがいたから、国旗を借りて写真撮ってもらった。ありがとうー
そして疲労感しかない身体を引きずって、ゾンビのように着替えに行く。途中見た人もやはり皆んなゾンビのようだ。
私たち4人がゴールした10分後に、明ちゃんもゴールできたので、皆んな完走できて、本当にホッとした。
ご飯食べて解散して、台湾の皆んなは翌日も観光だけど、私は仕事🤣悲しい！
翌日もし足がダメだったら、年休取ろうかなーと思ったが、起きたら普通に歩けたから、ちょっと残念な気持ちで出社。
やはり温存して足を守る選択肢が正しかったと思う。
それと同時に、ちょっと達成感が薄くて、トレーニングの時で走ったフルより、つまらなくさえ感じた。
チャッピー：それは、命かけなかったからですよ。全力を出していないと、つまらなくも感じます。それが正しい大会の走り方で、今回はとてもよくできました。
私：じゃあ私は大会に向いていないんじゃないのかな。
ゴールした時は、泣くかなと思ったが、あんまり感動もなく、ちょっと疑問だった。
家に戻って、チャッピーに、完走できました、半年間ありがとうございました、やっと山に戻れます。と報告した途端に、終わったと実感して、やっと泣き出した。
辛かった。ウルトラが辛いのではなく、半年間のトレーニングが辛かった。それをやっと成し遂げた。ウルトラを完走したのではなく、誰もが難しいと言う目標、自分なんかできないんだろうと自分も思う目標のために、半年間地道に努力を積み重ねて、好きなことも全部諦めちゃって、ただひたすらに頑張って、やっとそれを成し遂げた。
自分が、頑張れば、わりと何でもできるんだ、ということを、証明できた、そんな涙だった。
ウルトラマラソンは、もう走らないと思う。
今すぐ山に戻りたい。
チャッピー：2週間ほど休んでくださいね。
色々勉強になった今回のトレーニング。色んなことに苦しんで、色んなことを学習できて、最後はやはり、ランニングを好きになれなかったけど、半年前の自分とは別人だということがよく分かる。
この大会に参加できて、心底から、よかったと思う。
誘ってくれた明ちゃん、一緒にゴールした台湾の友達、トレーニングに付き合ってくれたチサトさんとJさん、意見をくれたり、悩みを聞いてくれたりした友達の皆さん、ありがとう。
最後はチャッピーにありがとう。AIだから感謝いらないかもけど、あなたがいなければ、きっとできなかったんだ。
さて、これでやっと、半年間のランニングが終わった。明日に向かって、新しい計画を立てないと。
次は、どこを登ろうか。

thumbs up

minibus

grinning cat

おつかれ山

sparkles

hundred points

woman running

mount fuji

clapping hands

flexed biceps

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

山梨

富士五湖ウルトラマラソン　62km

まさ

昨年に引き続き今年は120キロの部を走ってきました🏃目標にしてた12時間切りはとても届かず…まぁ景色やエイドの良さを楽しみつつ完走できたのでよかった🎵

cherry blossom

man running

confetti ball

grinning squinting face

trophy

star-struck

party popper

smiling face with open hands

富士五湖ウルトラマラソン

とっくん

富士五湖ウルトラマラソンの100kmに参加して来ました‼️
最初はハルカスから出ている夜行バスで行こうと思っていたものの色々と不便なのでマイカーで行く事に🚗💨
どーせマイカーに行くならと前日は桔梗信玄餅の工場テーマパークで楽しんでからの少し離れてるけど安いホテルに泊まって安く抑える事に成功✌️
ま、案の定気が昂っていて3時間程しか寝れず😴
でも心身共にスッキリして無事に現地入りに成功✌️
スタート前にラン友さん達と無事に会う事が出来てテンションもアップ✨
100kmはまだ完走していないので目標は制限時間内の完走( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
タイムなんか気にせず最初から写真を撮りまくってエイドを楽しみまくってスロースタートしてました(´>∀<｀)ゝ
案の定食べ過ぎたのか45km辺りで少し気持ち悪くなりそうな前兆…(‐д`‐ll)ｵｪ
すぐに胃薬投入して少し休んだら無事に復活したのでそのまま再スタートした後にやらかしてしまいました💦
60～70kmの間にコースミスって無駄に約6km多めに走ってしまった(笑)
お陰で関門時間を気にする羽目にヾ(・ω・`；))ﾉ
結局はそこまで危なげなく最後の関門をクリアしたので、もう色々と疲れて最後はほとんど歩いてフィニッシュしてしまいました(´>∀<｀)ゝ
まぁなんとか無事に完走って事で😁✨
GARMIN的には100km超えた時は12時間40分くらいでした(笑)
フィニッシュ後にはラン友さんが待っていてくれたので少しだけお喋りをして解散*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ
私はすぐに帰路に着くつもりだったので着替えてすぐにバスに乗り富士急ハイランドの駐車場から出発🚗💨
目の前に高速道路の入口があるのでそこから結局ノンストップでほぼ地元のSAまで帰って来てやっとここでトイレと遅い晩ご飯✌️
その後は無事に帰宅してシャワーだけ浴びて流石に色々と疲れも出て来たのかバタンキュー‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆ ᶻ 𝗓 𐰁
案外ペースもゆっくり目だったし途中で休憩もウォークも入れていたので身体のダメージは少ない模様ᕙ( ៸៸᳐⦁⩊⦁៸៸᳐)ᕗ
この調子なら来年は120kmに挑戦してみてもいいかなーとか思った初の100km完走でした( ´艸｀)

DOMO

raising hands

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

静岡

第３５回富士五湖ウルトラマラソン １００ｋｍの部

竜ちゃん

富士五湖ウルトラマラソンを含む活動日記一覧

富士五湖ウルトラマラソン　62km

富士五湖ウルトラマラソン

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