登山

grinning cat

horse

thumbs up

おつかれ山

flexed biceps

DOMO

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

長野

鳳凰三山(百名山20座目)

タケヲ

本日は湯来町の岩渕山、感応山の周回です。
登りの標高480mあたりから654mピークまでは、ロープ🪢と鎖⛓️がずっと連続する広島県を代表する屈指の岩場🪨でした。場所によっては足をかけるところが辛かったり、筋力が必要だったり、股関節の柔軟性の落ちも感じ、かなりハードでした。反面、岩場とあって眼下の展望は箱庭の景色でした。
岩場から感応山まではほとんど全てところによって胸まであるキツイ笹藪でした😵‍💫終始登山道は整備は良くなく、藪で足元の道の状態が分からないため、枝のトラップや小さな段差でつまづき、藪漕ぎの長さにもかなり体力を消耗しました。
どうやら16年前もこの山に登ったのですが、藪がキツくなった印象で、距離の割にハードでした。お疲れ山▲

person climbing

flushed face

raising hands

penguin

sparkles

rock

grinning face with sweat

beaming face with smiling eyes

smiling face with heart-eyes

阿弥陀山

広島

岩渕山・感応山😵‍💫藪漕ぎ漕ぎ&⛓️🪢岩場

やまみち

その他

オートバイ定番の撮影スポット、狭霧台からの雄姿を見てから、登りたい山ランキング上位に君臨する由布岳の攻略を日帰りですることに。
せっかく行くのであればお鉢巡りしたい！と考えていましたが、前日までの雨の影響があり、主稜線まで行って風が止まなければやめようと決め登山開始。
結果ガスは酷いものの、突風が吹くというほどではなかったので時計回りでぐるっと攻略しました。
馬の背は一部、ホールドがなく下りづらいものの、個人的にはカニのヨコバイのほうがヒヤっとしました。どちらもクライミングの感覚（ボルダリング経験）があれば、鎖に頼らなくても問題なく歩けると思います。ボルダリング初めてよかったと思うシーンが多く、きっと昨年の私では歩ききれなかったでしょう💦

逆に岩山の経験が全くない人は西峰、お鉢はやめておいたほうが良いと思います。九州だと黒髪山のほうがアスレチックぽくて楽しいのでおすすめ。（山口の右田ケ岳とかも。

あとは難所がわかりやすい分、それ以外のところで気を抜かないことが大事な山だと思います。西峰→馬の背→東峰区間は全体的に道が細く、両側が崖のため、岩を乗り越えた拍子にバランスを崩すと大変危険です。
崖淵のミヤマキリシマに寄りかかってしまったシーンがありヒヤッとしました。

ガスっていて景色の見えない時間が長かったですが、雲の切れ間から時折良い景色が見え満足のいく登山でした。

ありがと山

YAMAP Logo

clapping hands

由布岳（ゆふだけ、油布嶽）は、大分県由布市にある標高1,583mの活火山。山体が阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

由布岳・鶴見岳

大分

由布岳（西峰・豊後富士・東峰）お鉢巡り！

あかひび

ハイキング

自然観察会参加 兼 トレーニングハイクです。
愛知御津驛スタートで、御津山・遠見山・宮路山・赤坂山・五井山を縦走し、蒲郡驛迄歩きました。途中遠見山から東三河ふるさと公園の音羽側に下り、自然観察会に参加してきました。
御津山ではサンコウチョウの鳴き声が聴こえました。
御津山と遠見山の間の田園地帯でチョウトンボを2頭見掛けました。
チョウトンボは今年初見です。
遠見山の躋りの途中のコナラの樹液スポットでオオスズメバチ女王(大雀蜂・Vespa mandarinia japonica (Radoszkowski, 1857)) 1頭とコガタスズメバチワーカー(小型雀蜂・Vespa analis insularis (Dalla Torre, 1894)) 1頭を捕獲し、撮影しました。この2頭は、自然観察会で紹介させてもらいました。このコナラの樹液スポットに行く手前で一瞬背後をオオスズメバチ女王が通過したのが翅音から判りました。
東三河ふるさと公園の音羽側では、チョウトンボ(蝶蜻蛉・Rhyothemis fuliginosa (Sélys, 1883))、ギンヤンマ、オオシオカラトンボ、シオカラトンボ等観察できました。ウチワヤンマも居たみたいです。
オオスズメバチ女王も一度見掛けました。
自然観察会の最中にウスバキトンボ♂(薄羽黄蜻蛉・Pantala flavescens (Fabricius, 1798)) を1頭捕獲し、その特徴と生態について説明させてもらいました。
自然観察会の終わりには、今日は夏至で、夏至の日は正午に太陽が最も高くなるということで、影も最も短くなる事を説明して下さり、その事も実感できました。
自然観察会終了後に再び遠見山を騭っている途中の叢でオオスズメバチ女王を1頭捕獲し、撮影しました。
妙善院では生類靈供養祭が行われていました。

https://tenki.jp/past/2026/06/21/amedas/5/26/51281.html
蒲郡(ガマゴオリ)のアメダス(2026年06月21日)
最高氣溫 31.3℃/最低氣溫 22.8℃

honeybee

五井山（ごいさん）は、愛知県蒲郡市と豊川市との境界に位置する山である。

【概要】
標高454.2m。東端の宮路山から五井山までの山塊は、「宮路山脈」と呼ばれている。 かつて山頂には電波塔がありランドマークになっていたが現在は取り壊されている。 三河湾と渥美半島・知多半島の展望が素晴らしい。

五井山・宮路山・御堂山

愛知

宮路山、五井山等5座 (愛知御津驛から蒲郡驛迄)(危険あり⚠) | Five Mountains including Mt. Miyaji and Mt. Goi (Start from Aichi-Mito Sta. to Gamagori Sta.)(DANGER⚠)

windview

スノーボード

天気予報は雨☔
シャワーラン覚悟でグリーンライン行こうゼ👍
てな具合で24kmのハードトレーニング🏋️
登山は知識と良好なギアと経験値+スタミナがあってこそ安全化を図ることができるというのが自論🤗このようなトレーニングで己を知るのも重要だ👍限界と自信を高次元で両立することで悔いのない山行が出来ます❗️
鎌北湖第一駐車場から開始３kmは約300の登り、その後は残り９kmをずーっとアップダウン💦
顔振峠で折り返してピストン❗️帰りは弱った脚で同じくアップダウン〜💦
これにてチューンナップメニュー終わり❗️
夏の山行はパワーアップしてグイグイ行っちゃお👍

four leaf clover

green heart

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

グリーンラインでチューンナップ👍

セロニアスyuya

YAMAPはじめる前に行ったことのある夕張岳にやっと行けました。
登山者多数で車をだいぶ離れた林道脇に停めて出発しました。
綺麗なお花がたくさん咲いていて大変満足な山行でした。

mountain

cherry blossom

smiling face with open hands

glowing star

夕張岳（ゆうばりだけ）は、北海道の中央部を南北に走る夕張山地の南端に位置する標高1,668 mの山。夕張市と空知郡南富良野町にまたがり、山域は北側の芦別岳と共に「富良野芦別道立自然公園」に指定されている。

夕張岳

北海道

7年ぶりの夕張岳

YOUchan1968

お天気が微妙でお山変更

お昼前までに下山できれば
雨も大丈夫そう

ガスガス真っ白覚悟で
いつかはチャレンジしたいと思っていた
戸隠山へ

岩場トレ！！

いざっ！！
ドキドキの
蟻の塔渡り

幅約５０センチ
長さ20mのナイフリッジ

ハイハイで難なくクリア♡

とはいえ
両サイド150mほど
切れ落ちてるらしいから
要注意！

更に

渡渉しながらの下山が長ーい

滑らないように
気が抜けない

蟻の塔渡りしたこと
遠い記憶の彼方になるくらい気疲れした笑

お花も沢山咲いていたり
なんだかんだで
楽しいトレーニングとなりました

過去ログ📝
高妻山⛰️
https://yamap.com/activities/42827988
戸隠スノーハイク☃️
https://yamap.com/activities/46576510

駐車場🅿️
高妻山登山者用無料駐車場
https://maps.app.goo.gl/kKkbGVTNfVRGeQ1P6?g_st=ic

日帰り温泉♨️
戸隠神告げ温泉行館
https://maps.app.goo.gl/kKnaoPn25XhpQkpm9?g_st=ic

下山飯
中屋りけい
https://maps.app.goo.gl/AdGLNjz6yzsZMCUx7?g_st=ic

ツルヤ長野南店🛒
https://maps.app.goo.gl/5v7bX7PuqZoRekpK8?g_st=ic

rolling on the floor laughing

heart hands

face with peeking eye

smiling face with smiling eyes

cold face

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

新潟

戸隠山〈蟻の塔渡り〉

ayaka

梅雨前の晴れ間(？)で百名山日帰り最難関の一座、平ヶ岳へ！
友人と共に登頂、そして無事に下山しましたがヘトヘト……
長距離登山でお互いグロッキー、しかも山頂はガスガスで風も冷たくそそくさと退散しました笑
長距離登山の勉強でとても良い山行になりました😊

face in clouds

平ヶ岳（ひらがたけ）は、新潟県魚沼市と群馬県みなかみ町の境界にある標高2,141mの山。日本百名山のひとつ。

山頂の北東約0.2kmに二等三角点「平岳」（標高2,139.6m）が設置されている。新潟県側の山域は越後三山只見国定公園に属する。

平ヶ岳・台倉山・池ノ岳

群馬

平ヶ岳・日帰り最難関の一座へ

AtsukoGT

天気も芳しくなく近場で気になっていた鶏冠山

以前甲武信ヶ岳から見ていた鶏冠山

ヤバイ山あると見ていた山

実際に登る日が来るとは

見た目通り険しくそしてシャクナゲが痛い

鶏冠越えてからのシャクナゲとの格闘の方がつらい

木賊山から終始雨

べちゃべちゃでゴール

やはり下は長いです

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

山梨四天王⛰️鶏冠山⛰️からの甲武信ヶ岳

mamo

樹林帯歩きなら雨の日でも楽しめるかな？と考え奥多摩の山に詣でてみたら、予想以上に険しく心が折れそうになった。
下山してログを確認したらコース定数47、累積標高2000m。そりゃ筋肉痛にもなるね。


①登計トレイルP→本仁田山
駐車場から奥多摩駅を横目に林道を歩き、登山口から本仁田山へ。ずいぶん険しい急登だと思ったら奥多摩三大急登だった😅斜度はキツイし、風もなく、湿度たっぷりで暑くて暑くて気分が悪くなりそうになった。途中で帰ろうと思うくらいしんどかった。

②本仁田山→瘤高山→殿上山往復→鋸尾根
山頂直下にはコアジサイが群落し癒される。瘤高山→鋸尾根取り付きまでは緩やかな勾配で助かる。殿上山は道の途中といった感じの山。行きは良い良い帰りはツラい。鋸尾根はその名の通り細かい急登が四連続。北へ向かうにつれて高くなるので斜度がキツい。

③鋸尾根→ヨウヘイギの往復→川苔山
ヨウヘイギの頭は結構下るので戻りがツラい。分岐から川苔山までは比較的緩やかだ。

④川苔山→百尋ノ滝→川苔橋バス停→登計トレイルP
急斜面を下って百尋ノ滝方面に向かうと、水が湧きだす苔むした古道といった雰囲気に変わり癒される。百尋ノ滝は人気がありこんな天気でも人がチラホラといる。そこから林道に出るまで素晴らしい渓流美に心癒されながら歩く。


前半は体がおかしくなるんじゃないかと思うくらいの急登と蒸し暑さで心折れそうになったけれど、人気のない山中で元気よく咲く花に癒された。後半になると気持ち良い風が穏やかに吹いてくれて、山から惜しげもなく湧き出す水と苔の美しさに癒されながら歩くことができた。
日帰りにしては長く険しい工程であり、林道歩きも長い。特にこの日は雨天であり、蒸し暑くまた遠望も全くなかった。体力と忍耐力が試される試練の道だったけれど、それだけに山歩きに集中することができたし、こんな天候だからこそ山は静かで、渓流や苔、花がより美しく潤って魅せてくれた。


結論。雨天の山歩きは面白い。

droplet

purple heart

national park

川苔山または川乗山（かわのりやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町にある標高1363.3mの山。

奥多摩町役場から北におよそ5kmのところにあり、埼玉県との県境にも近い。奥多摩山域の中では四季を通じて比較的登山者が多い山である。山頂からは南東方向の尾根や沢が長く、奥地まで造林用の林道や小屋の礎がある。かつては山頂付近に茶屋があった。獅子口小屋跡の湧き水は東京都の湧水57選に選ばれている。2019年現在奥多摩湖とつながる林道は不整備のため危険かつ立ち入り禁止となっている。もちろん車の通行も不可である。

川苔山（川乗山）

東京

険しすぎる本仁田山→鋸尾根→川苔山　深苔の百尋の滝

またたび

先々週も、トライする予定でしたが、天気がイマイチ…　

今日も雨予報とはわかっていましたが、小雨程度なら！と思ってトライしましたが…庚申山荘から、雨が強まり…　登ってる方も何人かいましたが…　私達は、色々と考えて、リベンジ案件にしました〜　

小屋も見れたし、アシトレにもなったし、色々と勉強になったので、結果オーライ👌


frog

grinning squinting face

umbrella with rain drops

hundred points

皇海山（すかいさん）は、栃木県日光市と群馬県沼田市との境界にある山である。足尾山地に属する。標高2,144m。日本百名山の一つ。約160万～90万年前に活動した古い成層火山だが、侵食が進み、また樹林に覆われ、今日では火山らしい面影はない。

東西に長い頂稜を持つが、北側は国境平付近まで標高差にして500m以上も切れ落ちている。

皇海山・袈裟丸山・庚申山

栃木

撤退💧皇海山リベンジ案件になりました〜

みゅん

約３年ぶりに来ました⛰️🐒🥾
その時は連れていってもらったので、ほとんど覚えてなかったです😅💦
歩いてるうちに少しずつポイントポイントで思い出しました✌️
藪こぎ、激急坂…過酷すぎるほどの山⛰️
さすが島根県最難関の山⛰️🥾！
歩きごたえがありました👍️
今日も花活🌼目的の花も見れました😃✨

white heart

monkey

smiling face with hearts

※猿政山は私有地のため広島県庄原市側からの入山は禁止です。

猿政山

島根

あっちー

（YAMAPがエラー終了してしまったのでログは美濃戸スタートになっていますが、美濃戸口から歩いています。）

山友さんと南アルプス鳥倉ゲート〜荒川岳のテント／冬季避難小屋泊へ行く予定でしたが、梅雨前線がやる気になってしまったので南アルプスはキャンセル。
代わりに一泊二日テント泊で南八ヶ岳核心部を周回することになりました。
初八ヶ岳登山、これまで遠くから眺めていた八ヶ岳に、ついに登る機会がやってきましたよ。

予習不足で初日はテント泊装備を背負ったまま八ヶ岳山荘駐車場〜美濃戸〜硫黄岳〜横岳〜赤岳を歩くことに。
しかし序盤の赤岩の頭ルートですっかり消耗してしまい、計画していた赤岳登頂は時間が足りなくなりました。
こんなに厳しいと分かっていれば、赤岳鉱泉起点で荷物デポして周回したほうが良かった。

地蔵尾根から行者小屋へエスケープ、ここでは厳しい鎖場にびっくり。
エスケープしたことで予定通りの時間に行者小屋に到着できました。

私はツェルト泊、山友さんは初テント泊。
テント場にはたくさんの鹿がいてびっくり（笑）。

2日目は行者小屋に装備をデポして赤岳〜中岳〜阿弥陀岳をアタック。
文三郎尾根の厳しい階段登りにびっくり。
中岳のコルから阿弥陀岳山頂までの、崩れやすい急坂（崖）にびっくり。

今回はびっくりが多いですね。
八ヶ岳ってたくさんの方が登られているので、もっと登り易いと山だと思ってましたよ。
まさに「山なめんなよ」byカモシー

行者小屋からの下山途中で本降りの雨に。
それでも40人ほどとすれ違いました。
うち30名ほどは高校生を含めた団体さんです。
その後強雨になりましたが、皆さん無事目的を達成できましたか？気になります。

八ヶ岳山荘駐車場に帰着し、今回の登山は無事完了。
八ヶ岳山荘の鍋焼味噌ラーメンとコーヒーでひと休みしました。

南アルプスの代わりに急遽計画した八ヶ岳登山。
予習が足りない計画でしたが、無事に周回することができて良かったです。
あと三山登ると「八ヶ岳ハイカー」バッジ達成なので、また行かなくちゃ。

steaming bowl

musical notes

mammoth

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

初八ヶ岳登山・南八ヶ岳核心部周回

ぱやん

以前からやってみたかったこの周回コースですが、まず1つ目は文三郎尾根を登りたくない❌2つは赤岳から天望荘への激降りが❌
なので必然的に硫黄岳からになりました。
19日に逃すと晴れ間が当分ないと言う事で平日でしたが人は多かったように思いました。ツクモグサもギリ間に合ったしウルップソウも見れたし充実した山行になりました🤗お付き合いしてくれた山友さん、ありがとう😭
今回のザックウエイトは11kg😅久しぶりの筋肉痛です💦

two hearts

face savoring food

Statue of Liberty

woman dancing

硫黄岳→横岳→赤岳の周回はきつかった😓

konatsu

2026-6-19 
20座目の百名山　飯豊山
思いがけない企画が目にとまり、便乗させていただく形で参加したトリオでの日帰り登山。⛰️
日帰りとはいえ、前日夜の都内集合から、明け方の登山開始、日没前の下山からの帰着とハードな山行となりました。

勧められたことはあるけど、アクセスからしてハードルが高かったこともあり足先が向かうことがなかった飯豊山。
急登📈、岩場🪨、雪渓歩き⛄️、稜線歩き〽️、高山植物🌿🌸、クマ目撃🐻、まさになんでもありの全部盛りの山でした。

あと、聞いてはいたけど虫🪰と暑さ🥵がキツイです。
今回の行程での水場は1箇所、山小屋の運営
は3箇所中1箇所。本格的な山小屋運営は7月からとのことですが、夏場は覚悟が必要そうです。

バッキバキの筋肉痛。良い刺激となりました。




山歩

飯豊山（いいでさん）は、飯豊山地の標高2,105.1mの山である。飯豊本山とも呼ぶ。

【概要】
磐梯朝日国立公園内に位置し、可憐に咲く高山植物が有名で、日本百名山のひとつに数えられている。飯豊連峰の最高峰は、標高2,128 mの大日岳である。
飯豊山は山形県小国町と新潟県阿賀町の県境にあるが、南東麓の福島県側から山頂を経て御西岳に至る登山道付近のみが福島県喜多方市になっており、山頂付近は喜多方市である。理由は、明治期に廃藩置県後飯豊山付近が新潟県に編入されたが、飯豊山神社を本宮とする福島県側の猛烈な反対運動により、参道にあたる登山道および山頂を再び福島県にすることで決着した結果である。その為、福島県の県境がいびつな結果になっている。

上級者向けを含む活動日記一覧

鳳凰三山(百名山20座目)

岩渕山・感応山😵‍💫藪漕ぎ漕ぎ&⛓️🪢岩場

由布岳（西峰・豊後富士・東峰）お鉢巡り！

宮路山、五井山等5座 (愛知御津驛から蒲郡驛迄)(危険あり⚠) | Five Mountains including Mt. Miyaji and Mt. Goi (Start from Aichi-Mito Sta. to Gamagori Sta.)(DANGER⚠)

グリーンラインでチューンナップ👍

7年ぶりの夕張岳

戸隠山〈蟻の塔渡り〉

平ヶ岳・日帰り最難関の一座へ

山梨四天王⛰️鶏冠山⛰️からの甲武信ヶ岳

険しすぎる本仁田山→鋸尾根→川苔山　深苔の百尋の滝

撤退💧皇海山リベンジ案件になりました〜

猿政山

初八ヶ岳登山・南八ヶ岳核心部周回

硫黄岳→横岳→赤岳の周回はきつかった😓

6/19(金)飯豊山　御沢ピストン日帰り

上級者向けを含む活動日記一覧

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鳳凰三山(百名山20座目)