登山

　遂にチャレンジする日が来ました！

琵琶湖一周200k、第一回はそんなのどう考えても無理やろうと思って諦めていましたが、大会後の日記を読むと意外と完歩出来るかもと思い参加しました♪

結果は何とか完歩出来て良かった！
それと完歩出来たので、もうかなり満足(^^)
逆周りとか、40時間切りとか狙いません(๑˃̵ᴗ˂̵)
本当です。


ちょっとした自信も得られましたし、何かどの山でも登れそうな気が今はします(赤牛岳とか)





◎result

応募した方　　409人
受付した方　　393人

ゴールした方　267人

完歩率　　　　67.9% 

総合順位　　　135位

　前半は順調だったが、お風呂待ちを少し迷うが脚が痛いので入る(今思えば入れないのなら行っても良かったのではと思う)後半はもう…まずは完歩！時間的には余裕があるのでゆっくり歩いた(ゆっくりしか歩けなかった)











◎memo

・肉刺対策として、テーピングは効果絶大だった(肉刺無しだった)、クリーム等は未だ効果が実感出来ず…実感出来ないので要らないかな。

・今まで痛み止め、クリームを使ったが筋肉痛の痛みには敵わず要らないかな、ロキソニンもちと怖いので使った事がなく、初めて使ったが確かに効果はある！痛みが減る、無くなりはしないが、ただ間隔を空けて2回目も服用したが2回目は効果が分からなかった…痛かったな。なのでロキソニンは怖いのでもう止めようと思う。

・今回初めての雨、雨具はmont-bell製を使っていますが、良かったと思う…ザックカバーが青色なので、夜間対策のライトがほぼ意味無し…せめて白いザックカバーを買おうと思う。
　靴は使い捨てみたいなゴム製の使ったが効果はある！ただ耐久性が矢張り無い…しばらくすると破れるが、歩き方を擦らないように歩けば持つかもしれない…
　他の方を見ると、靴の上に被せる様な感じのを使っている方がいた！知ってはいたが結構効果ありそうなので考えみよう、ただ水溜りは敵わず…
　ゴール後足を見ると塹壕足（浸水足）になっている…2日目の夜から雨が酷かったが1日目からだと、真面目に対策しないと、リタイアしそうだ…
　傘は風にもよるが持っていって良かった。


・…ちと… 今まで何回か参加したが途中一度も大をした事が無かった、2日間も全くなかった…それなりに食べたし毎回途中から食欲は無くなるが変だと思う。胃腸薬等いるかなと思っていたが、忘れていた。パンツがただただ酷い事になっていた…ロキソニンかな違うな。まー…あれだけ水分摂って出せば胃腸もおかしくなるだろう、エイドにしっかり寄ろう！


◎ wear

1日目　大津市
晴れ時々曇り
最高気温25度
最低気温12度

2日目　長浜市
晴れのち雨　　
最高気温21度
最低気温13度

3日目　大津市
最高気温22度
最低気温12度

・上
キャップ
クールライトT
アームカバー
・夜
ライトシェル ジャケット
ウインドブラスト パーカ 


・下

ガイドパンツ ライト 
クロスランナー 5トゥソックス

・靴
アルトラ　トーリンワイド8
ゲルライドウォーク2

wearは合っていた。
雨降った時にスマホが濡れるので、蒸れるかも知れないが透明なポンチョを着てその内側でスマホ操作すればいいかなと思った。
最悪．エイドはコンビニなのでそこで、着替えや雨具、傘、充電器売っているので用意すのも一つの考えかも


・デポ

着替え
充電器(iPhone、Apple Watch)
乾電池式のはダメだ充電が遅すぎる。
テーピング
ハサミ
風呂セット
歯磨き用品
耳栓
アイマスク
靴(1日目が晴れなので止めた)

・あった方がいいかなと思う物
遮熱シート
マット
携帯用ウェットシート(体拭き用)

今回はフローリングで休むが…とても寝れない。硬いし汗かいた後だし、遮熱シートやマットを用意するのもいいと思った、途中で疲れ時、雨降った時など駅、バス停公園などで迷惑にならない所で休むのもいいと思う。



◎ 霞ヶ浦一周ウルトラウォーキングは無くなったのか…







partying face

thumbs up

おつかれ山

confetti ball

clapping hands

party popper

umbrella with rain drops

hot springs

smiling face with open hands

YAMAP Logo

flushed face

大津市

滋賀

第二回　琵琶湖一周ウルトラウォーキング　200k

1003

ウォーキング

晴れの国おかやま24時間100km歩行　からの
琵琶湖一周200kmウルトラウォーキング

　　60時間ウルトラサポート記録（備忘録的時差投稿）

5月3日　5:30活動開始
岡山24H100km歩行のメイン会場(スタート・ゴール)に運営スタッフよりも早く一番乗りか？(笑)
親子参加43ｋｍやら100kmソロ参加にグループ参加の方々としばし談笑＆写真撮影大会
9:30に親子チームスタート
10:00に一般・団体チームスタート

一旦帰宅して、琵琶湖行きの準備をしてから
夜までいくつかのポイントで応援・差し入れサポートしてみる
60km地点・閑谷緑地でのサポートはかなり喜んで貰えたようで良かったです

おかやま100km歩行に後ろ髪を引かれつつ
日付が変わるタイミングで琵琶湖に向けて車で出発・・・

5月4日の早朝に琵琶湖に到着・・・
と同時に　岡山24h100km歩行で　ゴールしたよ～って
嬉しい報告もありました
（17時間半って早過ぎゴールですけどね＾＾）

5月3日13時に200kmウルトラウォーキングをよーいドンして
既に60km以上歩いた地点に、車でやっと追いついて・・
第４エイドからなんとかサポート開始
5月4日のお昼は第6エイドの北近江リゾートで入浴・・・
軽食＆リラックス＆わずかな仮眠＆充実サポート
第10エイドまでは紆余曲折ありながらなんとかサポート

それにしても5月4日の深夜から5日の早朝にかけての
気温5度とか風速10ｍ以上とか、琵琶湖東部って寒過ぎでしょ＞＜
この時期の琵琶湖を完全になめてました＞＜

エイドとエイドの中間で、相方と一緒にファミレスでご飯を食べてたのは内緒です(笑)

ゴール直前で熱中症＆転倒で勇気ある決断をしなきゃならなかった87歳の人生の大先輩・・・ほんとに残念でしたが凄い方と出会えたと思います

ラストはゴール地点で完歩された参加者、主催者スタッフの方々と一緒に
拍手でお出迎え・・・
岡山100ｋｍは1000人規模
琵琶湖200ｋｍは250人規模
規模は違えど距離は倍・・・
無事ゴールされた方々はほんとに完歩おめでとうございます
途中で勇気ある決断をされた方々もほんとにお疲れ様でした
（琵琶湖の端っこで同郷の方との出会いも奇跡でしたね）
スタッフの方々については、第1回開催と言う事で色々課題も見つかったと思います
色んな意味で感動をありがとうございました
貴重な体験をさせてくれた相方をはじめ、頼ってくれた友人達、奇跡的な新たな出会いに感謝します

追記
今年の晴れの国おかやま24時間100km歩行のプログラム表紙で
センターを飾ってる（汚してる？）のは私です(笑)

3日間+α　で　車で移動した距離　800ｋｍくらい
3日間で歩いた距離　300kmの1/12　　合計25kmくらいかな・・・
3日間で仮眠出来た時間　4～5時間くらいかと・・・

#晴れの国おかやま24時間100km歩行
#琵琶湖一周200kmウルトラウォーキング
#岡山24h100km
#琵琶湖一周

DOMO

岡山100km琵琶湖一周200km・60hウルトラサポート

す〜さん

琵琶湖一周200kmを含む活動日記一覧

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岡山100km琵琶湖一周200km・60hウルトラサポート

第二回　琵琶湖一周ウルトラウォーキング　200k