ハイキング

年始から膝の関節炎と腿裏の肉離れで登山を休んでたけど、ようやく回復！🎉
今年初めてのリハビリ登山として、小仏バス停→小仏峠→高尾山という軽めのコースを選んで行ってきた⛰️

途中、小仏城山で食べたなめこ汁は、変わらぬ美味しさでホッとひと息。やっぱり山で食べると格別だね🍲✨

「リハビリだからゆっくり…」のつもりが、つい普段のペースで登ってしまい、しかも下山は膝に優しくない1号路😅(1号路はちょい坂きついだけと舐めてた)。案の定、膝がちょっと痛んだけど、快晴＆暑さの中で飲んだ下山後のビールが最高で、リハビリ目的は十分に達成できたかな🍺✨

ビールで元気出たついでに、高尾駅まで歩いてクールダウン。
とにかく、久々に山に登れてよかった山行になりました！！🧡

DOMO

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

Takao Coffeeを含む活動日記一覧

リハビリ登山は小仏城山

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