登山

ピンポイントで晴れ予報の槍ヶ岳へ。

出足は星空→曇→千丈乗越からはガスガスで冷たい爆風

予報ハズれたと思いましたが、槍の直下からまさかの逆転晴れ☀

登っている方も少なくしばらく頂上を独占。富山方面は雲が多かったですが上出来です。

そして午後からの雨予報も当たり⤵️
久々の青空槍にテンション上がって大喰ピークから槍眺めてくつろぎすぎました🍙

thumbs up

dizzy

maple leaf

grinning squinting face

おつかれ山

YAMAP Logo

DOMO

ありがと山

woman gesturing OK

rice ball

clapping hands

sparkles

smiling face

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

新穂高⇔槍ヶ岳・大喰岳

2026.7.11 夏恒例！小仏城山・かき氷登山
🗺️ コース：高尾山6号路 ➔ 高尾山山頂 ➔ 小仏城山 ➔ 1号路（高尾山薬王院）

毎年恒例、城山茶屋の「メガ盛りかき氷」を食べるぞ登山！
今年でなんと5回目、無事に登って美味しく食べてきました😆
毎年思うこと。
・やっぱりメガ盛りはデカイ！（今年はレモン味🍋）
・城山茶屋は居心地最高、ビールも抜群にうまい🍺
・そして……夏の低山はとにかくキツイwww
今回の下山は1号路をチョイス。初めて高尾山薬王院へお参りし、御朱印をいただくことができました🙏✨
下山後は、いつもの蕎麦とビールで「おつかれ山」でした！🖐️

ログが取れていないとこあるし...www

blossom

four leaf clover

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

夏恒例！小仏城山・かき氷登山

toshi0616

なんと2ヶ月ぶりとなってしまった登山！😅
7月に入り、そろそろ夏山アルプスのシーズンということで、今回は塔ノ岳ピストンでトレーニングです。
曇り予報で眺望は期待できないと分かっていましたが、「トレーニングだから問題なし！」
しかし、こんなお天気でもめちゃくちゃ人が多くてビックリでした😲
そして肝心の私はというと……なんとスタート直後から体調不良に💦
登山口から最初の観音茶屋に着いた時点で「引き返そうか…」と迷うほど。
少し休憩して、とりあえず次の見晴茶屋へ。
様子を見つつ、なんとか堀山の家まで登ることにしました。
ガスに包まれる中、一歩一歩ゆっくり登ってようやく到着！
堀山の家では今、テントで飲み物などを販売中。
どうせ（体調が悪くて）下山するつもりだし！と、コーラとシャーベットをチャージ 🥤✨ これがもう、めちゃくちゃ美味しい…！
しっかり休憩して糖分を補給したら、不思議と少し体調が回復！
「それなら次の花立山荘まで…と」
そしてここまで来たら、やっぱり山頂へ。
塔ノ岳には何度も登っていますが、間違いなく過去一番で苦しい山行になりました😝 でも、諦めなくてよかった～！

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

 塔ノ岳（トレーニング…のはずが 🥵）

michiさんと久々に⛰️行けた💞

六甲山⛰️へ
王道ルートにて👭🏻

それにしても
人が多かった〜〜〜っっっ
アチコチ渋滞発生
ある意味休憩🤣

やっぱり六甲山⛰️は大人気💓

今日は暑過ぎず過ごしやすかった☺️


楽しかった♬
michiさん１日ありがとっ❤️
またいこね〜っ🥰


lotus

two hearts

partying face

clinking beer mugs

person running

herb

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲山⛰️ 王道ルート🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️

coro

coro ＆ YOSSY の ⛰️師匠ご夫婦👫🏻&ノア監督🐶 と 久々にお山⛰️へ行けました🫶🏻✨✨
感激💓🥹

わたしたちに⛰️の楽しさを教えてくれた
大好きなおふたり👫🏻❤️
そしてかわいい🐶ノアくん❤️

ノアくんは…相変わらずノア監督🐶でした✨✨
⛰️で気にして振り向いてくれるんです
『ちゃんと来てる？大丈夫？』って感じで☺️


写真撮り忘れたけど…
本日はお山⛰️へ行く前に
MONOCOTOっていうイベントへ少し遊びに行き……おやつ🍪をGETしてきました❤️
https://www.instagram.com/p/DVvKQLIkcFr/?igsh=MWVtYXNwaG83NndzZw==


それから
今日は⛰️はちょっと《お山歩》程度に
ゆるりと楽しんで……
お花見🌸ピクニック🍱🍻を楽しんできました🥰
GETしたおやつ🍪も食べました😋


次回はガッツリ登山⛰️を楽しもうね💞
とお約束もできてサイコーにうれしい🥳

登山⛰️を始めた頃は
ご夫婦&🐶監督と休日が合わせやすく
たくさん一緒に⛰️へ行けてたけど
なが〜〜〜〜〜いあいだ行けなくなってた

YAMAPでの活動日記をまだ始めてない頃にも
たくさ〜ん兵庫県の山々⛰️をご一緒してもらったなぁ〜🤗
活動日記を振り返ると
活動日記や活動記録をYAMAPに残せているのは
登山⛰️始めてから約半年後からでした🤦🏻‍♀️

初🔰登山は『高御位山⛰️』で
どこをどう歩いたらいいか全く分からず…
とにかく…前を歩かれてる🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♀️師匠たちの
足🥾置いた位置を全てほぼマネしながら
歩いたことすごく覚えてます🤣
そして…初✨⛰️で食べるカップラーメン🍜
デビュー😋してあまりの美味しさに感激しすぎて
クッカーを買いに行ったなぁ〜〜〜っ😳

初✨兵庫県外の⛰️デビューもご一緒してもらい
『武奈ヶ岳⛰️』だったなぁ〜🤔
※コレに関してはちゃんと日記📓あげれてた🙆🏻‍♀️


YAMAPをまだ使いこなせてない約半年間
実際には行ってるのにYAMAP上は
まだ行ったことにはなっていない⛰️がいくつも
あって…なんだか悔しいなぁ〜🙎🏻‍♀️


YOSSYだけ休日が合わないんだけど…
coroは休日が合うようになったので
また⛰️をご一緒してもらえる🙌🏻💞
たのしみたのしみっっっ🥰



man gesturing OK

sparkling heart

smiling face with hearts

hundred points

call me hand

star-struck

party popper

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

平荘湖アルプス⛰️お山歩 & ピクニック🍱

久々の高御位山⛰️
そして…ソロハイク自体もすごーーーーく久々

休日のスタイルが変わり
YOSSYと一緒の休日が極端に減ってしまった😞

その代わり…週末は朝ラン🏃🏻🏃🏻‍♀️💨を一緒に楽しんでいます🥳そしてご褒美のモーニングTIME😋

なので……ソロにて
久々にホームマウンテン⛰️高御位山へ

3月1日に初フルマラソン🔰で
丹波篠山ABCマラソンに出たんだけど…
練習のために⛰️にも約1ヶ月行かず
ほぼ平坦な道ばかり走ってた🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

だけど4月には
トレラン大会⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨が待っている
出場するトレラン大会は元々予定だったものと
大会自体も距離も変わったけれど……

それでもそろそろ⛰️ならではの
アップダウンにも慣れさせないと‼️と
今日は基本的に黙々と登る&くだりと平坦な箇所は早歩き で✨と決めて楽しみました☺️
💡もう一つ自分の中で決めてたのは…
下山後から駐車場🅿️🚙までの道のりは
基本的に歩きじゃなく走る(ゆっくりペース)

久々の高御位山⛰️たのしめました💖


woman dancing

woman running

高御位山⛰️ 鹿嶋神社⛩️〜北山鹿嶋神社⛩️コースをくるりっと

この時季に登りたいと思っていた矢倉岳！
矢倉沢登山口から矢倉岳-山伏平-万葉公園-足柄峠-足柄駅の縦走コースで登ってきました。
矢倉岳山頂からは、雲一つない富士山の大迫力！
山頂に咲くミツマタとのコラボが美しく、この時季の矢倉岳ならではの風景。
登山で数々の富士山を見てきましたが、一二を争う素晴らしさでした！
ここら、縦走して、万葉公園、足柄関所跡、足柄城跡を見て足柄古道で足柄駅までと堪能しました。

woman fairy

mount fuji

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

静岡

矢倉岳～富士山とミツマタと登山馬鹿

今回も公共交通機関🚃🚌🚇のチカラも
お借りして〜楽しんできました🤗

🚃にてJR六甲道駅へ ▶︎🚌にて六甲ケーブル下駅へ…………

YAMAPは
六甲ケーブル下駅からスタート✨✨
　　　　⬇️
六甲ケーブル山上駅まで
明るい時間帯に乗るのも初めてで
なんだかワクワク🥳
「前回はこの区間頑張って👣登ったねぇ〜」なんて話しつつ……👫🏻

まずは前回のリベンジを果たしに🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♀️

そこからは
またまたスタンプラリー2025🍵☕️💮
のためのコースをチョイスして
楽しんできました🫶🏻

flexed biceps

grinning cat

神戸の山にでかけよう スタンプラリー2025🍵☕️ つづきⅢ

またまたスタンプラリー💮🍵☕️のつづき

すごくすごくお久しぶりに
くたねこさんと一緒に⛰️👭🏻

午前中に用事があった為
午後スタートで登山計画たててくれました✨✨
時間が限られてる中ありがとうございます❤️


今日は須磨浦公園駅🚉スタート🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️
登山の人もファミリー層も
それぞれに賑わってました〜🥳

茶屋🍵巡り & 登山⛰️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️
どっちも満足コースで楽しめました💞

くたねこさん💕
ありがとう〜〜〜っ🥰
またご一緒しましょ〜っっっ

⚠️2回も一時停止⏸️のまま
進んでしまった😨
途中で気づいてガーーーーーーーン
軌跡がまたまたヘンになっちゃった🫣

face savoring food

grinning face with smiling eyes

神戸の山にでかけよう スタンプラリー2025🍵☕️ つづきⅡ

初めての九州以外の山
初めての2泊
初めての2000mオーバー
初めての3000mオーバー
初めての残雪
初めてのアルプス
初めてのクマベル
初めてのヘルメット
初めての雷鳥
たくさんの初めてを詰め込んだ今回、高山ならではの酸素の薄さも体感しました。
山頂はガスガスで眺望ゼロでしたが、雨じゃなかっただけ本当にありがたい😆
山頂往復中に雨や雷になれば本当に危険⚠️
他にもたくさんいい経験をさせてもらえました。
この景色を見れたことに感謝。
これから登りたい山がたくさん見つかりました。
そして、槍ヶ岳はホントにかっこよかった⛰️✨
雷鳥さん、また来ます🐥

雷鳥の親子に会えました🐥🐣

mtarrow

平日に休みを取って奥多摩と奥武蔵エリアの境にある棒ノ折山（標高969m）へ。
ここは、沢歩きをはじめ、迫力あるゴルジュ帯（両側の岩壁が迫り狭くなった谷・渓谷）を歩けるので一度行って見たかったお山です。
 ノーラ名栗・さわらびの湯バス停から周回コースで登りました。
分かっていたものの、8時ですでに30℃の真夏日～熱中症に十分注意してスタート。
25分くらい歩いて登山口に....すでに暑さで参りましたwww
山に入ってからは26～28℃でしたが、大滝汗💦
沢沿いに入りマイナスイオンの中、気持ち良い風も吹いて24℃位になりました～涼しい👍
ゴルジュ帯の沢登りは思っていた以上に凄くて楽しめました🎵(今まで沢沿いの登山の中では一番)
沢が終わると、山頂までは地獄の暑さ...。
広く明るい山頂からは秩父の山並みが広がり武甲山も～
下山は修行のようなコースで、木の根っこで歩きにくい～
やっと下山して、さわらびの湯で温泉に入りスッキリして「おつかれ生」～生き返りました🍺
沢歩きは最高～暑さは厳し過ぎた登山となりました。

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

埼玉

棒ノ折山 ゴルジュ帯の沢登り

約1ヶ月ぶりの登山ですが、6月は予定がありこの日を逃すと登れそうもないので、天気が良くないのは承知でトレーニング登山してきました。
約一年ぶりにこのルートを歩きましたが、結構距離があるのでそれなりにキツかった...。
夏のアルプスは大丈夫か不安になりそう😅
眺望がないのは分かっていたのでイイのですが～やっぱり富士山が見えればね。
ちなみに、この時季丹沢名物のヒルは見なかった～😆

ヤビツ峠～塔ノ岳へ

なんとかこの度の休日は雨は降らない模様です✨✨

六甲,生駒,上郡,岡山この4つのエリアの
どこでトレランする？？⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

コレがなかなか決まらず………
結局やっぱり六甲山系と前日に決めました🤭

当日の🚃の目標は始発の次ぐらいの時刻🕰️
だったけれども…………
予定より1時間ほど遅い時間の電車になっちゃった…😪🚃

出発前の最終準備中に
上郡への変更案も出たけれど………
前日に決定した六甲の気分だったから…
どうしても六甲系がよかったの…😳

この日は黄色信号🚥勃発⚠️
宝塚駅◀︎▶︎六甲山この区間YOSSY体調絶不調😞
休憩で止まるたびに🥱あくび三昧のcoro
※ちゃんと睡眠🛌😴💤とったのが2時間ほどだったので流石に眠たい🥱🥱🥱
🛌にて眠るまでの時間帯には…
合間にうたた寝💤仮眠💤はしてました笑

どんどん目標設定を変えながらも
何とか楽しくトレラン⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨できました❣️
今回もGoPro動画ありです🤗


どこかのタイミングで宝塚駅付近で宿泊して
ちゃんと睡眠もとって早朝出発⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨
に挑戦したい‼️と次なる目標です✨✨
※休憩時間をもっと短くしないと‼︎も目標です🫣

🤯活動メモ入力保存した後に……
キャノンボール関連をネット検索🔍してて気付いたのですけど……
春🌸は宝塚スタートで
秋🍁は須磨浦公園スタートなの？？😱😱😱
東▶︎西方向のほうが走りやすかったけど……
⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨
出場狙いの秋は…西▶︎東方向なの？🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️⛰️
⚠️Night🌃ではなく日中🌅出たいです

リッジマウンテンギア（RIDGE MOUNTAINGEAR）を含む活動日記一覧

新穂高⇔槍ヶ岳・大喰岳

夏恒例！小仏城山・かき氷登山

塔ノ岳（トレーニング…のはずが 🥵）

六甲山⛰️ 王道ルート🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️

平荘湖アルプス⛰️お山歩 & ピクニック🍱

高御位山⛰️ 鹿嶋神社⛩️〜北山鹿嶋神社⛩️コースをくるりっと

矢倉岳～富士山とミツマタと登山馬鹿

神戸の山にでかけようスタンプラリー2025🍵☕️ つづきⅢ

神戸の山にでかけようスタンプラリー2025🍵☕️ つづきⅡ

雷鳥の親子に会えました🐥🐣

棒ノ折山ゴルジュ帯の沢登り

ヤビツ峠～塔ノ岳へ

宝塚スタート▶︎がんばれるところまで⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

リッジマウンテンギア（RIDGE MOUNTAINGEAR）を含む活動日記一覧

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新穂高⇔槍ヶ岳・大喰岳