観光

YAMASTA六甲山SR2026も兼ねて、芦屋川駅→六甲山最高峰→有馬温泉駅経由で、今年1月に訪ねて久しいフレンチレストラン🇫🇷🍴へ。
天候、予定を鑑みて、今日が良さそうというお告げで、出発。
始発の急行に乗り遅れて、オール各駅停車。

通過点
後鉢巻山・六甲山・愛宕山

60分程時間が多く掛かったねぇ。
東お多福山経由の方が楽だったのかも❓️😭
水分補給は多めで400ml。
何時もは大抵無し。
どうも暑い🫠みたいで、スマフォの画面が濡れて操作出来なくて拭いて拭いて乾かして乾かして時間も要した様です。パンツ👖の前ポケットに入れてるのは良くないかも。濡れるし、脚に当たって歩き難い。フィールドメモ用撮影も多くしたし。岩の上でシューズ👠撮影しろって脅されてたし。
撮影し過ぎたかもねぇ😭😭。
七曲りは慣れて無くて疲れました。東お多福山経由だとほぼ直線なので楽だったのでしょう😸😭。

前回の東六甲縦走コース。冬だから速かっただけみたい。更に直線的コース取りで時短モード。
YAMASTA六甲山SR2025#4・東六甲縦走#4(初ルートから)&六甲山満喫④#4クリア・給水取り入れて1ステップアップ-2026-01-17 https://yamap.com/activities/45595171

ゴミ拾い
タオル、使捨て濡れタオル、服？、帽子、ティッシュ、絆創膏など多種沢山落ちてました。
拾うのは素手で拾っても安全そうな物だけ。

フレンチ🇫🇷🍴喰って直帰。
有馬温泉街は空いてる。暑苦しいだけなので温泉♨️はやめておきます。
全体的に夏休みも終盤で、空いてる様です。
中国系のお客さんが減ってるというのもありますねぇ。

＜＜＜＜YAMASTA六甲山SR2026#1＞＞＞＞
残すは、 摩耶山ハイクと六甲山満喫③に。
今年は、のんびりクリア。電鉄ハイキングも利用して。
1. 六甲山満喫①（須磨-高取山） 4CP済 🏆
① 旗振山、② 高倉山（おらが山）、③ 横尾山、④ 高取山
下記活動にて済。
8月末閉店のお店に御挨拶👋・YAMASTA六甲山SR2026#1・六甲山満喫①クリア-2026-08-19
https://yamap.com/activities/50588435

2. 六甲山満喫②（高取山-摩耶）　4CP済 🏆
① 菊水山、② 鍋蓋山、③ 再度山、④ 市ヶ原
下記活動にて済。
外遊びレジャー保険加入記念・YAMASTA六甲山SR2026#1・ 六甲山満喫②＆ 再度・布引ハイククリア-2026-08-22
https://yamap.com/activities/50636776

3. 六甲山満喫③（摩耶-六甲ガーデンテラス）　4CP未
① 摩耶山、② 三国池、③ 記念碑台、④ 六甲ガーデンテラス

4. 六甲山満喫④（最高峰-宝塚）　４CP済🏆
① 六甲山最高峰、② 六甲山神社、③ 塩尾寺、④ 宝来橋
① 六甲山最高峰、② 六甲山神社：本活動にて済。

③ 塩尾寺、④ 宝来橋：下記活動で達成済。
七夕🎋毒キノコ達の応援🍄・YAMASTA六甲山SR2026初陣#1・中山寺奥之院登拝#72・スポーツクラブ2026後期1回目/10-2026-07-07
https://yamap.com/activities/49515264

5. 東六甲縦走　4CP済🏆→認定証依頼中ですぅ。
① 高座ノ滝、② 風吹岩、③ 六甲山最高峰、④ 有馬温泉 太閤橋
本活動にて済。

6. 摩耶山ハイク　4CP未
① 王子公園 旧ハンター住宅、② 虹の駅展望台、③ 摩耶山、④ 摩耶山天上寺

7. 再度・布引ハイク　諏訪神社（大鳥居・本殿付近）4CP済 🏆→認定証依頼中ですぅ。
① 諏訪神社（大鳥居・本殿付近）、② 大龍寺（本堂付近）、③ 修法ヶ原池、④ 布引の滝
下記活動にて② 大龍寺（本堂付近）、③ 修法ヶ原池、④ 布引の滝　済。
外遊びレジャー保険加入記念・YAMASTA六甲山SR2026#1・ 六甲山満喫②＆ 再度・布引ハイククリア-2026-08-22
https://yamap.com/activities/50636776

下記活動にて諏訪神社（大鳥居・本殿付近）済。
諏訪神社参詣で帰る🐸・YAMASTA六甲山SR2026#1・再度・布引ハイク諏訪神社クリア-2026-08-19
https://yamap.com/activities/50591456

参考：
新コース追加＆スタンプリニューアル！「六甲山スタンプラリー」7月1日から
https://yamasta.yamakei.co.jp/info/rokko.html

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

DOMO

ありがと山

smiling face with smiling eyes

flag: Clipperton Island

musical notes

sparkles

YAMAP Logo

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

久し振りのフレンチレストランへ🇫🇷🍴・YAMASTA六甲山SR2026#1・東六甲縦走＆六甲山満喫④クリア-2026-08-26

Yúlÿ

オペラ🍰が大好きだけど、ケーキ屋さん🍰でほぼ見かけないなァって嘆いていた。定番のフレンチレストランのケーキ🍰リスト見ると、オペラ🍰があった。なので、行く！！
もちろん、YAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2024のコース経由で。

YAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2024

東六甲縦走で、一直線に行く予定でしたが、下記の方が効率的と思い直して、西宮北口駅で変更。各駅停車のみの停車駅、芦屋川駅、王子公園駅などは、十三駅からは各駅停車に乗っても後から来る特急はこの各駅停車に連絡するので、最初から各駅停車で良い。
摩耶山ハイク→六甲山満喫③→六甲山満喫④の六甲山神社で引き返して六甲山最高峰→東六甲縦走の六甲山最高峰→有馬温泉というほぼ平坦なルート。六甲山満喫①と②と比べて平坦という意味。
王子公園駅で、直ぐにスタートせずに、SUNTORY街角のパビリオンNFTスタンプラリー。
王子公園駅の東側改札出口付近で、NFTスタンプをゲット。4個になった。あと6個。梅田、宝塚などで早々に取得予定。

・摩耶山ハイク　6回目　CP5全クリア
王子公園 旧ハンター住宅、虹の駅展望台、掬星台、摩耶山、摩耶山天上寺

・六甲山満喫③（摩耶-六甲ガーデンテラス）6回目　CP5全クリア
摩耶山、穂高湖、三国池、記念碑台、六甲ガーデンテラス

六甲ガーデンテラス～六甲山最高峰まで、道路沿い、山道、混合という選択ができますが、今日は山道だけの利用。走らないので、道路沿いだけと、時間的に大差ない様に思いました。
特に、車が多い日は、道路沿いは危ないからねぇ。ああいう走り方するならサーキット場に行けば良いのに。中途半端。

・六甲山満喫④（最高峰-宝塚）5回目クリア
CP4の内、六甲山最高峰、六甲山神社を追加クリア
塩尾寺、宝来橋は、下記にてクリア済。
YAMASTA六甲山SR2024・六甲山満喫④東2P#5・たった8分カット💇も出来んのかぁ🥹・ラストの5回目-2024-10-20
https://yamap.com/activities/35293567

・東六甲縦走　3回目　CP5全クリア
有馬温泉 太閤橋を追加でクリア。
高座ノ滝、風吹岩、東お多福山、六甲山最高峰は、下記にてクリア済。
YAMASTA六甲山SR2024・東六甲縦走南4P#3・六甲山満喫④#4・③#5・摩耶山ハイク#5・ベニドウダンツツジ開花まじか-2025-04-27
https://yamap.com/activities/39461082

有馬温泉のメインエリアは人混みで、早々に脱出。
定番のフレンチレストランへ。予約席の人目に付きにくい席を空けて頂けました。
途中にケーキ🍰の保冷ショーケースがあって、見ると、目的のオペラ🍰は一角だけ。
早々に、Aランチの魚と別途オペラ🍰をオーダーして、オペラ🍰を確保。
結局、オペラ🍰はオーナーさんのご厚意で、Aランチのドルチェに入れて頂けました。
オペラ🍰だけが少なかったので、オペラ🍰は人気だと悟りました。
オペラ🍰は作るのは手間なので、見かけ豪華なケーキ🍰だけがケーキ屋さん🍰に並んでいる。
オペラ🍰、ほぼ見かけない。帰りにも見ましたが無い。

スタンプラリー全コース5回クリアすれば、全缶バッジが集まるので終了。多めに行くのはお告げ次第。
六甲全山縦走路のスタンプラリー5回目クリア残は、六甲山満喫①と②のみ。
東六甲縦走は、残2回。同一日で往復してもスタンプは片道だけ。以前は有馬温泉で泊。登山道入り口に宿があるでしょう。荷物を置いて、駅前に六甲ビールを買って、飲む。外で食べれるお店は定番のフレンチレストランだけなので、宿で夕食と朝食も。最近は素泊まりが増えているらしい。でも、何処で喰えるのかなぁ？？？あの人混みで喰いに行くって、無理。
摩耶山ハイクは5回クリア済で自由。

今日のコースで、4時間台はウォーキングでいけそうだけど、3時間台だと平均時速7kmは出さないと困難。部分的には時速10kmも出さないといけない。走ると心拍数が上がり汗もでる。体重を50kg台にしないと、足、脚、関節に負担が大きいので、無理だねぇ。心拍数をGoogle Pixel Watchで時々見ていて、140以上だとペースダウン。上りは150ぐらいはいくので、要注意。オーバーウォーキングと警告されていて、休め！！だそうです。休憩はしないのです。することないから。飯食わないし。

ベルト忘れたので、気が付くと、お尻半分ズレるので、度々引っ張り上げながら。
お尻と脚は丁度だけど、ウェストはブカブカなので歩いてるとずれてくる。
CW-XもMサイズだと太ももがきつくて上まで上がらない。Lサイズだとウェストが緩い。
Mサイズで5種類程買っていたので無理して履いてる。
CW-Xの上から短パンはしないので、長パン。
怪我すると献血が出来なくなるので、肌は出来るだけ出さない。短パン、半袖はまずない。
ソックスは女性用で幅が合う。27㎝は売れ残りでアウトレットで安く買う。

オペラ🍰・YAMASTA六甲山SR2024・摩耶山ハイク#6・六甲山満喫③#6・④#5・東六甲縦走#3-2025-05-03 

フレンチレストランを含む活動日記一覧

オペラ🍰・YAMASTA六甲山SR2024・摩耶山ハイク#6・六甲山満喫③#6・④#5・東六甲縦走#3-2025-05-03