登山

先日雨で断念した東赤石山のリベンジです
今回は久しぶりに山荘経由・瀬場谷コースを行きました

今回のメインだったオトメシャジンは、まだ数える程しか開花していませんでした　泣
そしてもう一つ、モウセンゴケの花を楽しみにしていたのに早すぎました・・泣泣

それでもシコクギボウシ・シモツケソウ・ウバタケニンジン・ホソバシュロソウ・タカネマツムシソウ・コイチヨウラン・ミヤマフタバランなど沢山の花が見られて楽しかったです。

今回も動画撮影しています
楽しい岩稜帯・色んな花々・ホシガラス・ダイナミックな雲など
下記動画欄よりご覧いただけます

ありがと山

DOMO

hundred points

mountain

おつかれ山

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rice ball

sparkles

clapping hands

star-struck

grinning face with big eyes

東赤石山（ひがしあかいしやま）は、四国に位置する標高1,710mの山である。愛媛県四国中央市（旧宇摩郡土居町）と新居浜市（旧宇摩郡別子山村）の境界に位置する。

東赤石山・西赤石山・物住頭

愛媛

高知

【赤石山系】四国のロックガーデン　八巻山・東赤石山　動画あります

kin_kin

Youtubeの登録者数1000人突破を記念して、東赤石山～西赤石山の縦走をしてきました。
夏頃には1000人達成すればいいなぁ　と思っていたら今月突破して真夏の大冒険が5月の大冒険になりました。
東赤石山まで行くのに4時間近くかかるのでどうなる事かと思いましたが、なんとか縦走出来ました。　
下山は日浦登山口、筏津登山口まで歩こうかとも思ったけど力尽きて、途中で地域バスに拾われて無事筏津登山口へたどり着きました。
今回も動画撮影しています
東赤石山～西赤石山の縦走路を全て収録しました。
下記動画欄よりご覧いただけます。

5月の大冒険　赤石山系縦走

岩々の山へ行こう～！と誘われて「東赤石山～八巻山」へ
涼しくもあり暑くもあり青空も余り無く微妙な天候？
だけれど岩山を楽しく縦走出来ました！



「東赤石山～八巻山」へRock 'n' Roll

さんぽっぽ

四国遠征２座目は日本二百名山に名を連ねる愛媛県の名峰『東赤石山』👆
筏津登山口から入山して、途中の分岐から八巻山方面へ進み、時計回りで東赤石山に行ってみました😉
この山のルート沿いには綺麗な沢や幾つもの滝があり、花の百名山にも選ばれてるだけあって色々な花も見ることが出来ました🥰
ただ、肝心の山頂ではガスってしまい残念無念のほぼNo展望😓
でも充実した山歩きを楽しむことができたので今回はコレで良いのだ🙆
山旅の詳細は写真をご覧くださいね🙇

日本二百名山の東赤石山へGo👆

梨丸

オトメシャジンを探して東赤石山に行って来ました。
昨年最初に見つけた場所に咲いて無くて早かったのかーと肩を落としていると、東赤石山山頂手前でお声がけ頂いたご夫婦に八巻山手前で咲いてましたよ　と教えて頂き、沢山のオトメシャジンを見る事が出来ました。

その他にも夏の花沢山咲いていて全然前に進めなくなり、当初予定していた八巻山から西の岩稜帯を歩いて軌跡を繋げる目標はあえなく断念、おとなしく赤石山荘へ降りて歩いて無かったトラバースを通り、行きも帰りも東瀬場谷ルートを歩きました。やっぱり赤石山荘ルートより、東瀬場谷ルートの方が歩きやすくて好きだなぁ　念願のモウセンゴケも見つける事が出来て最高に楽しい一日でした。
今回の様子も動画をアップしています
下記動画欄よりご覧いただけます。

オトメシャジン開花宣言！東赤石山・八巻山  動画あり

この山を知ったのは雑誌（※１）でした。
岩稜特集などでもチラホラ見るような気がします。
ドカ雪など紀伊半島の高所が厳しい時に行くことも考えましたが、仲間に聞いたら「四国高所の雪・暴風なめるな！」とのこと。
で、今回の遠征の主目的の1つにしました。
（予定では①三嶺、②東赤石山、③笹ヶ峰。③は次回です）

四国の高い山は（石鎚のぞいて）、①ササ原②準平原のイメージですがココは違うんですね。
下山後の、別紙銅山みちくさにて「東赤石山ピーク近くだけ橄欖岩（かんらんがん）」を知りました。

四国遠征唯一の曇天でしたが、石鎚山や瀬戸内海は見えたから贅沢いえません。
ロックガーデンは楽しめましたが、遠かった。
予習はしたものの時間がかかり、少々バテました。
稜線まで遠いにも関わらず炭焼窯跡が点在。別子銅山の算出ピーク以降の遺構とは分かりつつも意外に人臭い山でした。奥部にも炭焼窯跡があり、製品出荷の苦労も大きかったと想像しながらの歩きでした。
春花めぐり皆無な今年、予想外のユキワリソウ。帰宅後に”花の百名山”と知りました。

6:19筏津坑駐車場～6:23筏津登山口～7:12瀬場谷分岐～9:06赤石越～9:13東赤石山ピーク9:20～9:41八巻山ピーク～10:04赤石山荘10:08～11:35瀬場谷分岐～12:15筏津登山口～12:18筏津坑駐車場

※１　山と渓谷（2020年1月号）・特集：100人で選ぶ、名山100
・85番目に松本智広さんが東赤石山を紹介。
・ルートは無雪期の瀬場登山口＞瀬場谷分岐＞赤石越＞東赤石往復＞八巻山＞西赤石山＞銅山越＞日浦登山口
・ちなみに83番目は尾野益大さんが前日の三嶺（https://yamap.com/activities/32360344）を紹介。ルートは同じ

東赤石山（往路：東瀬場谷ルート、復路：瀬場谷ルート）

Naonaka

筏津駐車場が12月まで閉鎖と言うことで、瀬場登山口から前回下った東瀬場谷ルートを登ってみました。　前回の赤石山荘コースとどっちが楽なんだろうと思いながら登りましたが、前回　赤石山荘まで3時間40分、今回は東赤石山まで直登してほぼ同タイム、体調の違いもあるし一概には言えないけど・・・それにしても時間が掛かりすぎ・・・

特に夏場は赤石山荘コースよりも東瀬場谷コースの方が水場が圧倒的に多かったので、太ももから膝下辺りに水をかけながら歩くと、濡れたタイツが風を受けて涼しくクールダウンが出来て気持ち良かった！　乾いたら水をかけてを繰り返しながら歩けました。

あとトリッキーな？登りも少ないように感じたし、ヤバイハシゴも無かったし

心配だった天気も良かったし、素晴らしい眺望と湧き上がる雲が見られて最高でした。

瀬場登山口から赤石山山頂までの動画を編集しました。（一番下の動画欄です）
東瀬場谷ルートを全て紹介しています
興味のある方は覗いてみてください！


東赤石山・八巻山 瀬場登山口　東瀬場谷ルート

前日に梅木の上から落ちかけて背中を強打したのと、腕にそこそこなひっかき傷を負い
どうしようかと迷ったけど、朝3時に起きて行けそうな気がしたので決行！

筏津登山口を6時40分に出発し初めての東赤石山へ

東瀬場谷ルート分岐手前の橋までは10分の貯金があったのに、橋の所であっちこっち？と迷い10分の貯金を使い果たす・・・
そこからの登りのキツイ所では大幅にペースダウンし、赤石山荘に着いた時には40分オーバーでした。

赤石山荘手前までは、暑いししんどいしでやられてましたが、八巻山辺りの赤い岩稜が見えてからはテンションマックス

天気も良くて最高でした！　

帰りは東瀬場谷ルート降りました、今度は東瀬場谷ルートから逆打ちで行こう！

この日の模様を動画にしました。
赤い岩稜帯を歩く楽しい動画です
下の動画欄よりお楽しみください。


初めての東赤石山・八巻山

トレイルランニング

今シーズン初。本日のバディは涼虎選手。
山の駅から登ってくるカツさんグループに会うことをミッションに。
広戸仙〜滝山間の爆風に低体温になりかける。
那岐山頂方面から向かってくるランナー2人、カツさんグループかと思いきや、那岐の主とコーさん。
カツさんグループには会えず。
西仙のシャクナゲの峰はシャクナゲ満開✿
山の駅では今季初のソフトクリーム🍦を寒さのため諦める。
予定の10時間を大幅に下回る9時間でフィニッシュ。いつもながらの詐欺です🤣

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

岡山

鳥取

ナギトレ-2023-04-22

GOME

北アルプス遠征が中止になったので
鉢巻山と物住頭の岩がキレットぽい「東赤石～西赤石」を疑似アルプス縦走
床鍋登山口・権現越・東赤石山・鉢巻山・物住頭・西赤石山・東山・銅山越・西山・綱繰山・大永山登山口
予想以上に距離も高低差が有って斜度もきつくて厳しいコース
何より気温が高く風も時々微風が吹く程度で常に汗が滝状態、ドリンク全部飲み切った
花が多く咲いていたのが唯一の救い、相変わらずの苦行でした！

相変わらず苦行の「東赤石～西赤石」

前日の大山2登で久々に太ももが軽い筋肉痛。
先週くらいから左の膝蓋腱と右のアキレス腱が痛いため、下りはゆっくりで。
東仙コースの一部を散策。

名木トレ

わしお

蒸し暑さ全開。
登りの調子が最悪で全然走れない…
何か変な病気を疑うレベル。
最後の下りで根っこに引っかかり久々に派手に転けてノースのTシャツビリビリになったし、今日はほぼ収穫なし。

那岐トレ 津川山ルート確認

那岐山と滝山の間の東屋のある山が津川山です。

西仙コースの登り口から津川山へ登るルートを散策。
思ってたよりも激登りでした。
妹山並みです。

一部を除いて踏み跡ありました。
とりあえず熊には会わずでした。

那岐トレ 津川山への激登りコース

那岐ピークスでのダメージが酷く、5日ほど回復しませんでした。
前日にロードランをしてまだ痛みが残っていたので不安ではありましたが、次の白龍走に向けていい加減階段練習をやらないといけないので行きました。
ひたすら登れる階段といえば那岐山東仙コース。
Aコースの階段もそこそこ多い。

登りは脚が動かなくなるまで走ろうと思って登りましたが、全く脚が攣ることはありませんでした。
大会よりも高負荷だったし今回は塩分タブレットを忘れたにも関わらず攣らない。
マジでこないだの大会なんだったのか。

那岐山で階段トレーニング

タイトルの通りです。
タイムや順位云々は置いといて、走りとしては過去最低を更新しました。

八巻山を含む活動日記一覧

【赤石山系】四国のロックガーデン　八巻山・東赤石山　動画あります

5月の大冒険　赤石山系縦走

「東赤石山～八巻山」へRock 'n' Roll

日本二百名山の東赤石山へGo👆

オトメシャジン開花宣言！東赤石山・八巻山動画あり

東赤石山（往路：東瀬場谷ルート、復路：瀬場谷ルート）

東赤石山・八巻山瀬場登山口　東瀬場谷ルート

初めての東赤石山・八巻山

ナギトレ-2023-04-22

相変わらず苦行の「東赤石～西赤石」

名木トレ

那岐トレ津川山ルート確認

那岐トレ津川山への激登りコース

那岐山で階段トレーニング

那岐PKS過去最低のラン