サイクリング

今週も終わりました〜

自称:大食いの私は食欲増し増し〜
体重増し増しになってはいけないので(笑)

帰りは心拍上げようとヒルクライム3つ〜🚴‍♂️

一里山はYAMAPピーク認定されていませんが、きつかったです〜　粘って最後まで漕ぎました〜

心拍はMAX148止まり⤴️
ジムのチャリ漕ぎか🏟️トラックでインターバルでもしないと上がりませんね...

まぁ楽しい帰宅RIDEでした〜🚲

⚽️サッカーW杯開幕したので⛰️お山行きは少し少なくなります〜
      🇧🇷セレソン応援♪📣

おつかれ山

thumbs up

YAMAP Logo

snow-capped mountain

locomotive

drooling face

musical notes

person biking

DOMO

grinning squinting face

rainbow

火の山（ひのやま）は、山口県下関市椋野にある山。

【概説】
“火の山”の名は、かつて山頂に敵の襲来を都に知らせるための狼煙台が設けられていたことに由来する。1890年（明治23年）には山頂に砲台が置かれ、以後下関要塞の一部として重要な軍事拠点となり、戦後に開放されるまで民間人の入山が禁じられていた。
瀬戸内海国立公園の最西端にあたり、関門海峡に面した風光明媚な場所にあることから、多くの観光施設がある。


火の山・火の山公園・霊鷲山

山口

一里山ヒルクライム🚴‍♂️〜鳥越山〜権現山〜帰宅RIDE

k501

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