登山

登山初心者
初めての山なのでトレッキングポールはなし

三倉岳の駐車場からBコース入山
分岐点への道のりは段差が高くてヒィヒィ
約45分で到着

朝日岳の絶景に足が震える
ここから中岳、夕陽岳を目指す
ここは割と平坦で足も回復

三角点から瓦小屋へ
ここからＤコース下山
道間違える、落ち葉で滑る

民家横にでてそこから管理棟へ歩き戻り
全行程は約4時間

次からはＢ→Ａで無理せず楽しみたい
三倉岳は本当にいい山

おつかれ山

grinning cat

Christmas tree

三倉岳・瓦小屋山

広島

山口

三倉岳（B→C→D）朝日岳・中岳・夕陽岳・瓦小屋山

sugar

1年ぶりに友と山へ⛰️
当初予定した山は熊が気になるし
最近レポも上がってないのも気になるし
直前で三倉岳へ変更😅
終始楽しく癒しの山行！
これでいいのだー☺️

thumbs up

ありがと山

maple leaf

smiling face with hearts

musical note

person climbing

star-struck

DOMO

red heart

growing heart

flexed biceps

心から楽しんだ⛰️朝日岳・中岳・夕陽岳・三倉岳

まみこ

観光

ぶらっとラーメン登山🍜

整備された登山道が続くのかと思いきや、夏には遠慮したいシダ薮に急登😇
山頂付近の岩場🪨はスリリングで面白く感じました🤣
展望岩？名前は知りませんが、隣の有名なお山が見え　朝駆けすると🪨が赤く染まって見える現象？名前は知りませんが、美しいそうです。😍

ラーメン🍜喰いに燕山😋

ぼく

朝日岳〜中岳〜夕陽岳〜三倉岳
気持ちの良い縦走
岩山好きなメンバーたち
女子9名
登りBコース〜下りAコース

三倉岳🍁青空と紅葉の贅沢

かいるくん

関東遠征の際に
何度かご一緒させてもらってる山友さんが
こちらへ来られるということで
三倉岳に登ってきたよ😊

どこに登るか迷ったけど
山友さんは
長距離&高低差がかなりある山に
たくさん登って山慣れしてる方なので
三倉岳にして大正解🙆‍♀️
アテンドするつもりが逆アテンド😂

限られた時間での山行
しかも雪❄️
この天候なら
私1人じゃ絶対に登ってなかったな😂
雪が舞い散る三倉岳
木々が雪化粧して美しく…
カメラ持って行ってなかったことを
猛烈に後悔笑
てことで
思いがけず三倉岳スノーハイクを満喫❗️
とは言え普通に登山靴で🥾
鎖場はちょっとドキドキしたけど
それよりも雪がついた木の根っこの方が
滑りやすい😅

とっても楽しいひと時でした🤗

思いがけず🏔️ちょっとスノーハイク❄️朝日岳・中岳・夕陽岳・三倉岳

三倉岳に登るって決めてからも悩み続け
ソロで朝駆けはやっぱちょっと怖いと判断😅
結局は日が昇ってからのスタートに！
コースやどこに登るかも悩みまくって
分岐まで行ってやっと決定😂
翌日のことも考えて周回はせず
Aコースで夕陽岳までのピストン‼️
今まで何度も登ってるけど
もっと軽々登れるようになったと思ったのは
気のせいだったのか⁇
脚が重い気がしたけど
とりあえず山頂に着いて
心と目に沁みる青空の下💙
朝ごはん食べて😋
コーヒー飲みながら読書して📖☕️
幸せなひと時を過ごしたよ❣️
下の途中からは走りたくなって走った💨

久しぶりのソロ登山
楽しすぎた😘

夕陽岳で朝食を😋夕陽岳

沢登り

アップし忘れてた三倉岳⛰️

3年前に先輩に誘われたけど参加できず、それからずーっと登りたかった念願の山！
職場の方が3連休登るかも〜というのを聞いて、登りたい欲MAXになり、ソロ登山。

崩れてた？ところも治ってて、無事3槍制覇！
やっぱりゴツゴツした山が好きだな〜⛰️

朝日岳・中岳・夕陽岳・三倉岳

みとまと

今回は用事があり広島へ☺️
当初登る予定はなかったのだがやはり広島に行くなら…登りたい😍
以前からチェックしてた三倉岳へいざ行かん‼︎😤😤


ゆの小隊長と行く三倉岳

まごご

山友さんに誘ってもらい
三倉岳周回山行を満喫してきたよ〜⛰
夕陽岳と中岳の間の通行止めが解除になって
初めての三倉〜
登るにつれ思っていた以上に
気温も湿度も高く風がない…
おかげでくらくらしそう😵‍💫
だけどー！
適度に休憩と水分をとりつつ元気に登ったよ😆
朝日岳〜中岳〜夕陽岳〜三倉岳〜瓦小屋山
くるくる周回🥾
くるくると言っても一周しただけ笑
くらくらくるくる最後はへとへと
だけど達成感でいっぱい🤗

そしてー！
今回は初めてメスティン登場✨
山に登りはじめてから
たくさんの方の山ごはんを見ては
羨ましく思い続け
今回やっとメスティン登場〜
はい！
メスティンだけですけど何か？笑笑
バーナーはまだ😅
夏だからメスティンをお皿代わりにして
冷たい山ごはんを食べるのだー😋

終始楽しくおしゃべりして
美味しいものを食べ
今回も楽しい楽しい山行だったよー‼️
ありがと⛰きゅー

くらくら三倉くるくる周回⛰朝日岳・中岳・夕陽岳・三倉岳・瓦小屋山

サイクリング

今回は帰郷第2段、勝成山、三倉岳等を周回するコースです🚵‍♀️🐌💨
暖かかったので半袖、短パンのサイクルウェアでのライド🚴‍♀️でも、寒くはなかったよ😆

🔵気温　　 :  21℃(🌤️)  ← 15時
🔵風速          :    2m/s(S)
🔵走行距離 :  37.1km
🔵平均速度 :  16.5km/h(☕含む)

📝  メモ
広島紅葉GC東坂    17D50*3 or 19S
7-11 ～津田支所     15S  13S
津田坂                        19D80*2
～県道-農道合流    23S

小瀬川ダム-三倉岳 37

カトリンカ

青空が似合う山ってありますよね😄

三倉岳はまさに青空が似合う山だと思うのです。

今年は早くも梅雨が明け、初夏の澄んだ青空続き

街中は蒸し暑くても山で感じる風は清く涼しい🎐

Roverさんお手製プレート巡って三倉6サミッツ🔺

楽しく感謝の気持ちを持って山歩きができました。

広島の魅力🕊皆さんにたくさん感じてほしいな😌

初夏の三倉岳🍡6サミッツ🔺

Akitoshi

クライミング

今シーズンは真面目にクラックしよう。
そう思って取り組んだにも関わらず、基本となるハンドジャムもフットジャムも全くできずに落ち込んでしまった前回（2022/1/30）…。久しぶりに取れた連休は南九州に行こうかな～って、ちょっと三倉岳から逃げ腰になっていた。

…なんだけど、流れで今回は女子３人の引率モードで、三倉岳に決定。
これはモチベ上げて行かねばなるまい。もうカッコつけや見栄を張るトシでもないしな。そう覚悟を決めて向かうことにした。

【4月9日(土)】
同乗したマイちゃんは外岩12クライマーだけど、クラックは初めてだとテンションが高い。イオタンはと言えば「もう今から広島お好み焼きが楽しみ～★」って、既に目的を外してテンションが高い(笑)。

現地でハルちゃんと合流、やがて今回もガイド役を引き受けてくれたフジタックとケンジ君も合流。初日は「源助崩れ正面」に向かう。僕にとっては２年前に初めてクラックを体験した思い出の場所だ。

クラック初心者向けの「モアイクラック/5.9」と、九州ではなかなか体験できないオフィズスの「ヒップクラック/5.9」をマイちゃんに体験してもらいたいと思った。そして思惑通りに岩に挟まるマイちゃん(笑)。ハルちゃんはやや体調不良で控えめに登る。イオタンは「セッコクを蹴らないで/5.9」や「猫のひめい/5.10ｂ」も触る。

ちなみにこの日の源助崩れエリアはアヤモリ夫妻や好日山荘のお兄さん等、福岡県人率80％という状態だった(笑)。夜は広島市内の「お好み焼みっちゃん総本店」で飲んで食ってお腹いっぱい。

【4月10日(日)】
この日は青白ハングエリアに向かう。
三倉岳でも人気エリアなので人が多いかも知れないと思っていたら、ラッキーなことにほぼ貸し切り状態だった。先行して入山していたリーちゃん・オーちゃんとも久しぶりの再会。相変わらず愉快な掛け合いをしながらもガンガン登るお２人には、いつも圧倒される。

今日は、クラックの基本となるハンドジャム・フットジャムの習得が目標だ。
まずは「門前払/5.7」でアップ。「ムニクロ/5.9」と「つつじの咲く頃/5.9」で初めてハンドジャムの効きに実感を感じられた。そしてお目当ての「モスクラック/5.10b」に向かう。

ケンジ君が中間20ｍ地点チョックストーン上のテラスまでトップロープを掛けてくれる。最初の一本はジャムの効きが怪しいながらもハンドサイズのクラックを抜け、スクイーズチムニーも登りきる。「そこから上の10ｍもいけそうじゃあね」とケンジ君が言ってくれる。

いやいや、そこからが厳しいって聞いてるんだけど、でもなんか行けそうな気もしてきた。ロワーダウンして何度か登り返してみる。前回は心折れそうなほど効かなかったジャムが、今回は何とかなってるのが、素直に嬉しい。

その後、フジタックの案内で「セブンスター/5.10a」のOSトライを試みたが、ヨレてて敗退。そろそろ店仕舞いかな～と思ってると、ケンジ君が「最後にモスクラック、もう一本行けるじゃろう？」と振ってくる。「フェイスで前腕がヨレても、クラックは行けるよ」とアオる(笑)。

そうだな、せっかくだから出し切ろう。
そうして登った一本は何となくクラック登りのカタチになっていただろうか。「良かったよ」とみんなに褒められて少し自信が出てきた(笑)。このトシになっても、褒められるのは嬉しいし、少しでも成長を感じられるととても楽しい。そして何より、辛抱強く付き合ってくれる広島のみんなには感謝の気持ちしかない。

フジタック、ケンジ君、リーちゃん、オーちゃん、本当にありがとうございます！
イオタン、ハルちゃん、マイちゃん、今回も付き合ってくれてありがとう！
キクリン、アヤモリ、両粂さん、まゆみさん、三倉で会ったクライマーの皆さんにもありがとうございます！天気も良くて素敵な週末でした。

今回の動画
https://youtu.be/J7A6VtDoqD0

※GPSログは4/10(日)のもの

【岩攀】三倉岳クラッククライミング修行（なんとなく分かってきた？）

wakatakeya

クライミングシーンで今、クラックが熱い。
岩の割れ目（クラック）に手足や身体をねじ込みつつ登る。
岩壁にボルトを打たず、カムなどで確保を取りつつ登る。
クリーンでトラディショナルなスタイル、それがクラッククライミング。

今年こそは真面目にクラック習得しようかな、そう思って久しぶりに三倉岳へ行ったのだが、甘かった。ハンドジャムもフットジャムも全く極まらない。極め方が分からない。頭では分かっているつもりなのだが、微妙にズレる。手の甲とつま先が痛すぎて涙が出てきた。痛みで泣いたのなんて何年ぶりだ？

「何度もやってるとある日、ふと出来るようになるんだよね」
あまりにも登れずに落ち込んでいる僕を見て、フジタックが慰めてくれた。うん、確かにクライミングの動きもそうだった。ある日、ふとダイアゴナルが出来るようになったんだった。

「クラックを嫌いにならないといいんだけど」、とケンジ君がボソッと言った。
彼は痛めた足首をおしてここまで登って来てくれた。気温が5℃にも満たないなか、ずっと僕のビレイをしてくれていた。ジャミングのコツを辛抱強く教えてくれた。

クライミングが大好きで、三倉岳が大好きな広島のみんな。
今は亡きＯさん、セロの佐藤さん、ゴリちゃんとおーちゃん、ケンジ君とフジタック、みんなと出会えて僕も三倉岳が大好きになった。少しづつクラックも上手くなりたい。今回は悔しい気持ちと情けない気持でちょっと心が折れていたけれど、懲りずにまた付き合ってください。


練習クラック（5.6）TR フェース登りになってしまう
練習クラック（5.7）TR ジャミングに納得いかない
Cフェースノーマル（5.10b）TR 下部のみ触るが心折れた
反抗期の左にある凹角（グレード不明）TR 集中力に欠けてた登り

【岩攀】三倉岳ABCフェース（ハンドジャムが上手くできない…）

本日はのんびり気ままに三倉岳へ⛰
中岳でゆっくりランチしたいな🥪☕️
たまには、のんびりも良いよね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
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主な目的としては、新調したブーツ🥾
【LA SPORTIVA / AEQUILIBRIUM ST GTX】のインプレがしたくて、三倉岳をチョイスしました🤏 岩場での安定感やグリップ力、沢や緩いトレイルでの踏破性を確認するにはちょうど良いかなと。
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印象として、4km程度しか歩いてませんが、履き心地は意外と柔らかめで馴染むのも早そう。グリップ力は申し分なしでバッチリ👌(舗装路も歩き易い) 岩場での安心感は抜群ね◎ もちろん、GORE-TEXなので沢や緩いトレイルでも水は染み込んできません◎
もう少し距離を踏んでみてどうなるか...今後の楽しみですね💭 今のところ、良いブーツに巡り会えたと思ってます٩( 'ω' )و  雪山も楽しみです🏔
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それと今日の補水は「BCAA 620ml」で摂取🥤 普段から飲んでるBCAAのほうが身体も慣れてるせいか、身体の動き、疲れも感じにくくて良かったかな💡 発汗量は先週ほどなかったですが、アミノ酸とミネラル分を豊富に摂れるBCAAはやはり重宝しますね。
ただ、夏場は粉末のさじ加減を誤ると甘ったるくなって変に喉も渇くから、粉末量を適度に調整しないとね🤔 色々と収穫のある良き1日となりました。
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ありがとう、三倉岳⛰
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今日も良く笑って、良く食べて、良く動きました🦎
仲間に感謝、自然に感謝、山に感謝、山での出会いに感謝です🙏

三倉三兄弟🍡でランチ🥪☕️

登山デビュー戦👏
これからハマりそうですクライム。

三倉岳を含む活動日記一覧

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三倉岳（B→C→D）朝日岳・中岳・夕陽岳・瓦小屋山